Tag: креативност

Како пивото и кафето влијаат на вашиот мозок?

Кој би рекол дека пивото ви ја буди креативноста, а кафето ви помага да се фокусирате на реализација на добрите идеи? Разгледајте го овој интересен инфографик и прочитајте ги овие кул факти за вашите најомилени пијалаци.rnrnrn

rn Како пивото влијае на вашиот мозок? rn	rn Како кафето влијае на вашиот мозок? rn
Обележаниот дел од мозокот на илустрацијата се нарекува мозочна кора. Оваа мозочна кора ги контролира свесните мисли, јазикот и интеракцијата.	Кога аденозинот ќе се поврзе со рецепторот за аденозин, почнувате да се чувствувате поспано.
Кога алкохолот ќе навлезе во мозочната кора, почнувате да се чувствувате помалку концентрирано, но од друга страна тој ви го ослободува умот од сите работи кои најчесто го окупираат.	Кога ќе се напиете кафе, рецепторот се поврзува со кофеинот, наместо со аденозинот.
Кога ќе достигнете ниво од 0,7 промили алкохол во крвта (околу 2 чаши пиво) станувате покреативни.	Тоа значи дека 5 минути подоцна се чувствувате поенергично.
Добрата страна на пивото. Пивото прави да се чувствувате помалку загрижени за светот околу вас, што го ослободува вашиот мозок и ви овозможува да направите подлабоки конекции со другите луѓе и да смислите одлични идеи.	Добрата страна на кафето. Ефектот од кофеинот се чувствува после само 5 минути. Тој ви дава повеќе енергија и ви овозможува повеќе да се концентрирате.
Лошата страна на пивото. После неколку пива се чувствувате деконцентрирано и меморијата ви попушта.	Лошата страна на кафето. Пиењето дури и мали количини кафе создава отпорност и на вашиот организам му е потребна дополнителна количина за да ја постигне истата стимулација.
Најдобриот момент да се напиете пиво: кога сте во потрага по некаква иницијална идеја.	Најдобриот момент да се напиете кафе: кога веќе имате некаква идеја на ум и едноставно потребно ви е да се фокусирате на квалитетна работа.
Сепак, пиењето премногу големи количества и од пиво и од кафе, значи губење на сите овие кул придобивки. Затоа, треба да се пие умерено.
Заклучок: Пивото е одлично за поттик на вашиот мозок за смислување одлични идеи. Кафето е одлично за реализација на тие идеи.

rn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

September 17, 2013

Музички тетоважи за вљубениците во музиката

Музиката и тетоважите имаат две заеднички нешта: креативноста и уметноста. Па кога тие ќе се спојат, се добиваат уметнички и креативни дизајни на тетоважи кои оставаат силен впечаток на кој дел од телото и да се наоѓаат. Погледнете ги овие музички тетоважи кои можат да ви послужат како инспирација доколку и вие сте вљубеници во музиката, кои би сакале да му го покажат тоа на светот со стил.
rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

September 7, 2013
Студент по архитектура претворил стар автобус во удобен дом

Во текот на својот последен семестар од магистерските студии по архитектура на Универзитетот Минесота, на студентот Хенк Батита му досадило да работи само на концептуални проекти кои постојат само на хартија и решил да внесе живот во својот последен проект. Амбицијата да направи нешто различно, го натерала Хенк импулсивно да купи школски автобус од веб-сервисот „Craigslist“ за 3.000 американски долари, со цел да го редизајнира и да го претвори во подвижен дом.rnrn rnrnНеговата идеја го привлекла вниманието и поддршката од страна на професионалните архитекта и асистенти, кои го поттикнале младиот амбициозен архитект навистина да го трансформира возилото.rnrnrnrnПосле 15 напорни седмици поминати во планирање и физички труд, Батита успеал да го редизајнира вообичаениот школски автобус, со помошта од неговиот брат Винс и неговиот другар, фотограф, Џастин Евидон. Редизајнираниот автобус сега се состои од дневна соба, спална соба, тоалет, кујна, работен простор и простор за складирање предмети.rnrn rnrnОткако го завршил декорирањето на автобусот, тој започнал 8.000-километарско патување околу САД со него. Интересниот архитект секојдневно го документира забавното патување, објаснувајќи ги попатните авантури проследени со фотографии на неговиот веб-сајт, со цел да го следи прогресот на автобусот и евентуалните ограничувања, за да го усоврши неговиот дизајн.rnrn
rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.rn

August 22, 2013
Неверојатна уметност од стари касети

Се сеќавате на оние чудните нешта наречени аудио касети? Технологијата дефинитивно се променила многу од тогаш. Ерика Ирис Симонс е артистка попозната како iri5. Таа во својата уметност употребува нетрадиционални медиуми како стари книги, аудио касети, списанија, кредитни картички, шпил карти… Еден ден, средувајќи го својот стар автомобил, Ерика Ирис налетала на аудио касета со песни од Џими Хендрикс. Ова откритие ја инспирирало да го нацрта артистот употребувајќи ја старата касета и на тој начин настанала оваа креативна идеја.rnrn
Џими Хендрикс
rnrnГледајќи колку внимание привлекло нејзиното дело, таа се инспирирала да направи многу повеќе. Нејзините дела биле комбинирани во серија од фотографии наречена „Ghost in the Machine“ (Духот во машината). Таму можете да најдете голем број славни актери и музичари како Боб Дилан, Мерлин Монро, Мадона, Боб Дилан, Роберт де Ниро и многу други.rn
rn

„Прекрасно е чувството да се работи со чудни и стари материјали. Со нешта кои имаат свој ум. Поголемиот дел од работите кои ги употребувам се фрлени или донирани. Работи на кој им поминало времето кога биле хит, како што е впрочем со некои од најдобрите нешта во светот“ – вели Ерика Ирис Симонс.

rnТоа што таа успеала да го создаде со овие стари аудио касети е навистина иновативно. Се надеваме дека нејзината работа и вас ќе ве инспирира.rnrn
Одри Хепберн
rnrn
Бон Џови
rnrn
Мелора Кригел
rnrn
Лорин Хил
rnrn
Битлси
rnrn
Боб Марли
rnrn
Курт Кобејн
rnrn
Мерлин Монро
rnrn
Мајкл Џексон
rnrn
Ник Кејв
rnrn
Лени Кравиц
rnrn
Пол Грифит
rnrn
Деби Хари од Блонди
rnrn
Боб Дилан
rnrn
Мадона
rnrn
Слеш
rnrn
Боб Дилан
rnrn
Џери Гарсија
rnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

August 21, 2013
„Засечени нокти“ – лесен маникир во 4 чекори
Декорирањето на вашите нокти знае навистина да ја разбуди креативноста во вас, како и уметничкиот дух. Тоа е исто како да создавате мало парче уметност на вашите или на нечии туѓи дланки. Овој пат ви предлагаме доста интересен и брз маникир кој ќе ги разигра вашите нокти.Потребно:rn
- Лакови за нокти во две бои по ваш избор
- Лак за основа
- Лак за финиш
- Црн лак за нокти
- Ацетон
- Тенка четка за маникир
- Парче хартија (се користи како палета за боите)
rn

Чекор 1

rn

Откако добро ќе ги средите и израмните ноктите, нанесете еден слој лак за основа, кој е препорачливо да не е сосема проѕирен, односно да има некоја нијанса, за да им даде подобар изглед бидејќи нема целосно да бидат прекриени со боја.

rnrn

Чекор 2

rn

Работете многу внимателно. Направете геометриски форми на ноктите по ваш избор, нанесувајќи еден слој лак за нокти во боја. Доколку мислите дека не би направиле правилни форми со слободна рака, употребете самолеплива хартија за да ви помогне да ги направите формите и притоа да не излезете од линиите.

rnrn

Чекор 3

rn

На парчето хартија истурете малку од црниот лак. Ставете ја четката во ацетон (за да биде потенка и попрецизна), потоа земете малку од бојата. Внимателно исцртајте црни линии по рабовите на необоениот дел од ноктите, како на сликата.

rnrn

Чекор 4

rnНанесете еден слој лак за финиш на ноктите кој ќе им даде поголем сјај.
rnrnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.
June 8, 2013
Шминка која зборува сама за себе

Овие интересни фотографии се дело на младата Ева Сенин Пернас која успева на многу креативен начин да ги вклопи заедно љубовта кон шминката и љубовта кон фотографијата. Таа е дипломиран архитект и обожува внатрешен дизајн, но нагласува дека фотографијата отсекогаш ја влечела благодарение на нејзиниот дедо и неговата страст кон фотоапаратите.rn
rn

„За мене фотографијата значи да се фати секој посебен момент од животот, така што тој нема да живее само во нашите сеќавања. Преку тие слики имаме можност да оживееме насмевка, поглед или кој било мал детаљ кој можеби со текот на времето сме го занемариле. Фотографијата ги покажува вистинските чувства од тоа време“.

rnГи избравме токму овие фотографии на младата Ева затоа што истовремено ја доловуваат нејзината креативност, вештината да си игра со четките и боите, но и талентот за фотографија. Можеби не доловуваат некое парче минато, но навистина се исполнети со позитивна енергија и имагинација. Читајте од усни што сакала ни долови талентираната Ева!
rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

April 22, 2013
10 оригинални и креативни идеи за украсување на велигденските јајца

Не само што е најголем христијански празник, Велигден е ден кога може да ја покажете вашата креативност во најголема мера. Играјте со бои, креирајте форми и направете ги вашите велигденски јајца уникатни и интересни како никогаш досега. Ние само ќе ви дадеме некои идеи за да ја поттикнеме вашата креативност, останатото е во ваши раце, забавувајте се!rn

1. Акварел јајца

rnЗемете темперни или водени бои и обојте ги јајцата по ваша желба. Потоа со фломастери нацртајте најразлични весели фигури и дизајни. Доколку имате малечки дечиња, дајте им ја нив оваа задача. Не само што ќе ги израдувате, туку и ќе ви бидат од помош.rnrnrn

2. Омбре јајца

rnОмбре стилот стана многу популарен, во облеката, фризурите, ноктите, па зошто да не и на велигденската трпеза? Целата постапка е многу едноставна. Додека ги вапсувате јајцата, чувајте ги различен период во бојата за вапсување. Колку подолго стојат толку поинтензивна ќе биде бојата. Потоа во вашата кошничка наредете ги велигденските јајца по нијанси.rnrnrn

3. Г-дин Јајце

rnСте го запознале господинот Јајце? Тој ќе ја разигра вашата велигденска трпеза и ќе ги расположи членовите на вашето семејство, особено најмладите. На јајцата нацртајте им лице, секако не смеете да ги заборавите мустаќите. Сместете го господинот Јајце во чашка за јајце која претходно ќе ја украсите со самолеплива хартија. Направете му и капа од листови во боја, „дотерајте“ го по ваша желба.rnrnrn

4. Велигденска радост

rnОткако ќе ги бојадисате јајцата оставете ги добро да се исушат. Потоа со помош на четка за сликање, на повеќе места на јајцето направете неколку точки во облик на цвет. Употребете различни бои за да биде вашата декорација уште поинтересна, а по можност користете темпера. Потоа залепете монистра во центарот на секое цветче. Не запирајте само на овој дизајн, останатите јајца украсете ги поинаку. Од бела самолеплива хартија, исечете различни форми и залепете ги на јајцата. Потоа залепете монистра во средина на двете страни. Уште подобро доколку имате монистра во различни бои.rnrnrn

5. Светки и шаренила

rnНанесете лепило по површината на јајцето, потоа извалкајте го во шарени светки. Толку лесна постапка, а толку уникатен изглед на вашите велигденски јајца.rnrnrn

6. Шаренковци

rnКупете конци во најразлични бои и замотајте ги јајцата во нив. Бидете слободни да играте со боите и дезените по ваша желба.rnrnrn

7. Ботанички дизајн

rnЗалепете суви листови и малечки цветови на јајцата. Потоа замотајте ги во парчиња тенок текстил, па во лушпи од кромид и оставете ги да се варат.rnrnrnrnСамите лушпи ќе им дадат боја на јајцата, па така тие ќе добијат боја на ќерамида. Потоа отстранете ги листовите и цветовите и уживајте во декорациите кои ги добивте како резултат на вашата работа. За поинтензивна боја, препорачливо е лушпите од кромидот да ги оставите во ладна вода неколку минути пред да почнете со постапката.rnrnrnrnИсто така, лушпите од кромидот може да ги искористите додека ги вапсувате јајцата со црвена боја, бидејќи со нивна помош ќе добиете уште поинтензивна црвена боја.rn

8. Декорација со семе од растенија

rnНа јајцата залепете семе од растенија, како леќа, ориз, пченица… Може да залепите и малечки тестенини. Дозволено е сè што е ситно и што ќе направи јајцата за овој Велигден да изгледаат што пооригинално.rnrnrn

9. Јајца со дизајн на вратоврски

rnИсечете ги материјалите, замотајте ги јајцата во нив и цврсто врзете ги на краевите. Оставете ги да се варат во вода каде претходно ќе додадете оцет. Дезените на вратовтските ќе се ископираат на јајцата правејќи ги навистина уникатни. Не заборавајте, доколку ја одберете оваа декорација, ви требаат стари вратоврски и дозвола од вашиот сопруг или татко. Не сакаме кавги пред Велигден.rnrnrn

10. „Облечени“ јајца

rnКога сме веќе кај искористување на старите материјали низ дома, за оваа постапка може да ви послужи секој материјал со отвори, како на пример чипката или везените материјали. Облечете ги јајцата и зашијте ги на краевите. Додадете им панделки или нешто друго по ваш избор.rnrnrnrnОвие идеи не ви беа доволни? Погледнете уште интересни идеи за украсување велигденски јајца. Не заборавајте да ни се пофалите колку добри излегле вашите велигденски декорации.rnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

April 21, 2013
Моќта на прошетката

Понекогаш, она што навистина ви е потребно за да ги решите вашите проблеми е кратка и мирна прошетка. Дали некогаш сте забележале дека додека вашиот мозок се бори со нешто вие чувствувате само зголемување на стресот? Но, кога ќе одлучите да излезете на чист воздух, на 20-минутна прошетка во парк, на плажа или околу градот и кога ќе се вратите назад кај изворот на проблемот се чувствувате необјасниво смирено?rnrnrnrnТоа е моќта на прошетката, на едноставното одење и сè повеќе и повеќе истражувања ни покажуваат дека токму овој едноставен „третман“ има безброј придобивки за нашето физичко и ментално здравје.rnrnВо неодамнешна студија која била објавена во „The Proceedings of the National Academy of Science“, истражувачите ги поделиле испитаниците во 2 групи. Едната група требало да оди на прошетки на однапред договорена патека 3 пати неделно, додека на испитаниците од другата им било кажано да намалат со аеробик вежбите. Тоа што било откриено е дека во периодот на истражувањето, периодичните прошетки покажале 2% зголемување на активноста во хипокампусот, делот од мозокот кој е одговорен за учење и помнење. Кај другата група не биле забележани никакви промени.rnrnОва истражување се поврзува и со други студии кои покажуваат дека прошетките всушност ги подобруваат перформансите на задачите поврзани со помнењето, како и на општото функционирање на мозокот. Одењето е едноставна и корисна вежба за која ретко кој од нас има време. Но, кога ќе ја применувате има значајно влијание врз нашето здравје и психологијата.rnrnДругата позитивна работа поврзана со прошетките е дека таа поттикнува мечтаење и фантазирање, кои се екстремно корисни начини за зголемување на креативноста и решавање на проблемите. Понекогаш најдоброто нешто што можеме да го направиме за да решиме проблем од нашиот живот е физички да се оддалечиме од него. На тој начин му овозможуваме на нашиот мозок малку да „скита“ и преку мечтаењето дозволуваме сосема нови одговори и сознанија да излезат од нашата несвесност без никаков труд.rnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

March 17, 2013
Моќта на живеењето без очекувања

Дали некогаш сте влегле во театар на претстава или во кино сала да гледате филм кој бил толку многу фален од сите околу вас, но по нивното завршување сфаќате дека ве разочарале бидејќи не ги достигнале вашите очекувања? Што кога отидовте да гледате друга претстава или филм за кои не знаевте ништо, а сепак си отидовте дома пријатно изненадени?rnrnrnrnОва е само еден пример како нашите очекувања (или неочекувања) можат да играат огромна улога во начинот на кој ги дочекуваме нашите искуства. Ричард Бендлер еднаш рекол, „За разочарувањето потребно е соодветно планирање“. Токму оваа мисла допира до една многу важна вистина за падовите кои може да се појават од одредени очекувања во животот.rnrnБидејќи кога навистина ќе размислите за ова, ќе сфатите дека можете да бидете разочарани или незадоволни од нешто само ако претходно сте поставиле одредени стандарди како тоа искуство „би требало“ да биде. Ако не очекувате ништо за вашиот роденден и добиете автомобил за подарок, тогаш ќе бидете необично пресреќни за вашето ново возило, без разлика за која марка станува збор. Но, ако очекувате скап спортски автомобил и наместо него добиете Југо, најверојатно е дека целосно ќе се разочарате и воопшто нема да бидете задоволни со подарокот.rnrnКога ќе искусите некои ситуации без очекувања, тогаш е невозможно да бидете разочарани. Дури и во најлош случај, вие ќе си отидете од тоа искуство пријатно изненадени.rnrnНо, сепак не смееме да ги отфрлиме СИТЕ очекувања. Тие можат да бидат добри и корисни и многу е важно да имаме барем минимални очекувања пред да навлеземе во одредени ситуации. На пример, ако очекуваме дека ќе имаме испит на одреден датум, тогаш сигурно ќе почнеме порано да учиме и ќе се погрижиме колку е можно повеќе да бидеме подготвени.rnrnКако што веќе спомнавме, проектирањето во иднината и детерминирањето на тоа што ќе го очекуваме може да биде важна „алатка“ во подготовка за одредени ситуации, но не и за сите ситуации. Во наредниве неколку случаи, немањето очекувања може многу повеќе да ни помогне:rn

Отвореност на умот

rnКога запознаваме нова личност, ако го направиме тоа со одредени предрасуди (посебно ако се базирани врз стереотипите кои вклучуваат раса, пол, религија, кариера…), тогаш уште на почетокот поставуваме граници за тоа како ќе се поврземе со таа личност. Но, ако одлучиме да се запознаеме со таа нова личност без никакви претходни очекувања или судења, тогаш ние сме многу поотворени при запознавање на личноста онаква каква што навистина е.rn

Спонтаност

rnКога ќе се најдеме во ситуација со строги очекувања и со ограничувања за тоа како очекуваме одредена ситуација да се одвива, тогаш оставаме премногу мал простор за спонтаност. Но, ако во истата ситуација навлеземе без никакви очекувања, тогаш си даваме можност да дејствуваме на неочекувани начини. Ослободувањето од очекувањата е одличен начин да си отвориме врата кон нови можности. Понекогаш нашите претпоставки ја ограничуваат нашата перспектива и ги ограничуваат нашите избори. Доколку едноставно ги отфрлиме, тогаш ќе се појават сосема нови перспективи и флексибилност во нашите мисли и дејства.rn

Креативност и решавање на проблеми

rnИсто како што „неочекувањата“ можат да ја отворат вратата кон спонтаноста, тие исто така можат да им помогнат на нашата креативност и начинот на кој решаваме проблеми. Ова се случува поради тоа што кога ќе ја отвориме нашата тесна перспектива, си даваме себеси многу повеќе простор за размислување на различни потенцијални решенија за проблеми кои можеби воопшто и не би ги помислиле доколку сме се држеле до претходните очекувања.rn
rn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

March 11, 2013
Хорор верзија на „Госпоѓа Даутфаер“

Неверојатно е што сѐ може човек да направи со малку креативност и соодветен софтвер за видео обработка. Го паметите филмот „Госпоѓа Даутфаер“ со Робин Вилијамс? Епа оваа негова куса хорор верзија е уште подобра.rnrnrnrnОва видео е насловено како „Mrs. Doubtfire Recut“, а е направено од талентираниот Питер Џавидпур. Тој искористил сцени од филмот и со помош на малку мистериозна музика, успеал да направи трејлер, со кој „Госпоѓа Даутфаер“ може да се смести во категоријата хорори.rnrnrn
rn

Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

February 24, 2013