КАФЕ ПАУЗА

Tag: сонце

Што ќе се случи ако никогаш не излегувате на сонце?

Многу од нас не му придаваат важност на сонцето. Дури и кога е облачно, знаеме дека тоа е некаде над облаците и дека повторно ќе се појави. Но дали знаете колку всушност му е потребно на нашето тело? Погледнете што би се случило со вашето здравје ако не се изложувате доволно на сончева светлина.rn

1. Го ризикувате здравјето на вашето срце

rnrnrnБез сончева светлина нашето тело не може да произведува витамин Д. Овој витамин нè штити од многу срцеви заболувања. Ултравиолетовите зраци пак го регулираат крвниот притисок. Па, недостатокот од сончева светлина ќе води до кардиоваскуларни проблеми.rn

2. Ќе бидете тажни

rnrnrnБез сонце ќе имате пониско ниво на серотонин, хормонот на среќата. Иако постојат и други начини со кои можете да го подобрите вашето расположение, изложувањето на сонце е најлесниот и најприродниот начин, особено ако го комбинирате со физичка активност.rn

3. Проблеми со нервите

rnrnrnСе верува дека ако децата не се изложуваат редовно на сончева светлина, кога ќе бидат возрасни ќе бидат посклони кон склероза, болест на централниот нервен систем.rn

4. Болки низ целото тело

rnrnrnАко не излегувате на сончева светлина, подгответе се за болки низ целото тело. Сонцето ги топли мускулите и ја намалува болката предизвикана од нарушувањата како артритис.rn

5. Намалена плодност

rnrnrnБез сончева светлина, женското тело ќе има повеќе мелатонин. Овој хормон ја намалува плодноста, а со тоа и шансата за забременување. Покрај тоа, кај жените кои поретко се изложуваат на сончева светлина менопаузата се појавува порано. Кај мажите пак недостатокот од сончева светлина влијае на нивото на тестостерон.rn

6. Ослабен имунитет

rnrnrnПомалку сончева светлина значи помалку бели крвни зрнца. А кога имате помалку бели крвни зрнца, на вашето тело му е потешко да се бори против инфекциите.rn

7. Кариес

rnrnrnДури и нашите заби страдаат од недостаток на сончева светлина. Се открило дека луѓето кои поретко излегуваат на сонце имаат повеќе проблеми со забите, најчесто со кариес.rn

8. Зимска депресија

rnrnrnБез сончева светлина постојано ќе се мачите со сезонската депресија. Овој вид депресија е предизвикан од недостаток на сончева светлина, а вештачката светлина не може да ја замени природната.rnrnИако сончевата светлина е многу важна за нашето здравје, важно е да знаете дека и премногу сонце не е добро. Ултравиолетовите зраци може да предизвикаат изгореници и разни болести на кожата, па дури и рак. Потребна е умереност во сè.rnrnДоколку сте претерале со изложеноста на сонце, овие совети ќе ви помогнат да ги третирате изгорениците.

September 12, 2017
5 постапки со кои изгорениците од сонцето ќе ги направите уште полоши

Од желба што побрзо да добиете бронзен тен веројатно често го заборавате нанесувањето на крема за сончање, а последиците може да бидат прилично опасни. Мора да знаете дека во текот на летото кремата за сончање е вашиот најдобар пријател, па затоа е потребно да ја нанесувате пред секое излегување на сонце, без разлика дали е краткотрајно или долготрајно. Скоро сите ние сме ги искусиле изгорениците од сонце, па затоа нема да ви судиме туку ќе ви ги откриеме постапките кои треба да ги избегнувате за да не го влошите проблемот дополнително.rnrnrn

1. Лупење на оштетениот слој кожа

rnОтстранувањето на слоевите кожа е гадна навика со која ѝ отежнуваме на кожата рамномерно и ефикасно да оздрави. Наместо тоа, оставете ја природно да се излупи или длабински хидрирајте ја со производи по ваш избор. Нанесувањето на лосион ќе го подобри изгледот на изгорениците и воедно ќе го забрза процесот на заздравување.rn

2. Нанесување пилинг

rnКожата со изгореници е пречувствителна за какво било изложување на пилинг или производи кои содржат гликолна киселина, ретиноиди или салицилна киселина. Откако кожата ќе заврши со лупење, причекајте уште неколку дена пред да започнете со користење на производите кои ги содржат наведените состојки.rn

3. Пукање на меурчињата

rnМожноста за појава на инфекции се зголемува со пукање на меурчињата кои се предизвикани од изгорениците од сонце. Кога меурчето природно ќе пукне немојте да го отстранувате горниот слој кожа, бидејќи тој помага да се заштити новиот, сѐ уште чувствителен слој. Повредата од меурчињата обично заздравува без белези за помалку од недела дена, па затоа бидете трпеливи.rnrnrn

4. Носење тесни парчиња облека

rnИзбегнувајте тесна облека колку што можете, бидејќи во спротивност дополнително ќе ги иритирате изгорениците. Додека болката не престане, носете ја онаа облека во која вашата кожа ќе може да дише.rn

5. Туширање со врела вода

rnТуширањето со врела вода не само што е болно, туку и дополнително ќе ја исуши вашата кожа и ќе влијае на пукањето на меурчињата кои се предизвикани од изгорениците.rnrnКога ќе добиете изгореници од сонцето секоја помош е добредојдена, па погледнете како да ја намалите нивната болка.

August 7, 2017
Неверојатна древна техника со која луѓето добиваат натприродни способности

Древните цивилизации кријат многу мистерии и неверојатни техники што не ѝ се познати на јавноста. Нема да погрешиме доколку претпоставиме дека не е сѐ така како што ни било кажано на училиште и од страна на медиумите. Што ако ви кажеме дека древните цивилизации можат да ве научат како да се здобиете со натприродни способности? На пример, замислете си никогаш да не почувствувате потреба за храна или да добиете телепатски способности!rnrnrnrnЦивилизациите што негуваат култ кон сонцето како што се Египќаните, Маите и Ацтеките, како и тибетските и индиските духовни водичи, нашле начин како да се стекнат таквите способности и несебично ги споделиле нивните техники и сознанија.rnrnИ самиот Никола Тесла некогаш кажал дека неизбежно е животот да се развие во форма на постоење на која нема да ѝ треба храна и која нема да биде попречена од нејзините ограничувања. Тој верувал дека сите живи суштества треба да бидат способни да ја добиваат потребната енергија од животната средина, наместо од исхраната.rnrnБез разлика дали знаел за што зборува или не, оваа способност е возможна преку древната трансформациона техника наречена „гледање во сонцето“ или „sun-gazing“.rn

Што е тоа гледање во сонцето?

rnГледањето во сонце вклучува постепено изложување на очите на сончева светлина во периодите од денот кога ултравиолетовите зраци се со најмал интензитет, односно на изгрејсонце или зајдисонце. Станува збор за многу строга техника чии правила треба да ги следите до најситни детали.rnrnПо завршувањето на одреден период, луѓето кои ја практикувале оваа техника откриле дека нивната потреба за храна комплетно исчезнала и дека ефектите се навистина неверојатни. Гледањето во сонце уште се нарекува и „феноменот ХРМ“ по познатиот гледач во сонце Хира Ратан Манек, кој доброволно се пријавил да биде испитуван од страна на науници и истражувачи. НАСА спровела истражување кое траело 100 дена и во кое тој бил набљудуван 24/7.rnrnИстражувачите заклучиле дека Хира навистина немал потреба за храна и дека неговиот мозок покажал неверојатни способности кои не биле забележани кај ниту едно друго човечко суштество. Најинтересно било откритието дека неговиот мозок бил способен да ги одржува нервните клетки во живот до бесконечност.rn

Од што се состои техниката?

rnПостојат неколку правила што треба да се следат со огромно внимание.rnrn1. Гледањето во сонце мора да се врши по изгрејсонце или пред зајдисонце за да не се оштетат очите поради ултравиолетовото зрачење.rnrn2. За време на гледањето во сонце мора да бидете боси и да имате контакт со земјата. Можете да стоите на песок, во кал или на трева.rnrn3. Мора да почнете само со 10 секунди првиот ден и да го зголемувате траењето на гледањето во сонце за 10 секунди секој нареден ден.rnrnПроцесот мора да трае 9 месеци со тоа што последниот ден гледањето во сонце треба да трае 44 минути. По завршувањето на 9-месечниот период, треба да престанете со гледање во сонцето и да почнете да одите боси 6 дена по 45 минути. Последниот чекор е да ја задржите насобраната енергија со тоа што ќе одите боси најмалку 3-4 дена неделно, по 45-60 минути секој ден.rnrnrn

Што му се случува на телото за време на гледањето во сонце?

rnСончевата енергија е чиста, слободна и бесконечна. Тоа значи дека гледањето во сонце ќе има големо влијание на вашето тело и ум од различни аспекти. Во првите 3 месеци од процесот се смета дека сончевата енергија ќе почне да се движи преку очите и ќе го полни ретинохипоталамичниот тракт. Тоа е патот што ги поврзува ретината и хипоталамусот.rnrnПотоа мозокот постепено се активира со помош на соларна енергија. Во овој период, гледачите во сонце објасниле дека го доживеале првото психичко искуство и почувствувале ослободување од стресот и грижите. За време на овој период, луѓето исто така изјавиле дека имале намалена потреба за храна која постепено се намалувала сѐ повеќе секој нареден ден. Иако се вели дека гладта исчезнува, се препорачува да продолжите да консумирате храна додека не снемате апетит природно. Тогаш телото го менува неговиот извор на енергија и ја заменува храната со сонцето.rnrnДруга придобивка е зголемената самодоверба и способност за решавање проблеми. Освен тоа, се верува дека лошото однесување предизвикано од психозите исчезнува, а стравовите се заменуваат со позитивен став. По 3-6 месеци гледање во сонце, физичките заболувања почнуваат да исчезнуваат. Кога гледањето во сонце ќе достигне до 30 минути дневно, сите бои од спектарот ќе стигнат до мозокот.rnrnТерапевтите со бои им го припишуваат исчезнувањето на физичките болести на карактеристиките на боите што доаѓаат до мозокот. Се смета дека сите органи и системи во телото реагираат на различни бои од спектарот. На пример, за болести на црниот дроб терапевтите препорачуваат да се изложите на зелена боја за да заздравите. Црвената е за бубрезите, а жолтата за срцето.rnrnПо 6 месеци гледање во сонцето, добиената енергија не се користи повеќе за поправка на телото и умот и може да почне да ви помага со стекнувањето натчовечки способности.rn

Што се случува по заздравувањето?

rnКога ќе стигнете до 7-миот месец од процесот, потребата за храна треба да почне да исчезнува. Во 9-тиот месец, луѓето кои стигнале дотаму велат дека има значителни промени во начинот на кој се чувствуваат. Гладта и потребата за храна целосно исчезнале и гледачите во сонце ги полнеле батериите само со помош на соларна енергија.rnrnПо овој период, треба да одите боси по 45 минути дневно. За време на овој период, сите нервни завршетоци на стапалата почнуваат да стимулираат различни органи и жлезди што се поврзани со нив. Тогаш епифизата целосно се активира. Се вели дека епифизата е поврзана со скриените психички способности. Нејзината активација ќе ви помогне да ја развиете моќта за телепатија, висока духовна свест, зголемена интелигенција и многу повеќе.rnrnrn

Внимавајте на ризиците!

rnСо гледањето во сонце се изложувате на ризик од оштетување на очите поради ултравиолетовото зрачење. Меѓутоа, индексот на ултравиолетово зрачење изнесува 0 во првиот час од изгрејсонцето и последниот час пред зајдисонцето. Оние кои правилно ја применувале оваа техника изјавиле дека ги прегледале очите и резултатите не покажале никакви оштетувања. Се препорачува да ги проверите очите по првите недели од процесот за секој случај.rnrnОсвен тоа, воопшто не се препорачува да гладувате или да не пиете доволно течности. Целото искуство ќе ви биде корисно и да не успеете целосно да ја елиминирате потребата за храна. Треба да одбрнете внимане на тоа како ви влијае оваа техника и да ги прилагодите вашите навики врз основа на телесните реакции.rnrnВо продолжение прочитајте повеќе за техниката „јадење сонце“ и како таа може да ви помогне да добиете натчовечки способности.

July 26, 2017
Не е исто како за возрасните: Мајки, еве како правилно да го заштитите вашето бебе од сонцето!

Дали сте знаеле дека е доволно вашето бебе само еднаш барем малку да изгори на сонце и на тој начин двојно повеќе да му се зголеми ризикот за развој на рак на кожата во повозрасната доба? Звучи застрашувачки, но младата и нежна кожа е посебно чувствителна на штетните сончеви зраци и поголемиот дел од оштетените клетки се создаваат во детството кога кожата е тенка, а пигментацијата и имуниот систем се сѐ уште во развој. Затоа ви откриваме како е најдобро да го заштитите вашето бебе и да не направите некоја од овие грешки што остават сериозни последици.rnrnrnrn

1. Нанесување крема со заштитен фактор откако ќе пристигнете на плажа

rnПоголемиот дел од луѓето не се свесни дека на кожата ѝ е потребно време да ја впие кремата за заштитниот фактор да почне да делува. Дотогаш, кожата не е заштитена од штетното УВ зрачење, и ова важи за поголемиот дел од кремите за сончање, дури и за оние кои се наменети за деца. Па така, некои од нив нудат моментално и доста високо ниво на заштита од сончевите изгореници и долготрајни оштетувања на кожата, но сепак децата би требало да ги намачкате со крема барем 30 минути пред одењето на плажа.rnrnСовет плус: Кремата нанесувајте ја на секои два часа за да бидете сигурни дека бебешката чувствителна кожа е потполно заштитена.rn

2. Кремата со заштитен фактор СПФ 50 не е идеалното решение

rnПоголемиот дел од родителите сметаат дека кремата со заштитен фактор 50 е идеална за бебешката кожа, но всушност овие креми имаат многу повеќе хемикалии и штетни состојки за младата и нежна кожа, а притоа не гарантираат целосна заштита. СПФ ознаката говори за тоа колку кремата што ја користиме е ефективна во однос на тоа колку долго може да нè заштити од сончевите изгореници. Па така, ако кожата започне да црвенее после 10 минути изложување на сонце, кремата со заштитен фактор СПФ 25 го зголемува тоа време за 25 пати. Тоа значи дека кожата на детето која е намачкана со крема со СПФ 25 ќе биде заштитена околу 250 минути. Сепак, експертите советуваат дека доенчињата и децата помлади од три години не треба да ги изложувате на сончеви зраци, а исто така задолжително е да нанесете крема и на подрачјето на главата, ушите, вратот и рацете, бидејќи ова се делови од телото кои се особено изложени и чувствителни.rnrnrn

3. Кремата не е доволна

rnБез разлика колку кремата за сончање е добра и квалитетна, кога се малечките во прашање, никако не е доволно да се потпрете само на неа. Задолжително заштитете го вашето дете со шешир, соодветна облека, очила за сонце и чадор. Исто така, на плажата децата не би требало да си играат на сонце, туку под сенка, особено за време на најтоплите часови во денот.rnrnСовет плус: Избирајте водоотпорни средства за заштита од сонцето со заштитен фактор 30, бидејќи не само што ги штити децата кога се во вода, туку и заради тоа што може да се нанесат и на влажна кожа.rn

4. Како да ја заштитите вашата кожа?

rnСекако, на сонцето е важно да ја заштитите и вашата кожа. Немојте да заборавите освен кожата, да ја заштитите и вашата коса која сонцето може дополнително да ја оштети. Слободно побарајте некои производи кои освен што се наменети за лице и тело, да бидат наменети и за коса.

June 8, 2017
Овие фотографии покажуваат дека мачките се богови на сонцето!

Сигурно веќе знаете дека кога мачките не дремат, тие најчесто планираат како да го освојат светот. Но кога сакаат навистина да се опуштат, тие го повикуваат сонцето на локацијата каде што решиле да поспијат. Мислите дека мачките не го контролираат сонцето? Тогаш како поинаку би го објасниле фактот што кога и да ја погледнете вашата мачка, таа лежи под сончеви зраци? Или која било друга мачка? Во продолжение ви оставаме многу докази дека мачките се всушност богови на сонцето и дека со негова помош еден ден ќе го освојат светот!rnrn rnrnПреминете на следната страница за повеќе фотографии…rn

June 6, 2017
Храна која ќе ви помогне да се заштитите од сонцето

Бидејќи летото е на самиот праг, важно е да почнете со заштита од сонцето. Не би требало целосно да го избегнувате бидејќи сепак, сонцето ни е извор на витаминот Д, но важно е правилно да се заштитите кога сте изложени на неговите зраци.rnrnrnrnКремите за заштита се задолжителни бидејќи тие ја штитат вашата кожа од оштетување, но постои начин да го заштитите и целото тело преку храната што ја консумирате. Одредени прехранбени продукти се богати со витамини и материи кои природно ја зголемуваат заштитата на кожата и го поттикнуваат нејзиното заздравување. Погледнете за кои намирници станува збор.rn

Бадеми

rnrnrnБадемите се одличен извор на витаминот Е кој помага во заштитување и обновување на кожата. Тие исто така содржат кверцетин кој го забавува стареењето на клетките на кожата со тоа што го раствора колагенот и го намалува појавувањето на лузни.rn

Домати

rnrnrnДоматите се нарекувани и природна заштита од сонце бидејќи содржат големо количество од антиоксидансот ликопен. Ликопенот е хранлива материја која се создава во растенијата и ги штити од штетите кои настануваат од природата и од УВ зраците. Тој исто така го намалува воспалението на кожата кое се јавува како резултат од изложеност на УВ зраците.rn

Лосос

rnrnrnЛососот е богат со омега 3 масните киселини, а особено со еикозапентанонска киселина (EПА). Оваа киселина ја заштитува кожата од сонцето така што го продолжува времето кое ѝ е потребно да изгори.rnrnПреминете на следната страница за повеќе видови храна што помага при заштита од сонцето…rn

May 23, 2017
„Јадење сонце“: Како оваа техника може да ви помогне да добиете натчовечки способности?
Сигурно кога го прочитавте насловот помисливте дека авторот бил под дејство на алкохол или дрога додека пишувал, бидејќи веднаш се запрашавте како некој би можел да го јаде сонцето и не дојдовте до разумен одговор што не вклучува изгореници. Но, не грижете се, не само што станува за вистинска техника, туку таа била потврдена и со истражување спроведено од страна на НАСА. Ве заинтересиравме?rnrnrnrnПроцесот познат како „Јадење сонце“, може да се чуе и како „Феноменот ХМР“, именуван според Хира Ратан Манек. Станува збор за човекот што научниците од Универзитетот во Пенсилванија го проучувале, поддржани од страна на НАСА. Тие го набљудувале Манек 24 часа, 7 дена во неделата, во период од 100 дена. Можете да погодите што се случило? Тие откриле дека тој навистина преживувал од сончева светлина, иако одвреме-навреме консумирал мали количини матеница или вода.rnrnЗвучи апсурдно, се согласуваме. Но, пред да кликнете на нешто друго и да заборавите на ова што досега сте го прочитале, дајте му шанса на целиот текст. Ќе бидете изненадени од тоа што ќе го прочитате до крајот.rnrnТехниката „Јадење сонце“ не е нешто ново – таа исто така е позната и како „Гледање во сонцето“. Станува збор за античка техника што настанала пред илјадници години во различни антички култури и се задржала до ден денес, дури и покрај тоа што докторите предупредуваат за ризиците од долгото изложување на сонце, како рак на кожата. Во Хонг Конг и денес жените на возраст помеѓу 20 и 30 години често го практикуваат ова како замена за храна. Но, како навистина функционира?rnrnОваа техника е токму тоа што го читате во нејзиното име – луѓето гледаат кон сонцето. Ова се случува 1 час по изгрејсонцето или 1 час пред зајдисонцето, кога ултравиолетовите зраци се на ниско ниво и не можете да ги оштетите очите гледајќи во огнената топка на небото. Многу е важно да ги следите овие правила, доколку некогаш решите да ја пробате оваа техника, бидејќи во спротивно можете да ја оштетите ретината и да си предизвикате привремено или трајно слепило.rnrnrn

Какви натчовечки способности се добиваат од „јадење на сонцето“?

rn
- Губење апетит
- Зголемување на самодовербата
- Лесно решавање на проблемите
- Природно лечење на болести или одредени негативни квалитети, ментални или физички
rn

Кои се ефектите од „јадење на сонцето“?

rn

1-3 месеци

rnПинеалната жлезда или „третото око“, заедно со хипоталамусот или патот до мозокот од третото око се полнат со енергија. По првите 3 месеци, енергијата од сонцето почнува да стигнува до вашиот мозок. По овој период, таа се задржува во клетките ширум вашето тело. Откако сите клетки во телото ќе се прочистат, мозокот ќе ви работи со полн капацитет, и ќе почнете да ги забележувате горенаведените позитивни ефекти, додека истовремено ќе ја исфрлите целата негативна енергија од вашето тело.rn

3-6 месеци

rnОткако ќе се исчистат токсините и проблемите од вашите тело и ум, вие почнувате физички да се лечите. Како што сите бои на сонцето ќе пристигнат до мозокот, сите делови од телото ќе се вратат во својата најздрава состојба. Според терапевтите што работат со бои, одредени болести се јавуваат токму поради недостатокот на одредени бои. За секој дел од телото има посебна сончева боја. На пример, на црниот дроб му е потребна зелена, на срцето жолта, на бубрезите црвена…rn

6-9 месеци

rnПо 6-месечното лечење, телото почнува да ја претвора својата енергија во неверојатни способности. На пример, потребата за храна по 7-от месец значително се намалува и оние што долго време ја практикуваат оваа техника, тврдат дека воопшто немаат потреба од друг извор на храна од самото сонце. По 9 месеци, сите копнеења, миризби и општи потреби за храна едноставно исчезнуваат и луѓето почнуваат да чувствуваат „напој“ во својот мозок. Кога овој напој се појавува, тоа е знак дека сте го наполниле телото до максимум, па мора веднаш да престанете.rn

Натчовечките способности што се раѓаат по долго исхранување со сонце

rn
- Зголемување на интелектот
- Подобрување на меморијата
- Неверојатни способности за навигација
- Појава на телепатија
rnСе согласуваме дека станува збор за контроверзна тема. Но, што вие мислите за ова? Едно е сигурно, не можете да јадете компир со кечап и мајонез доколку се одлучите да се исхранувате со сонцето.
January 4, 2017
Русокосите може да заминат во пензија: Ова е бојата на коса за која жените целосно полудеа!

Иако веќе имавме можност да видиме неколку нови бои и фризури кои ќе бидат хит за оваа есен, во меѓувреме се појави уште една сосема неочекувана боја која ќе ве остави изненадени. Погледнете за што станува збор…rnrnrnrnСтанува збор за жолта боја. Но, не онаа руса, како што обично ја нарекуваме, туку вистинска жолта боја. Како сонцето! Боја, каква што сѐ уште сме немале прилика да ја видиме на улиците, а која без сомнение ќе ја понесат само најхрабрите дами.rnrnДијаметрално спротивна од сите досега видени бои, се предвидува да стане хит за само неколку месеци. Модните блогерки и трендсетерки веќе се залетаа и стојат во ред за да го пробаат овој необичен изглед, која ќе ги краси нивните коси.rnrnrnrnДоколку се одлучите за ваков изглед во оваа есен, имајте на ум дека со сигурност ќе „паднете во очи“ и дека сигурно ќе ви пријдат на улица и ќе ви побараат број од вашиот фризер. Секако, ова важи за оние посмелите. Оние кои не се егзибиционисти, им препорачуваме да ја задржат својата боја на коса, бидејќи ова е сепак значајна промена.rnrn

September 13, 2016
6 магично ефикасни и лесни совети за оправување на косата после сончање

Летото ни носи љубов, авантури, уживање. Но, постои и онаа друга страна за која не се зборува многу. Преголемата жештина и недостатокот на влажност која покрај кожата може да се почувствува и на нешто за кое се смета дека е украс на една жена – косата. За жал, влијанието на УВ зраците, сонцето, хлорот и морската сол може да се споредат со прегревањето на косата со разни преси за коса, фен, па дури и со хемикалиите во фарбите. Секоја коса која е добро негувана има поголеми шанси да се спротивстави на овие влијанија од онаа која не е, но и на едната и на другата, без разлика дали е брановидна или рамна, потребна ѝ е дополнителна нега и оправување.rnrnrn

1. Природните шампони се вистинскиот избор

rnНајдоброто решение за да ја заштитите вашата коса од дополнително сушење и за да ѝ помогнете да се оправи е привремено да користите благи шампони како што се оние за бебиња или пак, природните, како оној од коприва. Доколку сте во можност, завршете го миењето на косата со ладна вода.rn

2. Избегнувајте го бојадисувањето и бланширањето на косата

rnСекоја дама обожава да има убава фризура и во текот на летните месеци, но обидете се да ѝ дозволите на косата малку да се одмори од хемикалиите со кои ја третирате во текот на остатокот од годината. Сонцето дополнително негативно ќе дејствува врз неа, па затоа воопшто не е потребно да ја отежнувате ситуацијата со тоа што ќе користите тешки фарби. Но, доколку е неопходно да имате свежо бојадисана коса, тогаш послужете се со природните избори, односно производители.rnrnrn

3. Тајмаут за апаратите кои се наменети за стилизирање на косата

rnИма ли нешто поромантично од коса која е измиена со природен шампон, на пример од коприва, и исушена без фен? Можеби ова не ви се чини како идеално решение, но природно исушената коса и плетенката која ќе ја направите може да биде еден од начините на кои косата може да се оправи после морето, сонцето или хлорот.rn

4. Користите препарати со УВ заштита

rnЗадолжително продолжете со употребата на препаратите за заштита на косата од сонцето кои доста ѝ помагаат на вашата коса. Тоа што повеќе не сте на море или на базен секако не е причина да заборавите на вашата коса и напрскајте ја пред миењето или излегувањето на работен состанок.rnrnrn

5. Скратете ги врвовите на косата

rnМожеби ќе ви биде жал, како и на поголемиот број жени, но косата која редовно се пострижува расте доста побрзо. Скратувањето на косата на секои 4 до 6 недели по еден сантиметар помага таа да остане здрава и сјајна. А скратувањето на краевите после сончањето и морската сол или хлор е ЗАДОЛЖИТЕЛНО во овие денови.rn

6. Волшебна маска – спас за оштетената коса

rnМаската на природна база е полн погодок! Производот како што е сувото масло може да биде идеален начин за да ја оправите косата на природен начин. Не плашете се да го користите повеќе пати месечно, бидејќи тоа не може да ви наштети. Ќе ѝ подари на косата здравје и сјај.rnrn

September 7, 2016
Неколку работи кои можеби не сте ги знаеле за кремите за сончање

Секој од нас мисли дека доколку користи крема за сончање со тоа се заштитил од штетните ултравиолетови зраци. Лекарите и козметичарите немаат голем број докази дека со користењето на заштитните креми може успешно да се избегне појава на рак на кожата. Исто така, постојат голем број премолчени работи за средствата за сончање во кои веруваме, а кои се невистинити или не можат да се докажат.rnrnrnrnВистина е дека кремите за сончање, доколку се користат правилно можат да спречат појава на изгореници, кои навистина се една од главните причини за појава на рак на кожата. Но, тоа не е единствената работа на која треба да внимаваме кога се изложуваме на сонце. Постојат барем 9 помалку познати факти што ги кријат кремите за сончање.rn

1. Користењето повисок УВ фактор не значи поголема заштита

rnПовеќето луѓе претпоставуваат дека повисокиот фактор којшто е напишан на кремата значи дека со нејзината употреба кожата е побезбедна на сонце. Многумина мислат дека е доволно да се намачкаат еднаш и потоа цел ден да се излежуваат под сончевите зраци. Уште една негативна страна е што во кремите со исклучително висок заштитен фактор има дополнителни хемикалии коишто се користат за нивно производство. Тие лесно се апсорбираат во кожата, што може да доведе до нарушување на хормоните, алергиски реакции или оштетување на ткивата.rn

2. Не постои вистински доказ дека тие го спречуваат појавувањето на ракот на кожата

rnИако на пазарот постојат огромен број произведувачи на средства за сончање, стапката на ракот на кожата се удвоила последните 35 години во светски рамки. Едноставно не постои таква крема којашто би ја заштитила кожата од меланом, ниту пак вистински доказ дека некоја од постоечките креми е ефикасна во борбата против појавата на рак на кожата.rn

3. Кремите за сончање можат да го намалат нивото на витамин Д во организмот

rnДобрата работа е што овие креми превенираат од појава на изгореници по кожата, но лошата е во тоа што тие ги блокираат и одбиваат сончевите зраци да дојдат во контакт со неа. Сончевите зраци го поттикнуваат организмот да произведува витамин Д, којшто е исклучително важен за зајакнување на коските и имунитетот.rn

4. Некои средства предизвикуваат алергии и влијаат врз работата на хормоните

rnМногу креми содржат хемиски состојки кои лесно се апсорбираат во кожата, а коишто влијаат на работата на хормоните или предизвикуваат алергиски реакции.rnrnrn

5. Кремите не ја заштитуваат кожата од сите оштетувања

rnОвие средства кои редовно ги нанесуваме на кожата, особено кога сме на плажа, можеби заштитуваат од изгореници, но не и од опасните ултравиолетови зраци коишто ги оштетуваат ќелиите на кожата и ДНК. Ниту една крема не може да гарантира заштита од стареење на кожата и развој на кожни тумори.rn

6. Кремите за сончање се разликуваат во Европа и во САД

rnЕвропските произведувачи на заштитни креми за сончање имаат на располагање дури седум различни состојки коишто ги филтрираат штетните ултравиолетови зраци. За разлика од Европа, во Соединетите Американски Држави (САД) дозволено е да се користат само три од овие седум состојки, што кремите произведени во САД ги прави послаби за заштита од изгореници.rn

7. Витаминот А како додаток може да го забрза ракот на кожата

rnЗемањето витамин А е здраво, но тоа не е случај и со кремите со заштитен фактор. Производите наменети за нега на усните и разните лосиони кои содржат витамин А (ретинол) всушност можат да го забрзаат развојот на кожните тумори кога се користат на кожа изложена на сонце. Затоа се препорачува да се избегнуваат средства кои содржат ретинол.rn

8. Заштитните креми никогаш не се 100 проценти водоотпорни

rnБез оглед што пишува на нивната амбалажа, кремите за сончање ја штитат кожата одреден период. По капење и подолг престој на сонце, при што кожата се поти, премачкувањето мора да се повтори.

August 7, 2016