КАФЕ ПАУЗА

Tag: портокал

  • 6 овошја кои веројатно ги јадете на погрешен начин

    6 овошја кои веројатно ги јадете на погрешен начин

    Некои видови овошје обожаваме да ги јадеме, но не ни се баш омилени за чистење, лупење и сечење. Кивито не се лупи како компир, кората од портокалот не се реже на резанки туку само на половинки, за да отпаднат дршките од јагодите постои многу лесен начин за кој ви треба само сламка, калинката може да биде вкусно овошје без да биде здодевно за лупење, мангото се лупи фраерски со помош на чаша, а лубеницата се сече на уште пофраерски начин. Погледнете го видеото никогаш повеќе не мачете се со овие 6 овошки. Сочно уживајте!rnrnrnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Не фрлајте ја кората од портокалите, еве за што можете да ја употребите

    Не фрлајте ја кората од портокалите, еве за што можете да ја употребите

    Портокалот е на врвот на листата на најомилените овошја на светот. Но покрај вкусот и придобивките од јадењето на плодот, еве за што можете да ја употребите и самата кора.rnrnne-frlajte-ja-korata-od-portokalite-eve-za-shto-mozhete-da-ja-upotrebite-kafepauza.mkrn

    1. Отстранете ги дамките од вода

    rnДоколку ве нервираат дамките од вода кои се прават на чешмите едноставно можете да ги отстраните доколку ги исполирате со внатрешноста на кората од портокал.rn

    2. Полирање на дрвен мебел

    rnБелиот дел од кората на портокалот исто така може да го врати сјајот на стариот дрвен мебел.rn

    3. Средство за чистење

    rnСтавете ја кората од портокал во стаклена тегла, прелијте ја со бел оцет, и оставете ја теглата во фрижидер неколку недели, повремено промешувајќи. Потоа процедете ја течноста, претурете ја во шишенце со механизам за шприцање и користете го средството за чистење под и прозорци.rn

    4. За истерување на инсектите

    rnМравките, молците и комарците не сакаат одредени елементи кои се наоѓаат во лушпата на портокалот. Ќе ги избркате доколку поставите кора од портокал на местата од кои мислите дека инсектите доаѓаат.rn

    5. За освежување на просториите

    rnПортокалот има неодоливо освежувачки мирис кој на секој дом може да му даде фантастичен мирисен шарм. Исушете ја кората во рерна, смелете ја во блендер и поставете ја во мали платнени верќички. Вреќичките можете да ги закачите во купатилото, на плакарите итн.rn

    6. Омекнете го кафеавиот шеќер

    rnАко вашиот кафеав шеќер често ви се претвора во грутки, тоа ќе го спречите така што во садот каде што го чувате ќе додадете неколку парченца кора од портокал. Kако бонус, шеќерот ќе добие и одлична арома.rn

    7. За отстранување на лошиот мирис на обувките

    rnКората од портокал ставете ја во платнена торбичка, заврзете ја и преку ноќ ставете ја во чевлите кои немаат баш пријатен мирис. Кората ќе го впие целосно.rn

    8. Пилинг за тело

    rnОва е наједноставниот пилинг кој можете да го направите. Ставете кора од портокал во газа, заврзете ја и користете ја наместо сунѓер за време на туширањето. Кожата ќе ви стане цврста, светла и мазна.rn

    9. Направете свеќа

    rnКората од портокал може да ви послужи и како брза декорација за од неа да направите мала свеќичка.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Сок од сладок компир за одлична кожа и посилен имунолошки систем

    Сок од сладок компир за одлична кожа и посилен имунолошки систем

    Можеби слаткиот компир не е нешто по што би посегнале за да го ставите во соковник, но за разлика од обичните компири, тој е и многу вкусен и многу корисен. Воедно, тој прави кремаста текстура која му дава одличен шмек на освежителниот пијалак.rnrnsok-od-sladok-kompir-za-odlichna-kozha-i-posilen-imunoloshki-sistem-kafepauza.mkrn

    Потребни состојки:

    rn

      rn011

    • 1 сладок компир, излупен и жив

      • rn011

    • 170 грама свеж ананас

      • rn011

    • 1 излупен портокал

      • rn

    rn

    Начин на подготовка:

    rnСтавете ги состојките во соковник и уживајте во мазната текстура. По желба додадете цимет.rnrn2-sok-od-sladok-kompir-za-odlichna-kozha-i-posilen-imunoloshki-sistem-kafepauza.mkrnrnМожеби мислите дека со оглед на тоа колку е сладок слаткиот компир, не би можел да биде добар за вас. Но, тој е всушност полн со хранливи материи. Тој е еден од најдобрите извори на бета каротин поради што дури и морковите би се засрамиле. Исто така, тој е одличен извор на калиум, калциум и витамин Ц. Плус, има антиоксидантни својства кои го намалуваат ризикот од рак и значително го зајакнуваат имунолошкиот систем.rnrnАнанасот и портокалот се одличен додаток на сокот од сладок компир бидејќи и двете овошки се базирани на течност, кои одлично се комбинираат со цврстиот, богат со скроб, сладок компир.rnrnПробајте, ќе се изненадите колку е вкусен овој напиток. А и вашата кожа ќе биде пријатно изненадена после неколку конзумирања.

  • Мока со портокал

    Мока со портокал

    Силно кафе со освежителен шмек

    rnМока со портокалrn

    Потребни состојки:

    rn

      rn011

    • една шолја сварено мока кафе

      • rn011

    • 2 лажици сок од портокал

      • rn011

    • 2 лажици млеко

      • rn011

    • една лажица шеќер

      • rn011

    • една лажица какао

      • rn

    rn

    Начин на подготвка:

    rnВо шолјата со кафето додадете ги сите останати состојки и мешајте додека добро не се соединат. По желба можете да украсите со крем и со рендана кора од портокал.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Храна која не е она што изгледа на прв поглед

    Храна која не е она што изгледа на прв поглед

    Замислете да почнете да лупите краставица, но под лушпата да ви се појави банана? Или пак да загризете од модриот патлиџан и да ви се растече живо јајце низ устата? Да, овие хиперреалистично маскирани продукти изгледаат толку реално што можат да ве излажат да посегнете по нив, но да вкусите нешто сосема друго.rnrn(1) hrana-koja-ne-e-ona-shto-izgleda-na-prv-pogled-kafepauza.mk(2) hrana-koja-ne-e-ona-shto-izgleda-na-prv-pogled-kafepauza.mkrnrnТалентираната 19-годишна јапонска артистка Хикару Чо е креаторка на овие лажно насликани продукти кои се нешто сосема друго. rnrnНејзината работа е забавна и прецизна. Таа користи акрилни бои за да создаде убедливо чувство дека бананата е краставица, портокалот – домат, а јајцето – модар патлиџан. Уште поинтересно е што таа ги сече, крши и лупи маскираните продукти за да можеме да видиме за што всушност се работи под површината на она во што на прв поглед сме убедени дека го гледаме.rnrn(3) hrana-koja-ne-e-ona-shto-izgleda-na-prv-pogled-kafepauza.mk(4) hrana-koja-ne-e-ona-shto-izgleda-na-prv-pogled-kafepauza.mk(5) hrana-koja-ne-e-ona-shto-izgleda-na-prv-pogled-kafepauza.mk(6) hrana-koja-ne-e-ona-shto-izgleda-na-prv-pogled-kafepauza.mk
    rn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • 5 трикови за правење свеќи во итни ситуации

    5 трикови за правење свеќи во итни ситуации

    Ако ви снема струја, ќе ви требаат свеќи, но ако немате, не мора да седите во темно. Можете да си направите ако имате една од овие 5 работи: кашкавал, путер, туна, мрсни боички или портокал. rnrn5 трикови за правење свеќи во итни ситуацииrnrnЗа фитилот дополнително ќе ви треба парче весник или памучна врвка, а во некои случаи нема ни да ви треба фитил. Звучи неверојатно?rnrnrn
    rn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • 6 креативни начини да направите јајце на око

    6 креативни начини да направите јајце на око

    Јајцето на око е омилен појадок на огромен број луѓе ширум светот, но ако пречесто го јадете, ќе ви досади. За да не се случи тоа, применете некој од овие кул начини да си приготвите уникатно јајце на око во облик на круг, цвеќе или срце, кои не само што изгледаат интересно, туку имаат и одличен вкус. Бонус: вашите гости ќе бидат воодушевени од креативноста. :)rn

    1. Јајце на око во прстен од кромид

    rnДоколку сакате да си приготвите јајце на око во совршен кружен облик, на загреано масло во тавче ставете прстен од кромид со дебелина од околу 1 см и оставете го малку да се испржи. Потоа искршете едно јајце во средината. Сипете малку масло врз јајцето, оставете го да се испржи на средна температура, а доколку сакате да биде пржени од двете страни, обидете се да го превртите неколку пати. На крај, зачинете со сол и бибер и послужете го со лепче и домат.rnrn6 креативни начини да направите јајце на око rn

    2. Јајце на око во резанка од бабура

    rnЗа да зготвите јајце на око во интересен, цветен облик, исечете резанки од широкиот крај на бабурата, загрејте малку масло на тава, ставете ги парчињата во неа и во секое ставете по едно резанче патлиџан. Потоа искршете по едно јајце во секое од парчињата бабура и гответе ги на тивок оган, додека не се испржат. На крај додадете и зачини по ваш избор: сол, бибер, оригано, сечкан власец…rnrn6 креативни начини да направите јајце на око rn

    3. Јајце на око во виршла

    rnЗа да подготвите вкусен романтичен ручек за вашиот партнер, подгответе јајце во срце, направено од виршла. Сварете виршли и потоа исечете ги на половина, оставајќи го врвот споен. Со помош на вашите раце, обликувајте ги двата дела од виршлата во форма на срце и поврзете го аголот со помош на чепкалка. На загреано масло ставете ги срцата и во секое од нив скршете по едно јајце, оставете го да се испржи на средна температура и послужете го со двопек и зачинето по ваш вкус.rnrn6 креативни начини да направите јајце на око rn

    4. Јајце на око во авокадо

    rnНаправете си уникатно јајце на око во парче авокадо, за да добиете кремаст, необичен и убав вкус кој се памети. На загреано масло ставете го парчето авокадо и во него искршете едно јајце. Почекајте неколку минути да се испржи на средна температура и на крај декорирајте со зелено кромитче и црвена бабура.rnrn6 креативни начини да направите јајце на око rn

    5. Јајце на око во парче леб

    rnЗа да си направите ваков креативен појадок кој честопати во рецептите се наоѓа под името „јајце во птичјо гнездо“, најпрво ќе ви треба парче леб за тост. Со калапче за колачи отсечете го средишниот дел од лебот. Потоа пуштете ја ринглата на средна температура и во тавата ставете 1 лажица путер да се растопи. Ставете го лепчето во тавата и во средишниот дел искршете едно јајце. Не поместувајте го лепчето околу 30 секунди. Потоа посолете го јајцето со сол и бибер, превртете го со шпатула и од задната страна ставете сол и бибер. Мрдајте со лепчето низ тавата за да го впие преостанатиот путер. Јадењето ќе биде готово кога лепчето ќе добие златеста боја и жолчките ќе се згуснат, но треба да останат малку течни.rnrn6 креативни начини да направите јајце на око rn

    6. Јајце на око во кора од портокал

    rnОва е одличен рецепт доколку сте љубители на кампувањето. Сè што ви е потребно е портокал и јајце. Пресечете го портокалот на половина и извадете го средишниот дел, за да остане само кората. Скршете едно јајце во кората и печете на жар околу 4-5 минути. Влажноста на кората од портокалот спречува јајцето да загори и му додава убав, свеж вкус.rnrn6 креативни начини да направите јајце на око rnrnПогледнете ја постапката во видеото:rnrnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Овошен коктел кој го зајакнува имунитетот и го подобрува расположението

    Овошен коктел кој го зајакнува имунитетот и го подобрува расположението

    Овошјето може да биде лек против стресот и лошото здравје. Покрај тоа што овој овошен коктел е многу вкусен, полн е со витамини, особено оние кои штитат од настинки и грип. Затоа, редовно пијте го овој овошен микс, кој ќе ви го штити здравјето и ќе ве исполнува со позитивна енергија.rnrnОвошен коктел кој го зајакнува имунитетот и го подобрува расположението rnrnКивите, лимонот и портокалот ќе му обезбедат на вашето тело витамин Ц и хранливи материи кои ќе го подобрат вашиот имунитет.rn

    Потребни состојки:

    rn

      rn011

    • 1 шолја свежо исцеден сок од портокал

      • rn011

    • 100 г исечкан ананас, свеж или од конзерва

      • rn011

    • 1 банана

      • rn011

    • ½ шолја цеден лимон и цедено киви

      • rn011

    • 1 лажица мед и исечкан ѓумбир

      • rn

    rn

    Начин на подготовка:

    rnСите состојки ставете ги во блендер и мешајте ги на средна брзина околу 10 секунди.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Природни начини да си ги исчистите белите дробови од токсини доколку сте пушач

    Природни начини да си ги исчистите белите дробови од токсини доколку сте пушач

    Ракот на бели дробови е една од водечките причини за смрт од карцином во светот, а од него најчесто заболуваат пушачите. Токму поради здравствените проблеми, докторите им препорачуваат на пушачите да ги остават цигарите. Меѓутоа, доколку сте пушач, пробајте барем колку можете да го намалите ризикот од заболување од рак.rnrnПриродни начини да си ги исчистите белите дробови од токсини доколку сте пушачrnrnПостојат голем број начини да ги исчистите белите дробови од катранот и токсините и преку тоа да го намалите ризикот од заболување од рак.rn

    Пченка

    rnПченката содржи бета-криптоксантин, за кој се тврди дека ги штити белите дробови од карцином, бидејќи претставува моќен антиоксиданс.rn

    Селен

    rnОва е моќен антиоксиданс кој може да се најде во голем број риби како туна, лосос и бакалар, но и во јагнешкото, јајцата и во житарките.rn

    Лук и кромид

    rnЛукот и кромидот содржат соединенија со антиканцерогено дејство. Тие помагаат во спречувањето на многу болести, а меѓу нив се и инфекциите и ракот на белите дробови.rn

    Ѓумбир

    rnЃумбирот е уште едно моќно средство за исфрлање на токсините од белите дробови. Можете да пиете чај од корен од ѓумбир кој го олеснува дишењето, а можете и за време на оброкот да изедете по некое парче корен од ѓумбир.rn

    Портокали

    rnПокрај тоа што се богат извор на витамини, портокалите содржат и криптоксантин, за кој веќе кажавме дека делува превентивно против ракот на бели дробови.rn

    Коприва

    rnОва зелено растение е полно со железо, но е и многу корисно средство за детоксикација на белите дробови и заштитува од инфекции.rn

    Чај од борови иглички

    rnОвој чај најчесто служи за плакнење на грлото и устата. Меѓутоа, може да ви биде добар сојузник и во борбата против ракот на бели дробови.rnrn rnrn

    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Што е најпаметно да се јаде после вежбање?

    Што е најпаметно да се јаде после вежбање?

    За да не ви падне во вода целиот труд којшто го вложувате во вежбањето и топењето калории, после спортската активност морате нешто да јадете, но важно е и што ќе ставите во вашата чинија. Откако ќе се освежите со чаша вода или свежо цеден сок од портокал, најкасно 2 часа после тренингот нафрлете се на бананите, јаткастите плодови, сувото овошје или ананасот – препорачуваат стручњаците.rnrn00-shto-e-najpametno-da-se-jade-posle-vezhbanje-www.kafepauza.mk_rnrnТелото користи многу енергија во текот на вежбањето. Доколку најдоцна 60-120 минути после големиот физички напор не внесете храна во организмот, вашите мускули нема правилно да се регенерираат и целиот ваш труд ќе биде залуден, предупредуваат стручњаците.rnrnИ покрај тоа што многу мала количина од која било храна, консумирана 15 минути после тренингот ќе ги надомести основните потреби на организмот, сепак нутриционистите и фитнес-експертите издвојуваат неколку намирници, како особено корисни за телото.rnrnДоколку убаво сте се испотиле, најпрво напијте се една чаша вода. Доколку тоа не е доволно за да ја изгасите вашата жед, свежо цедениот сок од портокал сигурно ќе ве освежи. Освен што ќе го снабдите телото со витамин Ц, ќе му го дадете и потребното ниво на калиум. Станува збор за важен електролит, кој му помага на организмот да го избалансира нивото на течности.rnrn(2) shto e najpametno da se jade posle vezhbanje - www.kafepauza.mkrnrnПосле напорната физичка активност, бананата со нејзините „добри“ јаглени хидрати ќе ги обнови резервите на гликоген, кој е задолжен за да ги „поправи“ изнемоштените мускули. Количеството на калиум кое го има во ова овошје, исто така не е за занемарување.rnrn(3) shto e najpametno da se jade posle vezhbanje - www.kafepauza.mkrnrnСувото овошје и јаткастите плодови, се одличен избор доколку брзате. Еден грст, па дури и помала количина, брзо ќе го снабди телото со протеини и јаглени хидрати. Во предвид доаѓаат сите видови плодови: ореви, лешници, суво грозје, бадеми, индиски ореви, суви смокви, суви кајсии, аронија…rnrn(4) shto e najpametno da se jade posle vezhbanje - www.kafepauza.mkrnrnЗа оние кои сакаат да се ослободат до вишокот килограми, нутриционистите честопати го препорачуваат ананасот. Тајната на ова тропско овошје е ензимот бромелин, кој ги топи маснотиите, но одличен и е и за вежбачите, бидејќи е докажано дека одлично се бори против воспаление на мускули, модрици, истегнувања и отоци. Поради тоа, ова сласно жолто овошје богато со витамин Ц, е клучна компонента во процесот на регенерација на ткивата.rnrn(5) shto e najpametno da se jade posle vezhbanje - www.kafepauza.mk