КАФЕ ПАУЗА

Tag: енергија

12 начини на кои моќните жени го живеат својот живот поинаку

Додека она што ја прави жената моќна е високо субјективна работа, засега ќе речеме дека моќните и силни жени се чувствуваат одлично во сопствената кожа. Тоа се жени кои свесно избираат што сакаат наместо да дозволуваат нивните животи да бидат раководени од општествените стереотипи или нивните потсвесни стравови. Тие се срамежливи и смели, позитивни и прифатливи, но и по малку несигурни. Моќта не изгледа исто на секого, но секогаш можете да ја забележите кога е присутна. Во продолжение прочитајте на кој начин моќните жени го водат својот живот поинаку од останатите.rnrnrn

1. Комуницираат со прецизност

rnТие не ги менуваат своите мислења врз основа на луѓето и средината што ги опкружува. Тие повеќе се грижат за тоа што сакаат да го кажат и начинот на кој сакаат тоа да биде примено и прифатено од другите. Кога луѓето не се изразуваат јасно и концизно, тие само ја заматуваат сопствената порака бидејќи се плашат како ќе бидат перципирани.rn

2. Тие внимателно стапуваат во врска

rnТие не паѓаат толку лесно на шармот и харизмата на нивните партнери, ниту пак ја гледаат врската како нешто свето и финално. Тие избираат љубови кои им помагаат во живеењето живот каков што сакаат, а не партнери кои ги кочат во понатамошниот напредок.rn

3. Внимаваат на што ја трошат менталната енергија

rnТие знаат дека времето и вниманието не се најважните ограничени работи во животот, туку тоа е енергијата. Енергијата го создава животот и само преку неа тој може целосно да се искуси. Тие внимаваат со секоја мисла, интеракција и задача која ја прават преку денот, но и ноќта.rn

4. Тие ги информираат игнорантните луѓе, наместо да ги критикуваат

rnНе ги осудуваат луѓето ако некоја работа им е непозната, без претходно да се обидат да им ја објаснат на мирен, нежен и објективен начин. Во спротивно и тие стануваат игнорантни.rn

5. Се борат фер и чесно

rnТие не навредуваат никого, ниту пак дозволуваат да се развие конфликт кога соговорникот сака само да „победи“ во дебатата наместо да се обиде да пронајде заедничко решение.rn

6. Личниот развој им е на прво место

rnТие знаат дека главното прашање не е што сакаат, туку што сакаат да постанат. Моќните жени знаат дека нивната перцепција го информира и формулира нивното искуство, а тоа ќе бидат онолку добро колку што и самите тие ќе бидат добри во она што го прават.rn

7. Ги почитуваат и луѓето кои немаат никаква почит кон нив

rnТие ги третираат сите подеднакво и не го користат карактерот на личноста како индикатор за тоа дали треба да го променат своето однесување кон неа. Впрочем, карактерот се дефинира како начинот на кој ги третирате оние кои не можат или не сакаат да направат нешто за вас.rn

8. Не очекуваат постојано да ја сакаат нивната работа, ниту пак се форсираат да го прават тоа

rnСпоред моќните жени, секој кој што мислел дека радоста е есенцијалниот елемент на успехот, тој не постигнал многу во животот.rn

9. Дозволуваат нивните дела да зборуваат за нив

rnНаместо да бараат да бидат почитувани, тие им даваат на луѓето причина за да бидат почитувани. Тие знаат дека луѓето судат по делата, а не по она што го зборуваме за тие дела.rn

10. Секогаш се независни пред да стапат во врска

rnНа тој начин тие го решаваат проблемот кој може да настане во ситуации кои се неподносливи, навидум нерешливи и болни и токму затоа моќните жени никогаш не ја искусуваат „потребата“ од некого за да преживеат. Во овој случај, тие слободно можат да уживаат со своите партнери бидејќи знаат дека не е возможно да се сака некој кој ви е потребен и од кого зависите.rn

11. Не се фокусираат на работите кои можат да тргнат на лошо, туку на начинот на кој ќе реагираат доколку тие лоши работи се случат

rnНаместо да паничат дека можеби ќе ја изгубат работата, моќните жени го усовршуваат нивното резиме и CV и во секое време се спремни за ново интервју и нов работен предизвик. Наместо да се грижат за врската која се распаѓа, тие веруваат дека се способни да најдат некој друг и знаат дека можат да бидат среќни и кога се сами.rn

12. Тие се адаптираат

rnАко не се задоволни со парите, тогаш од дополнителни извори се информираат за личните финансии. Ако не се среќни во врската, тие разговараат со партнерот зошто е тоа така. Ако не им се допаѓа моменталната адреса и дом на живеење, тие бараат нови. Не ги прифаќаат животните околности на слепо, туку даваат соодветен одговор и ги променуваат.

January 29, 2016
Идеи за лесни појадоци кои ќе ви дадат енергија за целиот ден

Потполно ве разбираме кога ќе кажете дека ви претставува тешкотија да станете наутро за да подготвите појадок, а уште повеќе ве разбираме ако после напорната работа имате проблем да останете будни во текот на целиот ден. Затоа денес ви претставуваме неколку вкусни идеи за појадок кои со сигурност ќе ве одржат будни подолго време. Станува збор за солени и слатки појадоци со кои ви е гарантирана доволната количина енергија за во текот на целиот ден.rnrnrnrnДоколку својот ден не можете да го започнете без некоја слатка закуска, тогаш дефинитивно изберете мафини со Нутела и банана.rnrnrnrnСакате омлет, но немате доволно време да го направите? Постапката е премногу едноставна! Сè што треба да направите е сите состојки за омлетот да ги ставите во калап за мафини и да ги потпечете.rnrnrnrnДоколку не сакате вашиот појадок да биде толку сладок, а сепак да биде витамински и здрав, тогаш идеален избор за вас се мафините со јаболка и цимет, кои ќе ги украсите со исечкани свежи јагоди.rnrnrnrnНема подобра опција за појадок од премногу вкусното смуди. Наш предлог е тоа да биде смуди кое е богато со банани и разни семиња, кое ќе го дополнувате по вкус и ќе го направите уште похранливо.rnrnrnrnМафините со боровинки не чинат многу, а можете да ги направите и сами во микробранова. Без разлика, овие мафини се одличен избор за појадок.rnrnrnrnЗа да направите едноставен, но потполно витамински појадок, изберете тост намачкан со авокадо. Авокадото е многу здрава состојка која ги подобрува функциите на мозокот, па со самото тоа е одличен избор за утринските часови, бидејќи ја зголемува вашата концентрација и прави да имате многу енергија во текот на целиот ден.rnrnrnrnЗа да не се оптоварувате наутро со правењето комплициран појадок, оставете во чаша или тегла да отстоијогурт помешан со житарки и овошје. На тој начин ќе добиете здрав и вкусен појадок кој ќе биде вистинска енергетска бомба за вашиот организам.rnrn

January 20, 2016
7 големи грешки кои не треба да ги повторите оваа година

Додека светот се врти, вие неизбежно ќе грешите. И тоа е во ред. Од грешките кои ги правите можете многу да научите и токму овие лекции ќе ви помогнат да имате подобра и поубава иднина.rnrnrnrnСледуваат 7 грешки кои (веројатно) ги направивте изминатава година и зошто не треба да ги повторите…rn

1. Немојте да го избегнувате ризикот

rnЖивотот е ризична работа. Секоја одлука, секоја интеракција, секој чекор, секој пат кога наутро станувате од креветот вие всушност ризикувате. Да живеете вистински значи да го преземате тој ризик. Преземајте мали ризици за да го остварите вистинскиот потенцијал на вашиот живот.rn

2. Не препуштајте се на стравовите и негативностите

rnСите понекогаш се плашат. Ако чувствувате сомнеж, страв и бес имајте во предвид дека од овие емоции можете многу лесно да се ослободите. Фокусирајте се на добротата, можноста и соништата во животот. Она што започнува во вашите мисли завршува во вашиот живот. Континуирано размислувајте за патот на кој сакате да бидете и тие мисли нека влијаат на вашите постапки и одеднаш реалноста брзо ќе се вклопи со вашите мисли.rn

3. Не дозволувајте неизвесноста да ве парализира

rnКако што поминува времето така и ќе сфатите дека тоа што трае, си трае, додека тоа што не трае, едноставно нема да трае. Времето ги решава повеќето работи, а она што времето не може да го реши ќе научите да го решите сами. Понекогаш нема да можете јасно да видите каде ве води животот. Но, срцето и душата ви се вашите внатрешни компаси кои ќе ви го покажат патот кон дома. Ќе сфатите дека сте вистинската личност, на вистинското место, во вистинското време која ја прави вистинската работа. Верувајте им на вашите инстинкти. Опуштете се. Знаете што треба да направите.rn

4. Не правете го она што другите сакаат да го прават

rnЖивотот е премногу краток за да го поминувате обидувајќи се на сите да им угодите. Освен тоа, ова е невозможна мисија. Вистинските избори се однесуваат на вас, вашите емоции и вашиот живот. Вие сте единствената личност која знае што е најдобро за вас. Секогаш прво слушајте се себеси и она што вие го сакате. Сигурно нема да се покаете.rn

5. Не дозволувајте истите луѓе постојано да ви ја црпат енергијата

rnЛуѓето или ве инспирираат или ви ја црпат енергијата, па мудро избирајте со кого ќе се дружите. Немојте да го губите достоинството и самопочитта обидувајќи се да најдете некој да ве прифати, да ве цени и да ве сака, ако таа личност докажала дека не е во состојба да направи нешто вакво. Ако ви е нешто судено во животот и понатаму ќе мора да се трудите околу тоа, но сигурно нема да морате да молите.rn

6. Немојте да имате нереални очекувања

rnСекогаш постојат два начини кои можат да ви помогнат да бидете посреќна личност: Подобрување на реалноста и намалување на очекувањата. Често мислиме дека светот е посјајно, позначајно и позанимливо место отколку што е. Кога сфаќаме дека не е, почнуваме да ја бараме вистинската работа. Но, всушност, ова е вистинскиот свет и тој е едно прекрасно место. Себеси сме си најголемиот непријател ако очекуваме поинаку. Ако можете да научите да престанете да го очекувате невозможното совршенство во себе, во другите и во светот кој ве опкружува, ќе можете да ја најдете среќата која отсекогаш ви бегала.rn

7. Немојте да ја заборавате убавината на малите моменти

rnШто и да очекувате – душевен мир, задоволство, внатрешен свет во изобилие, тоа сигурно и ќе дојде, но само тогаш кога сте спремни тоа да го примите со отворено срце и благодарност. Бидете благодарни на малите работи колку што е можно повеќе, а не само на големите. Секој момент е важен и секој момент се смета.rnrnНе сте вистински слободни сè додека не си дадете себеси слобода да грешите. Ослободете се! Пробајте нови работи, учете и истражувајте. Здравиот начин на проценување потекнува од животното искуство, а животното искуство потекнува од вашите лоши одлуки кои сте ги донеле во минатото. Мора да имате доволно храброст за да погрешите. Разочарувањето и поразот се алатки кои животот ги користи за да ви го покаже вистинскиот пат.

January 5, 2016
Ова е најдобриот начин да се опуштите и да имате повеќе енергија

Дали сте знаеле дека денот на еден просечен човек се состои од лежење и седење, проследени со минимално движење? Сигурно веќе многу добро знаете дека овој начин на живеење има изразено негативен ефект врз вашето здравје. Токму затоа и треба да го почнувате секој ваш ден со 5-минутна флуидна јога, која сама по себе не го содржи целото движење кое ви е потребно во животот, но е одличен почеток. Доколку ја практикувате секое утро, по само една недела ќе забележите неверојатни резултати: Намалување на болките во грбот, подобра флексибилност и повеќе енергија.rnrnrnrnИсполнете го секое утро со здрава доза енергија и активност. Нема да ви биде потребно ни многу време и простор, а нема ни да им сметате на соседите бидејќи станува збор за тивка физичка активност. Запомнете, начинот на кој го одржувате телото во форма за време на јогата е поважен од самата флексибилност, барем во почетокот. Исто така немојте да се напрегате до граница на болка, утринското растегнување треба да биде пријатно и стимулативно. Погледнете го ова видео кое ќе ви покаже како секојдневно да го започнувате утрото на квалитетен и здрав начин:rnrn

January 4, 2016
Неколку психолошки совети за оние кои се хронично уморни

Многу е важно да ги знаете различните начини на кој уморот се манифестира. Тој може да се појави како општ систематски физички умор, замор на целото тело или специфичен локален умор кој се појавува само на одредени делови на телото, како на пример, слабост во мускулите. Од друга страна тој може да се појави и како когнитивен умор кој ја отежнува концентрацијата или завршувањето на други активности кои бараат размислување.rnrnrn

Потешкотиите кои се предизвикани од хроничниот умор можат да се поделат на 3 категории:

rn1. Физички потешкотии – Толку силен умор што дури и најмалата физичка активност делува премногу тешко.rnrn2. Когнитивни потешкотии – Проблеми со помнењето и концентрацијата, како и потешкотии при следење на разговор, особено ако има прекини од надвор.rnrn3. Емоционални потешкотии – Присуство на огорченост и лутина, како и ненадејни промени на расположението кои одат од една крајност во друга.rn

Како уморот влијае врз вашиот живот и што можете да направите за да го победите?

rnВашиот круг на пријатели се намалува, а вие имате сè помалку енергија за забава и дружење. Уморот резултира со општо смалување на активностите и токму затоа понатаму може да доведе до фрустрации и лошо расположение, делумно од чувството на непријатност, делумно поради отсуството на одредени активности. Вашите должности сè повеќе се собираат на куп, па станувате вознемирени поради оние нешта кои не сте успеале да ги завршите. Секојдневниот стрес го зголемува уморот и целосно ги троши вашите залихи енергија. Доколку дојде до ова, вие мора да најдете време малку да одморите, со цел да го опуштите телото како и вашите мисли.rnrnДоколку ја потрошите целата ваша енергија, без да си оставите резерва, ќе ви биде потребно многу повеќе време да се исправите повторно на нозе. Понекогаш многу е тешко да се одлучи на кои активности би требало да се троши енергијата, а на кои не, па затоа ви е потребен и многу добар план. Вие треба да одредите приоритети во вашиот живот кои ќе ги опфаќаат сите негови аспекти, од приватната до професионалната област.rnrnМенаџирањето на енергијата е исто како и менаџирањето на парите кои ви се на располагање. Вие ги анализирате приоритетите и ги одбирате оние одлуки кои сметате дека се најдобри за вас. Нека вашата крајна цел биде трошење на енергијата за оние нешта кои ви се моментално најважни. Откако тие работи ќе бидат завршени, потоа со остатокот испланирајте ги сите дополнителни нешта кои би можеле да ги завршите. Но, внимавајте и никогаш не трошете ја вашата енергија до крај. Не заборавајте дека одморени ќе завршите многу повеќе за пократко време, па токму затоа и на долг рок не вреди да го жртвувате вашиот сон. Кога целата енергија ви е на располагање, точно знаете колку можете да потрошите без да си наштетите.

November 30, 2015
Добри и лоши страни: Како детоксикацијата со сокови делува на организмот?

Без разлика дали детоксикацијата со сокови ја спроведувате неколку дена или пак цела недела, во вашето тело дефинитивно ќе дојде до промени поради драстичното намалување во внесувањето на калории, масти и протеини. Некои од тие промени се добри, бидејќи ја поттикнуваат детоксикацијата, но секако треба да се спознаат и негативните страни на детоксикациските сокови.rnrnПовеќето програми за детоксикација со сокови подразбираат внесување на сокови од различни видови зеленчук и овошје. Тие сокови содржат многу сорбитол или глуцитол. Тоа е вид шеќер кој поттикнува насобирање на вода во цревата, поради што има лаксативно дејство. Својот дигестивен систем дефинитивно ќе го прочистите, но подгответе се за дијареи и не заборавајте да го зголемите внесувањето на вода.rnrnrn

1. Хормони

rnКога на телото ќе му го ограничите внесот на калории, тоа влегува во стадиум на гладување, а ова предизвикува хормонска нерамнотежа. Нивото на хормони во вашето тело ќе биде слично на она ниво што сте го имале пред да влезете во пубертет и тоа ќе го забележите веднаш после неколку дена. Тоа може да ја наруши конзистентноста на менструалниот циклус, особено ако ги практикувате детоксикациските сокови во периодот кога вашата менструација треба да започне.rn

2. Мускули

rnСоковите не содржат протеини. Но, вашето тело не е свесно дека не внесувате протеини, па тоа ќе продолжи и понатаму да ги разградува, исто како да ги внесувате, но сега оние од мускулите. Ако детоксикацијата со сокови трае една недела, тоа може да предизвика значајно намалување на мускулната маса, дури до 300 грама мускули дневно. Тоа за вас значи побавен метаболизам и помалку трошење калории во стадиум на мирување.rn

3. Телесна тежина

rnДефинитивно ќе го намалите бројот на непотребните килограми, но не оние кои сакате. Гликогенот во вашето тело, кој доаѓа од јаглехидратите, му помага на телото во задржување на водата. Кога ќе започнете со детоксикација со сокови, ќе ја исфрлите целата непотребна вода преку мокрење, но изгубените килограми всушност ќе бидат еднакви на изгубената вода. Тие килограми ќе ги вратите веднаш по завршувањето на детоксикацијата.rn

4. Нивото на енергија

rnСамо затоа што драстично го намаливте внесот на калории, тоа не значи дека и вашето тело ќе престане да ги троши. Помалото внесување на калории значи помалку гликоген и помала количина на енергија. Ќе започнете да чувствувате слабост и хроничен умор.rnrnrn

5. Метаболизам

rnПоради намаленото мускулно ткиво, телото ќе троши помалку калории во состојба на мирување. Ако изгубите околу 1 килограм мускулно ткиво, секој ден ќе трошите околу 15 калории помалку. Ако детоксикацијата со сокови трае кратко, побавниот метаболизам е моментален и брзо ќе се врати во нормала. Но, ако детоксикацијата со сокови ја практикувате подолго време или премногу често, тоа може да остави долгорочни штетни последици врз работата на вашиот метаболизам.rn

6. Расположение

rnСоковите не содржат масти и протеини, соединенија кои му се потребни на вашето тело за да произведува невротрансмитери. Тие го регулираат расположението и помагаат во спречување ненадејни промени на расположението. Токму поради тоа, детоксикацијата со сокови може да предизвика нагли промени во расположението и раздразливост.rn

7. Срце

rnДетоксикацијата со сокови има позитивно влијание на здравјето на срцето. Неколку дена на детоксикација со сокови може да помогне во регулирање на холестеролот и намалување на нивото на крвниот притисок. Исто така, може да го регулира нивото на шеќер и осетливоста на телото на инсулин.rnrn

November 23, 2015
Дали имате шесто сетило? 6 знаци кои покажуваат дека сте чувствителни на енергија

Сигурно веќе сте забележале дека постојат разлики во нашите сензорни способности. Некои луѓе тврдат дека гледаат многу добро, додека пак, другите не догледуваат. Некои велат дека имаат одличен слух, додека пак други едвај слушаат. Истото се случува и со чувствителноста на енергија или како што некои ја нарекуваат, „шесто сетило“.rnrnrnrnКога ќе ја расклопите реалноста, сè е составено од само едно нешто – вибрационата енергија. Некои луѓе се многу свесни за присуството на оваа енергија која ги опколува, па токму затоа и можат да почувствуваат кога таа е висока, а кога ниска. Тие лесно прават разлика помеѓу „добри“ и „лоши“ вибрации. Други пак, не успеваат во тоа. Па, дали и вие сте чувствителни на енергија?rn

1. Длабока емпатија за другите

rnТие често можат да забележат кога во нивна близина има личност која е вознемирена или повредена. Оние личности кои се чувствителни на енергија најчесто први реагираат и без размислување ќе ви помогнат, ќе ве прегрнат, ќе ви подадат рака или едноставно ќе ве ислушаат. Овие луѓе најчесто ги чувствуваат туѓите емоции и многу лесно можат да ги разберат оние кои страдаат.rn

2. Емоционална луда железница

rnДа се има изострено чувство за вибрационата енергија многу често значи и дека вашите емоции ќе се движат од една крајност во друга. Токму затоа и за овие луѓе се потребни специјални планови со цел да можат да се „подигнат“ кога ќе паднат под влијание на негативните емоции.rn

3. Склоност кон зависности

rnДа се биде чувствителен на енергија значи и дека ќе чувствувате многу повеќе од повеќето. За да ја избегнат негативната вибрациона енергија, овие индивидуи имаат тенденција да се потпрат на супстанци како дрога или алкохол со цел да ја отрпнат болката која настанува од негативниот сензорен влез. Тие исто така имаат склоност и кон друг вид зависности, како коцкање, храна…rn

4. Одлични судии на карактери

rnОние кои се чувствителни на енергија многу често се свесни за мотивациите на другите луѓе и едноставно знаат кога некој носи лоши вести. Ова може да биде многу корисна алатка, бидејќи благодарение на неа тие многу потешко можат да бидат искористени.rn

5. Можност за интровертност

rnНе сите чувствителни личности се интроверти, но повеќето дефинитивно спаѓаат во оваа категорија. Може да биде многу застрашувачко да се примат сите емоции на другите луѓе, па токму затоа овие личности мораат одвреме-навреме да се повлечат и да си овозможат време за себе со цел да се стабилизираат.rn

6. Добивање знаци

rnЛуѓето кои се чувствителни на енергија имаат многу поголеми шанси да бидат свесни и за знаците кои универзумот им ги испраќа. Тие исто така имаат и поголеми шанси да најдат значење во настани и околности кои повеќето луѓе ги доживуваат како случајни.

October 25, 2015
Еве како да уживате во храната и да ја зачувате вашата линија

Сакате да уживате во сласните залаци, но исто така сакате да го зачувате вашето згодно тело и да ги спречите здодевните килограми да се вратат назад. Време е да се запознаете со балансологијата – вештина која ни помага да уживаме во храната, а да ја задржиме фит линијата. Дознајте како да одолеете на предизвикувачкиот, брз начин на живот и притоа да останете во фит форма.rnrnrn

1. Не постои храна од која се дебелееме

rnБалансологијата бара паметен однос помеѓу внесувањето храна и физичката активност. Колку калории внесуваме, толку мора да потрошиме со физичката активност. Така јо-јо диетите кои го исцрпуваат организмот стануваат минато, бидејќи организмот започнува природно да ја регулира тежината. „Доколку редовно вежбате, може да јадете и да пиете сè што ќе посакате, но во умерени количини“, советува д-р Љубиша Кнежевиќ, нутриционист.rn

2. Нема баланс без активност

rnВашите енергетски потреби варираат врз база на физичките активности во текот на денот. Секое движење предизвикува согорување на калории, па без физички активности енергетскиот баланс е невозможен. „Што повеќе вежбате – повеќе ги развивате мускулите, а што повеќе мускули имате – потребни ви се повеќе калории“, додава д-р Кнежевиќ.rn

3. Уживајте пред сè

rnНе е страшно некогаш да паузирате и да уживате во храната. Најголемата грешка што можете да ја направите е прескокнувањето на оброците. Сепак треба да водите сметка за калориите, бидејќи нивниот број за постигнување енергетски баланс е индивидуален – ако внесувате повеќе калории отколку што трошите, тоа ќе се одрази со зголемена телесна тежина и обратно. Совет од нутриционистите: доволно е да се измерите еднаш неделно за да ги држите килограмите под контрола.

September 30, 2015
Зошто испиеното кафе ве прави поуспешна личност?

Никој од нас не може да си го замисли почетокот на денот без кафе. Кафето ни делува како гориво. Повеќето од нас избираат кафе со кофеин, бидејќи она без кофеин како да не е кафе. Тоа е исто како да купувате хамбургер, но плескавицата да биде без месо. Нема поента. Сепак, вкусовите и желбите се различни, па за нив не се расправа. Во секој случај, студиите докажаа дека пиењето кафе ги прави луѓето поуспешни и попродуктивни.rnrnrn

1. Влијае на физичката и психичката активност

rnБез разлика дали пиеме лате, мока, еспресо, турско, нес или друг вид кафе, кога кофеинот ќе допре до нашиот организам тој ни дава сила, исто како што горивото делува на автомобилот. Кофеинот го подига и нивото на адреналин што значајно влијае на нашата продуктивност и размислување. Знаете и сами, кога сте уморни шолја кафе ве враќа во живот, па затоа не е чудно што многу стручни лица препорачуваат шолја кафе еден час пред одењето на вежбање.rn

2. Го намалува ризикот од болести

rnЌе се израдувате кога ќе дознаете дека вашиот омилен напиток го намалува ризикот од дијабетес и кардиоваскуларни болести. Исто така, кафето позитивно делува против мозочните болести како Алцхајмеровата и Паркинсоновата болест. Иако не постојат лекови за наведените болести, оние кои пијат кафе имаат помал ризик да заболат од нив.rn

3. Ги подобрува мозочните функции

rnКолку пати ви се случило да почувствувате дека мозокот „не ви работи“ и дека не можете да функционирате сè додека не се напите голтка кафе? Можеби звучи неверојатно, но кафето ги подобрува мозочните функции и влијае на брзото размислување. Затоа нека не ве чуди ако одеднаш ви светне идеја баш додека го консумирате омилениот, утрешен напиток.rnrnrn

4. Успехот доаѓа со ритуалот на пиење кафе

rnЗабележано е дека поголемите достигнувања во кариерата се врзуваат за ритуалот на пиење кафе. Наместо излежување во креветот, кафето ќе ве натера да скокнете на нозе и спремно да ги започнете обврските и останатите зададени цели.rn

5. Луѓето кои пијат кафе се интересни

rnКафето влијае на вашето расположение, а со самото тоа и на луѓето околу вас. Ако пиете кафе ќе забележите дека и вашите колеги кои го прават истото се поинтересни, занимливи и порасположени личности од оние кои го избегнуваат овој напиток.

September 9, 2015
25 необични нешта кои можеби се причината зошто сè уште сте сингл

Малите стресови во вашиот живот можат да направат огромна разлика. Во свет каде што владеат енергијата и законот за привлекување, постои еден многу едноставен принцип кој треба да го разберете: природните и универзалните закони го носат она на кое сте фокусирани. Многу сингл луѓе постојано тврдат дека не постојат соодветни партнери за нив на оваа планета и токму тој став ќе ги одржува сами долго време. Па, што да направите за да си ги подобрите шансите при пронаоѓањето партнер? Пристапете ѝ на оваа листа со страст и одвојте ги оние нешта во кои се пронаоѓате. Ќе се изненадите колку ќе се променат вашите гледишта кон светот доколку само ги отстраните оние нешта кои ја блокираат енергијата во вашиот живот…rnrnrnrn1. Невозвратени телефонски повициrnrn2. Неодговорени мејловиrnrn3. Неплатени сметкиrnrn4. Несредени шкафови и нечисти фиокиrnrn5. Стар мобилен телефон на отворањеrnrnrnrn6. Храна со поминат рок во фрижидеротrnrn7. Замрзната храна со поминат рокrnrn8. Стар компјутерrnrn9. Влакна од домашните миленичиња насекадеrnrn10. Пушењеrnrn11. Долги работни часовиrnrn12. Недостаток на спиритуални или социјални конекцииrnrnrnrn13. Потребно фарбање на вашиот ентериерrnrn14. Запуштен двор, градина или тремrnrn15. Одвод кој оди бавноrnrn16. Преполна и растурена спална собаrnrn17. Стари перници на креветотrnrn18. Незавршени проектиrnrn19. Растурена масаrnrn20. Стар и неудобен душекrnrnrnrn21. Насобрани џанк мејловиrnrn22. Недостаток на почит на работаrnrn23. Расипани светла во домотrnrn24. Износени стари чевлиrnrn25. Недостаток од поминување време на отвореноrnrnДоколку подобро се грижите за вашата надворешна околина, вие ќе ја подобрите и вашата внатрешност, вклучувајќи ги срцето, емоциите и размислувањето. Чудно е како овие нешта функционираат, но токму тоа ги прави позабавни за правење. Надминете ги вашите двоумења, бидејќи не постои ништо посекси од среќен и разигран дух.

August 28, 2015