КАФЕ ПАУЗА

Tag: раст

7 знаци дека се развивате како личност, дури и ако не се чувствувате така

Понекогаш, развојот е суптилен и го забележувате само во ретроспектива. Иако често претпоставувате дека растот и развојот ќе бидат очигледни, обично некои ситници ги прават најголемите разлики. Овие неколку знаци се доказ дека навистина се развивате како личност, дури и ако не се чувствувате така.rnrnrn

1. Се откажавте од старите соништа

rnЕдно од универзалните обележја на внатрешниот развој е зголемениот степен на самосвест, а тоа многу често доаѓа од согледувањето дека она што го барате можеби не е навистина она што го сакате.rnrnВистината е дека ги заборавате вашите соништа и планови почесто отколку што сфаќате, а ако не сте свесни за тоа, може да се чувствувате како да сте изгубени, како да сте пропуштиле некоја можност или како да не сте го искористиле вашиот потенцијал.rnrnВо реалноста, вие се откажувате од старите соништа затоа што тие биле замислени за личноста што веќе не сте.rn

2. Веќе не сте задоволни постојано да живеете на површина

rnНаместо да изгледате добро, повеќе ве интересира да се чувствувате добро. Наместо да се забавувате цел викенд, сакате да имате исполнет и релаксирачки викенд. Наместо да се трудите да добиете одобрение, повеќе ве интересира да научите да се сакате себеси.rnrnМожеби сè уште ги сакате социјалните мрежи, но сфаќате дека тие се дел од животот, а не суштинското постоење. Можеби сè уште сакате да бидете подготвени за секоја ситуација и да не правите грешки, но сфаќате дека мора да го сакате она што го гледате во огледалото, затоа што обидот постојано да се обликувате според стандардите на другите луѓе е игра што не можете да ја добиете.rnrnВашиот живот почнува да се развива подлабоко затоа што сфаќате дека никогаш не можете да се чувствувате исполнето ако постојано сте на површината.rn

3. Сакате да разберете зошто

rnВеќе не сакате само така да ги прифатите работите, туку навистина сакате да ги разберете.rnrnСакате да разберете зошто некои луѓе реагираат на одреден начин, зошто поставуваат граници или зошто даваат лажни ветувања. Сакате да разберете зошто врската заврши на тој начин и каква улога имавте вие во таа одлука. Сакате да разберете зошто реагирате или зошто размислувате на одреден начин.rnrnПоставувањето на вистинските прашања е почетокот на промените во вашиот живот.rn

4. Можеби ќе се срамите од изборот во минатото

rnНикој не треба се срами од своето минато, но многу луѓе се срамат, особено кога минуваат низ периоди на поинтензивен развој.rnrnМожеби често ќе се потсетувате што кажавте, што направивте или што носевте дури и во поновата историја. Ова е затоа што почнувате да сфаќате дека многу од тие одлуки всушност се резултат на несигурност, желба да се вклопите или несвесни верувања.rnrnИако можеби не изгледа така, ако можете да погледнете во своето минато и да сфатите дека не сте истите од порано, тоа е голем знак за вистински раст.rn

5. Изгубивте контакт со многу луѓе или раскинавте долга врска

rnЕден од најголемите знаци дека се менувате е кога вашиот социјален круг веќе не ви одговара. Не е дека тие луѓе се лоши, туку едноставно веќе немате заеднички работи.rnrnОд друга страна, можеби сте завршиле долга врска, а тоа ве потресе и ве поттикна да започнете да си посветувате повеќе внимание на себе. Во ред е да тагувате, но мора да сфатите дека луѓето доаѓаат и си одат од вашиот живот со причина.rn

6. Повеќе ве интересира квалитетот отколку квантитетот

rnПовеќе ве интересира да имате неколку навистина блиски пријатели, отколку многу познајници. Попрво би сакале да се посветите многу добро само на неколку проекти, отколку да се затрупате со работа и да се надевате дека сè ќе излезе во ред. Повеќе би сакале да патувате еднаш или двапати во годината и да доживеете незаборавни искуства, отколку постојано да бидете во движење, но не и навистина присутни.rnrnНаместо да имате многу работи, сфаќате дека сè што ви треба се неколку навистина добри работи.rn

7. Повторно ја откривате вашата душа

rnСе сеќавате на вашата љубов кон музиката, кон уметноста или кон креативноста.rnrnГи слушате вашите омилени песни, сочувствувате со другите, ги редизајнирате сите детали од вашиот живот со многу поголема посветеност.rnrnТоа значи дека се откривате себеси и ја откривате суштината на тоа кои сте. Дури и ако тој дел од вас бил затворен поради самозаштита, тој секогаш постоел чекајќи повторно да го отворите и да дозволите да бидете тоа што сте.rnrnПрочитајте кои се најчестите родителски грешки кои го забавуваат развојот на детската интелигенција.

July 29, 2020
Еве како да имате здрава коса: Маска за раст на косата со лут црвен пипер

Лутите црвени пиперки навистина може да направат вашата коса да расте побрзо! Затоа ви ги покажуваме најдобрите маски со лут црвен пипер за раст на косата.rnrnЛутиот црвен пипер ја содржи супстанцијата капсаицин, која го поттикнува растот на косата. Корисната компонента ја подобрува циркулацијата на крвта во фоликулите на влакната, овозможувајќи им подобра исхрана. По користење на маската за раст на косата, влакната стануваат подебели, посјајни и „послушни“.rnrnrn

Како да нанесете каква било маска со лут црвен пипер?

rnНе користете пипер во чиста форма за нега на скалпот. Секогаш мешајте го со масло или шампон. За максимални резултати, оставете ја маската да дејствува 20-30 минути. Ако не сакате да додадете масло во смесата, тогаш разредете ја тинктурата за раст на косата со вода. Оптималната количина е чаша вода на 2 лажици пипер.rnrnРезултатите се видливи по еден месец користење. Се препорачува маската да се нанесува 1-2 пати неделно.rn

Кокосово масло со лут црвен пипер за раст на косата

rnКомбинирајте кокосово и маслиново масло со 2 лажици лут црвен пипер. Кокосовото и маслиновото масло се добри во комбинација, го навлажнуваат скалпот, а капсаицинот го стимулира растот на косата. Оставете ја маската да отстои 25 минути, а потоа исплакнете со вода и шампон.rn

Јаболков оцет и лут црвен пипер за раст на косата

rnРазредете две лажици тинктура од лут црвен пипер со 2 лажици јаболков оцет и 3 лажици балсам. Балсамот за коса го навлажнува скалпот, а тинктурата од пипер ќе ја подобри циркулацијата на крвта. Можете да користите и шампон наместо балсам. По 20 минути исплакнете ја маската за раст на косата со ладна вода и шампон без сулфат.rn

Рицинусово масло и лут црвен пипер

rnСекое масло, особено рицинусовото, е соодветна основа за маска од лут црвен пипер. Измешајте мала чаша рицинусово масло и 2 лажици лут црвен пипер. Нанесете ја смесата и исплакнете ја косата по 20-25 минути.rn

Маслиново масло со лут црвен пипер за раст на косата

rnМаслиновото масло ја подобрува состојбата на косата, а лутиот црвен пипер го активира растот. Измешајте 2 лажици лут црвен пипер со 2 лажици маслиново масло. Оставете ја маската да дејствува 20-30 минути, а потоа исплакнете со вода и шампон.rn

Лут црвен пипер за раст на косата: Несакани ефекти

rnТреба да сфатите дека лутиот црвен пипер е многу агресивна компонента. Ако имате чувствителен и многу сув скалп, оваа маска нема да ви одговара.rnrnПрекумерното користење на лут црвен пипер може да предизвика иритација на кожата. Ако дојде до оштетување, ставете коцки мраз на местото што ви е иритирано за да ја намалите непријатноста. Некои луѓе доживуваат чешање или сувост на косата по употребата на лут црвен пипер. За да ја спречите таквата појава, нанесете лесен балсам за коса на скалпот.rnrnПрочитајте и поради кои причини косата ви расте бавно.

November 17, 2019
Треба да изгубите нешто добро во вашиот живот за да пораснете

Ние сме програмирани да се држиме до нештата што ги сакаме. Ова отсекогаш било така и најверојатно секогаш ќе биде. И колку повеќе имаме, толку повеќе се плашиме од губење. Колку повеќе ќе постигнеме, толку повнимателни сме кога станува збор за ризикување на сите овие достигнувања.rnrnrnrnНие не сакаме да ги изгубиме добрите нешта во нашиот живот и веруваме дека нашиот раст е постојано линеарен – една добра одлука води кон следната добра одлука, лесно и природно. Но, вистината е дека животот не секогаш функционира на тој начин.rnrnНашето растење е сè освен правопропорционално. Повеќето чекори кон напред се направени откако ќе зачекориме наназад. И без разлика на тоа што е скоро универзален закон да се држиме до нештата што ги сакаме, сепак, понекогаш, мора да изгубиме нешто добро за да пораснеме и продолжиме кон напред.rnrnНие не можеме да стигнеме до следната фаза од нашиот живот носејќи сè што имаме со нас. Ние не можеме да останеме безбедни и сигурни, додека истовремено растеме во поголема и похрабра верзија од нас. Вистината е дека неудобноста не е само несакана последица од растот, туку неопходност за него.rnrnБез неудобност, ние немаме мотивација да го смениме нашиот живот. Без лишување, ние нема да создадеме потреба. И без разлика на тоа колку многу сакаме да останеме сигурни во нашето растење, тоа не е возможност.rnrnРастењето излегува од борбата. Промената се раѓа од незадоволството. И понекогаш, со цел да ги пречекаме добрите нешта во животот, ние треба да се ослободиме од други добри нешта што го окупираат нивниот простор. Ние треба да се ослободиме од работата што само ни се допаѓа, со цел да најдеме работа што ќе ја обожаваме.rnrnМора да се ослободиме од врските во кои ни е навистина удобно, со цел да ги најдеме оние кои ќе нè предизвикуваат и ќе нè менуваат. Ние мора да се ослободиме од сигурноста за да најдеме нови можности. И мора да се ослободиме од гордоста за да најдеме исполнетост.rnrnСо цел да најдеме големи нешта во нашиот живот, нешта коишто се способни да ни покажат кои сме навистина, која е нашата суштина, ние мора прво да бидеме согласни да се испразниме. Ние мора да бидеме подготвени да ја спуштиме нашата одбрана, да ја отфрлиме гордоста и да го прифатиме фактот дека тоа што доаѓа може да не биде удобно, но дека дефинитивно ќе вреди.rnrnПогледнете ги и овие 5 здрави начини да бидете себични без да чувствувате вина.

April 21, 2019
Топ 10 најбрзо растечки индустрии во 2016 година

Инвеститорите и потрошувачите сакаат да знаат што се случува во светот на индустријата, за да може да донесуваат порационални одлуки. Но, доколку вие сте поединец и не сте навлегле во подетални истражувања на оваа тема, денес ви прикажуваме листа од десетте најбрзо растечки индустрии во 2016 година. Имено, овие индустрии имаат најголем потенцијал да доживеат успех оваа година, па и во блиска иднина, затоа што нудат големи можности за инвестирање. Еве за кои области станува збор…rn

1. Ветерна енергија

rnВо последните дваесет години се направени огромни чекори за искористување на моќта на ветрот. Напредокот се согледува во неопходноста за да се заштити планетата. Енергијата од ветрот е евтино производство. Помеѓу 2014 и 2015 година оваа индустрија се зголемила за 22%, а предвидувањата за нејзино проширување се уште поголеми за во иднина.rnrnrn

2. Соларна енергија

rnСлично како и ветерната, соларната енергија бележи зголемување на ефикасноста и намалување на цените во последните неколку години. Имено, се работи на воведување на погодности за компаниите и за сопствениците на куќи да вградуваат сончеви колектори и да ја искористат сончевата енергија. Иако сѐ уште ова не е доволно распространето, се очекува оваа индустрија постојано да расте во наредните години.rn

3. 3Д печатење

rnНовата 3Д технологија за печатење има потенцијал да влијае на целиот свет. Доколку не сте запознаени, 3Д принтерите можат да создадат тридимензионални објекти. Покрај другото, во иднина се очекува медицинската наука да има голема корист од 3Д печатењето.rn

4. Легализирање на марихуаната

rnЛегалната продажба на марихуана е брзо растечка индустрија во светот. Покрај тоа што во некои држави се продава како растение, исто така се продаваат и најразлични концентрати, масла, па дури и козметички производи со цел да се прошири на пазарот. Продажбата на марихуана се очекува да надмина 20 милијарди долари од денес до 2020 година, ако пазарот остане како што е. Доколку во меѓувреме и други држави ја легализираат, индустријата може да добие уште поголем успех.rn

5. Видео игри

rnСо текот на годините, програмерите на видео игрите настојуваат да стигнат до нови пазари, создавајќи игри и за возрасни и за жени. Новата технологија овозможува постојано создавање нешто ново, при што развојот на видео игрите бележи огромен успех од година во година.rnrnrn

6. Вештачка интелигенција

rnСо надеж дека вештачката интелигенција еден ден ќе може да ги решава сложените проблеми на човештвото, милијарди долари секоја година се трошат за финансирање и истражување на вештачката интелигенција. Главните играчи на пазарот се ИТ компаниите како Гугл и Епл, коишто веќе се лидери во оваа област. Експертите очекуваат дека глобалната побарувачка на „паметни“ машини ќе се зголемува за 20% секоја година, барем до 2020.rn

7. Одржливи градежни материјали

rnВо пресрет на меѓународната рецесија, многу земји почнуваат со создавање на иницијатива за зајакнување на градежните работи. Постојат голем број места коишто треба да бидат обновени, па слично како и обновливите извори на енергија, се настојува да се најдат еколошки градежни материјали. Оваа индустрија во голема мера зависи од побарувачката на потрошувачите, а може да има поголема перспектива доколку се променат владините регулативи и се пристапи кон поголем маркетинг.rn

8. Виртуелно откривање измами

rnТрендот за користење компјутери во деловното работење и чувањето важни податоци постојано се зголемува. Според ова, многу компании во одделни земји посегнуваат и по заштита од сајбер криминалци. Се проценува дека бизнисите и поединците ќе бараат заштита од сајбер измама во блиска иднина, но во следните 5 години оваа индустрија се очекува да расте повеќе од 12% на годишно ниво.rn

9. Дронови

rnДроновите не се нови, но потенцијалот за нивната примена во различни индустрии, вклучувајќи ги и земјоделството, војската и слично, веќе го привлекува вниманието на инвеститорите. Со проектираниот годишен раст од речиси 17% на годишно ниво до 2022 година, многу е мала веројатноста да опадне растот на оваа индустрија.rnrnrn

10. Силикон

rnВо врска со побарувачката на соларни панели, силиконите исто така бележат бавен, но сигурен раст на пазарот. Силиконот се бара за да се направи електроника и градежни материјали, а како што видовме и тие се на листата на брзо растечки индустрии. Токму поради оваа причина, експертите очекуваат зголемена побарувачка на силиконот во наредните неколку години.

September 1, 2016
Маска од аспирин: Решение за проблемите на лицето

Освен што ја смирува болката и ја намалува телесната температура, аспиринот е корисен и за многу други работи, особено кога станува збор за негата и грижата на нашето лице. Кожата на лицето е нежна и чувствителна на секакви промени, а аспиринот не само што е одличен лек за црвенило и акни, туку и ја потхранува кожата, при што таа ќе остане заштитена од надворешните влијанија. Во продолжение прочитајте за што сѐ можете да го користите аспиринот кога се соочувате со секојдневните проблеми.rnrnrn

1. Нега на проблематична кожа

rnАцетилсалицилната киселина од аспиринот помага при отстранување на вишокот маснотии од кожата и го уништува мртвото ткиво. Дерматолозите велат дека аспиринот е одличен лек и за акните, бидејќи ја намалува можноста за затворање на порите. Исто така, помага при црвенилото на кожата и особено е корисен за луѓето кои патат од псоријаза.rn

Маска за кожа од аспирин

rnСтавете 5 таблетки аспирин во една чаша и додајте топла, дестилирана вода. Добро измешајте додека не добиете хомогена смеса. По избор, можете да додадете и една кафена лажичка мед, бидејќи медот има лековити својства и позитивно влијае на кожата и организмот. Подготвената маска нанесете ја на проблематичните делови на кожата и оставете ја да делува 10 минути. Потоа, темелно измијте го лицето со топла вода.rnrnrnrnОсвен како средство за нега на кожата, аспиринот ефективно и ефикасно ги решава и следните проблеми:rn

2. Го отстранува првутот

rnИситнете 2 до 3 таблетки аспирин и измешајте ги со количината шампон што ја користите за едно миење. Нанесете ја смесата на косата, масирајќи со прстите и оставете да делува од 3 до 5 минути. Аспиринот ќе го намали воспалението на скалпот, а со тоа и создавањето на првутот.rn

3. Ги ублажува реакциите после убодите од инсекти

rnАспиринот, поради неговите антивоспалителни својства, е одличен лек за намалување на отокот и болката после убодите од инсекти. Рецептот е едноставен: Навлажнете една таблетка аспирин, ставете ја на местото на убодот и залепете ја со фластер. Оставете да делува неколку минути и ќе почувствувате голема разлика.rn

4. Ги отстранува дамките од пот на облеката

rnИситнете 3 таблетки аспирин и смешајте ги со 50 милилитри топла вода. Делот од облеката кој има дамки потопете го во смесата и оставете да делува неколку минути. Потоа, исперете ја облеката на вообичаениот начин. Истата смеса ќе ги отстрани и дамките од никотин, трева и кал, но во тој случај облеката треба да ја оставите потопена во смесата 15 минути.rn

5. Го поттикнува растот на растенијата

rnАспиринот го спречува создавањето на габите, што е многу важно за растот на билките и растенијата во градината и домот. Натопете една таблетка аспирин во еден литар топла вода, ставете ја течноста во шише со спреј и попрскајте ги растенијата. Исто така, доколку ставите една таблетка аспирин во вазна со вода, ќе го продолжите животниот рок на цвеќето.

February 2, 2016
4 начини на кои можете да го поттикнете растот на вашата коса

Без разлика дали губењето на вашата коса е предизвикано од медицинска состојба, генетика или едноставно запоставување, вие секогаш можете да го подобрите нејзиниот раст и да имате побујна коса одошто некогаш сте замислувале. Сè што треба да направите е да ги следите овие неколку чекори…rnrnrn

1. Подобрете го здравјето

rnИако овој совет изгледа многу очигледен, сепак повеќето луѓе имаат тенденција да го игнорираат. Понекогаш доволно е само да ја промените вашата исхрана, да пиете повеќе вода и повеќе да спиете со цел да го забрзате растот на вашата коса. Протокот нови витамини и минерали ќе ѝ овозможи основа за да се поправи самата. Зголеменото внесување вода ќе ја одржува хидрирана.rnrnИсто така не заборавајте дека вашата коса расте побрзо кога спиете, па ако останувате будни цела ноќ, обземени од вашите грижи, вие сè повеќе коса ќе почнете да губите. Луѓето генерално избегнуваат промени, но ако сте сериозни за подобрување на здравјето на вашата коса и сакате таа побрзо да порасне, тогаш овие мали промени во секојдневната рутина можат многу да ви помогнат.rn

2. Масирајте ја вашата глава

rnКолку чудно и да ви звучи, доволно е да ја масирате вашата глава само 10-тина минути на ден со цел да им ја овозможите потребната стимулација на фоликулите на косата да го забрзаат производството на нови клетки. Процесот е многу едноставен.rnrnЗемете го вашето омилено масло за грижа на кожа (се препорачува кокосово) и нанесете мала количина на врвот од вашите прсти. Потоа нежно масирајте го скалпот со кружни движења, притискајќи онолку притисок колку што ви е пријатен. Притисокот од вашите прсти ќе го зголеми протокот на крвта во вашиот скалп и ќе помогне да се отстранат сите токсини кои се собрале во таа област.rn

3. Медитирајте за понизок стрес

rnСите ние ги знаеме несаканите последици од претераната изложеност на стресот, но малкумина од нас преземаат нешто за вистински да го намалат. Не само што медитацијата ви помага да го намалите нивото на стрес хормонот кортизол во вашето тело, туку исто така ќе имате и подобра циркулација, благодарение на вниманието кое треба да се посвети на дишењето.rnrnИсклучете ги сите електронски направи, наместете се удобно и дозволете си целосно да се опуштите. Земајте длабоко воздух и замислете како стресот и токсините се исфрлаат од вашето тело низ издишувањето. Доволни се само 10 минути медитирање на ден за да направите огромна разлика во нивото на стрес и општото здравје.rn

4. Обидете се со овој домашен рецепт

rnСтанува збор за природен шампон за поттикнување на растот на косата кој е многу едноставен за подготовка, а се состои од само 2 состојки: алое вера и кокосово масло. Едноставно измешајте 25 милилитри алое вера со 25 милилитри кокосово масло и нанесете ја мешавината на вашата глава. Оставете да делува 1 час, но претходно погрижете се таа да го прекрива целиот скалп.rnrnЧистата алое вера има многу придобивки, но тешко е да се најде. Токму затоа ќе мора да се обидете со онаа која може да се најде во продавниците. Откако ќе помине часот, едноставно измијте ја вашата коса со млака вода и благ шампон. Повторувајте го процесот неколку пати неделно и веднаш ќе забележите неверојатна разлика.

November 23, 2015
Сакате да имате долга и здрава коса? На овој начин направете таа да порасне побрзо, поздраво и посјајно!

Во мода е долгата коса. Тешко е да ја пораснете, но ние сакаме да ви помогнеме да успеете во тоа. Долгата коса, ако е сува и расцветена, ќе делува непривлечно и ќе изгледа како да имате малку влакна на главата. Од долгата, бујна и сјајна коса ве делат само неколку чекори и правила кои мора да ги испочитувате до крај. За почеток, замислете се себеси со долга, бујна коса до под рамената која мами воздишки и предизвикува љубомора. Она што сигурно ве мачи, како и поголемиот број жени, е како косата да порасне до одредена должина, а потоа да „застане“.rnrnВистина е дека на некои косата им расте побрзо, а на некои побавно, но ваше е да ѝ овозможите таа да ја употреби својата полна сила. Една од причините зошто се случува ова е тоа што почесто користите фен, фигаро или преса за коса кои го истанчуваат влакното и ги оштетуваат краевите на косата. Дури и стресот може да доведе до губење, проретчување и паѓање на косата. За вашата коса да започне да расте со полна брзина, направете го следново.rnrnrn

1. Користете рицинусово масло

rnРицинусовото масло е полно со витамин Е и омега-9 киселини кои ќе направат вашата коса буквално да оживее, да се поправи и да започне брзо да расте. Рицинусовото масло можете да го ставите во шампонот заедно со масло од кокос или бадем или едноставно да го втриете на темето и да го оставите да делува околу 45 минути, а потоа да ја измиете косата. Природните препарати богати со рицинусово масло, еукалиптус, лаванда и камилица исто така ќе направат косата да започне да расте брзо.rn

2. Направете маска од јајца

rnЈајцата се богати со протеини и содржат железо, цинк, селен, сулфур и фосфор кои помагаат во обновувањето на фоликулите на влакната. Маската од јајца можете да ја користите еднаш месечно, а ефектите ќе бидат веднаш видливи. Изматете ги белките и во таа смеса додадете четири лажички сончогледово масло и неколку капки масло од лаванда. Смесата втријте ја на темето и оставете ја да делува околу половина час. Наместо со масло, белката можете да ја изматите со млеко, маслиново масло и сок од лимон.rnrnrn

3. Глина

rnТаа длабински ја чисти косата, ги исфрла токсините, ја подобрува циркулацијата и логично, со самото тоа самата коса побрзо расте. Глината треба редовно и долго да се користи. Поголемиот дел од препаратите кои ги користиме содржат јаки супстанци кои иако не ги нанесуваме на темето, завршуваат на него… Исто така, самиот воздух е полн со штетни материи, особено во градските средини, па многу е важно темето редовно и длабински да се исчисти од сите нечистотии.rn

4. Консумирајте храна богата со протеини

rnПротеините се исто така важни за здравјето на косата. Тоа е така, бидејќи самата коса има протеински состав. Количината на протеини која ја внесува личноста може директно да влијае на здравјето на косата. Ако се внесуваат доста протеини преку исхраната, ќе се подобри и растот на косата, но и бројот на влакната. Ако личноста внесува намален број протеини преку исхраната, најверојатно ќе дојде и до истанчување на косата и послаб раст. Затоа, за здрава и долга коса се препорачува консумирање пилешко, јајца, бадеми, риба и кикиритки кои се многу богати со протеини.rn

5. Зелен чај

rnЗа брз раст на косата и за здрава и убава коса не е важна само надворешната нега. Мора и да го исчистите вашиот организам однатре, а зелениот чај е една од намирниците која го забрзува метаболизмот. Бавниот метаболизам влијае на сè, па и на растот на вашата коса.rnrn

October 1, 2015
Миризлива маска од какао за поголем волумен и побрз раст на вашата коса
Оваа маска го стимулира дејството на коренот на косата и го забрзува нејзиниот раст. Со редовна употреба, вашата коса ќе стане многу погуста и побујна.rnrnrnrnМаската за коса се базира на какао, кое не само што го зголемува нејзиниот обем туку и ја обновува нејзината структура, и ѝ дава мекост и сјај. Но, покрај одличните придобивки за здравјето на вашата коса, благодарение на нејзината арома, вашата коса ќе добие и прекрасен мирис.rn

Потребни состојки:

rn
- 110 грама кефир
- 1 кафена лажица какао
- 1 жолчка од јајце
rn

Начин на подготовка и употреба:

rnПромешајте ги заедно сите потребни состојки. Дел од добиената смеса нанесете ја на коренот и потоа расчешлајте низ целата должина на вашата коса. Кога таа ќе почне да се суши, нанесете уште еден слој, па потоа повторете уште еднаш. Откако ќе завршите со 3-те нанесувања, ставете врз вашата глава најлонска кеса и потоа замотајте ја во пешкир со цел да ја стоплите. Почекајте 20-30 минути и потоа измијте ја косата на секојдневниот начин.rnrnМаската се нанесува на нечиста и сува коса. Доколку сакате да постигнете видливи резултати, користете ја 2 до 3 пати неделно, во рок од 2 месеца. Доколку маската ја користите поретко, волуменот ќе биде видлив само веднаш по употребата.rnrnДоколку имате светла коса и редовно ја користите оваа маска постојат шанси бојата на вашата коса малку да се промени бидејќи какаото е природна боја за потемнување на косата.rnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.
January 12, 2015
10 совети за долга, густа и сјајна коса

Сите девојки и жени сакаат да имаат долга, мека и свиленкаста коса, но вистината е дека таа расте по само 1 сантиметар месечно. Сакате да го забрзате овој процес? Еве 10 совети кои ќе ви помогнат да го спречите пукањето на врвовите и да го забрзате растот.rnrnrn

1. Користете производи кои не содржат сулфати

rnЧестото миење на косата може да ја исуши. Што помалку користите шампон, толку подолго косата ќе ви остане хидрирана и помалку ќе пука. Користете шампони кои не содржат сулфати бидејќи тие се помалку агресивни и одржуваат високо ниво на природна масленост на косата.rn

2. Стимулирајте ја кожата на главата

rnКога ја масирате кожата на главата со шампон кој содржи масло од пеперминт или еукалиптус, ќе почувствувате благо пецкање. Со тоа ја подобрувате циркулацијата и протокот на крв во фоликулите на вашата коса, што резултира со побрз раст.rn

3. Користете балсам за коса

rnКога вашата кожа е добро хидрирана, нема да дојде до сушење и пукање. Користете балсам во оние денови кога не користите шампон.rn

4. Правилно чешлање

rnАко не сте внимателни, чешелот може да ви донесе повеќе штета отколку корист. Доколку грубо го провлекувате низ вашата заплеткана коса, краевите ќе испукаат. Користете крупен пластичен чешел.rn

5. Рамна коса

rnАко сакате косата брзо да ви расте, намалете ѝ го волуменот во коренот. Косата треба да биде што поправа за да може да постигне побрз раст.rn

6. Екстензии

rnАко користите екстензии за коса, ви препорачуваме да користите од оние со чешли. За да изгледате природно, изберете екстензии кои одговараат на текстурата на вашата коса.rn

7. Шишање

rnНаспроти широко распространетото мислење, шишањето не влијае на растот на косата. Третирајте ги краевите со тример ако сакате вистински резултати.rn

8. Третман со кератин

rnОдете на третман со кератин еднаш на 8 недели. Ќе си ја подобрите текстурата на косата и ќе ја намалите потребата за пеглање и употреба на фен. Покрај тоа, ќе имате заштитен слој кој ќе ви ја чува косата од можни оштетувања предизвикани од фарбањето.rn

9. Обрнете внимание на лековите кои ги користите

rnДали сте знаеле дека контрацептивните пилули ја ретчат косата. Секоја хормонална промена влијае на губење коса.rn

10. Косата и стресот

rnСтресот ослободува кортизол и други хормони кои влијаат на изретчувањето на косата. Добра вест е дека можете да го свртите процесот во спротивната насока со примена на масажи за стимулација на кожата.

February 8, 2014
Трикови за побрз раст на вашите веѓи
Претераното средување на веѓите, болести или недостаток на витамини може да придонесат за многу бавен раст на влакната на веѓите, па дури и за нивно исчезнување. Цртањето со креон е ефикасно, но вештачко решение, па за да го избегнете овој проблем, ви предложуваме неколку природни начини со кои ќе го поттикнете растот на вашите веѓи.rnrnrn

Билни масла

rnМаслиновото, рицинусовото, маслото од еукалиптус и голем број други билни масла имаат благородно дејство на растот на веѓите. Неколку недели, секојдневно мачкајте ги веѓите со некое од овие масла, а разликата ќе биде повеќе од очигледна.rn

Смеса за поголеми резултати и заштита од ветер и сонце

rn
- ½ лажичка ленено масло
- 10-15 капки рицинусово масло
- 1-2 капки масло од камфор
rn

Редовно чешлање

rnСо мала четка, редовно чешлајте ги веѓите, со што ќе поттикнете поголема циркулација, а со тоа и побрз раст.rn

Препарати за раст на веѓите

rnПостојат голем број симулатори, акцелератори и серуми кои се многу барани на пазарот. Последно нешто е моливче на база на природни состојки како екстракт од зелен чај, коприва и грозје, а делува така што ги обновува фоликулите на влакната и го стимулира растот на веѓите.
September 8, 2013