Докторите предупредуваат дека со невнимателно однесување додека се користи јавен тоалет може да се „соберат“ опасни инфекции предизвикани од ешерихија коли и салмонела. Поради ова, некои работи не смеете да ги правите.rnrn
rnrnКористењето на јавен тоалет е како да играте руски рулет. Може да имате среќа, но може и да „закачите“ некоја инфекција на уринарниот тракт што ќе ви го направи животот пекол.rnrnСепак, кога имате потреба, а не сте во можност да искористите домашен тоалет, немате многу избор, па мора да посетите јавен. На сите инстинктивно им доаѓа да ја обложат даската од веце школката со многу тоалетна хартија и така да се заштитат од директен контакт со бактерии. Но, баш на тој начин можете да си наштетите по здравјето.rnrnСекако дека се грижите за заштита од сексуално-преносливи болести, но на овој начин занемарувате други проблематични работи. Обложувањето на даската со тоалетна хартија во јавен тоалет не може да ви го заштити уринарниот тракт од инфекции. Исто така, дури и само да ја пребришете даската со хартија која ја користеле други непознати луѓе пред вас, може да доведе до зараза.rn
„Најопасно е кога во брзање не ја празните целосно бешиката, туку го прекинувате млазот, односно го задржувате. Тогаш бактериите директно се селат во вашата бешика во која има многу течности, па затоа брзо се множат“, вели д-р Прити Даниелс.
rnТаа објаснува дека клучната причина за настанување на уринарни инфекции е неразумното однесување и неинформираноста на луѓето кога користат јавни тоалети.rn
„Луѓето би требало да водат сметка за она што го прават во јавните тоалети, а не да се плашат од сексуално-преносливи болести. За второто, мора да постои изложеност на гениталниот тракт на истата површина и на здрава личност и на заболена личност пред неа. Оваа веројатност скоро и да не постои“, дообјаснува Даниелс.
rnПогледнете како безбедно да ги користите јавните тоалети и да го заштитите вашето здравје.
rnrnНаучниците од клиниката Хирсланден во Швајцарија споредиле примероци од брада од 18 мажи, на возраст од 18 до 76 години, со влакна од 30 кучиња. Се покажало дека сите мажи имале бактерии во брадата, а кај 7 од нив имало и некои опасни по здравјето. Истите резултати се покажале и кај 23 од 30-те кучиња.rn
rn
rn
rn
rnrnЗатоа, најдобро е да имате една посебна даска за месо и риба и уште една за леб, овошје и зеленчук. По употребата даската мора да се измие со топла вода и со средство за миење садови, а пластичната може и да се мие во машина. Два до три пати месечно потребно е даските длабински да се дезинфицираат со медицински хидроген или алкохол и потоа да се исплакнат под млаз вода. Внимавајте по миењето да ја оставите даската целосно да се исуши, бидејќи влажната средина е идеална за развивање бројни бактерии.rnrnКога купувате даска, внимавајте да е изработена од што поцврст материјал, за да се избегне создавањето вдлабнатини кои собираат нечистотии. Исто така, препорачливо е на одредени временски периоди да се ослободите од старите даски и да ги замените со нови.rnrnПогледнете ги и овие 
rnrnСветлосни слики: 
rn
rnrnИстражувањето покажало дека 96% од чевлите доаѓаат во контакт со фекални материи. А овие материи и бактериите сигурно ќе се разнесат низ целиот ваш дом. Најчесто кога размислуваат за тоа дали да ги соблечат чевлите, луѓето гледаат дали има видливи дамки на нив, како кал. За жал, постојат многу невидливи причини поради кои најдобро е чевлите да ги оставите покрај влезната врата.rn
rnrnРазмислете на сите работи кои ги згазнувате во текот на денот – измет од птици, вода во јавни тоалети… Сите тие се извори на многу бактерии, вклучувајќи и ешерихија коли. Ако ги носите чевлите во домот, сите бактерии се разнесуваат низ него. Според истражувањето, повеќето луѓе имаат околу 421.000 бактерии на нивните чевли.rn
rnrnКога сте надвор често згазнувате и на работи како хемикалии, средства против инсекти, отров за штетници, бензин, антифриз и многу други токсини. Сите тие може да останат на вашите чевли и да ги внесете во домот.rn
rnrnКога вашите чевли се во контакт со почва и растенија, на нив може да се „закачат“ многу мали бубачки и организми. Па кога ќе прошетате дома со чевлите, ќе ги разнесете насекаде.rn
rnrnОвде е и очигледната причина – кал и земја. Ако ги оставите чевлите каде што им е местото, ќе внесете помалку земја во домот, па ќе ви биде полесно за чистење. Можеби е лесно да ја отстраните калта од тврдите површини, но тоа е значително потешко кога таа ќе се најде на тепихот.rnrnПродолжува на 
rnrnОваа бактерија се пренесува многу лесно, особено ако не ги измиете рацете. Таа може да предизвика инфекции, дијареја, болки во стомакот и други проблеми со дигестивниот систем кои траат околу една недела. Оваа инфекција се пренесува од инфицираниот измет на некоја личност кој се наоѓа на некоја површина, а во овие површини спаѓаат и тоалетите. За да се заштитите, чистете го вашиот тоалет со избелувач. Или ако сте во јавен тоалет, избришете ја школката со антибактериско марамче пред да седнете на неа.rn
rnrnОва е честа бактерија која обично се наоѓа во грлото и ако некогаш сте имале проблеми со болно грло или бронхитис, тогаш имате искуство со неа. Таа исто така може да предизвика заразни инфекции на кожата, а лошата вест е што речиси 39% од тоалетните школки ја на себе. Но, само околу 1% од луѓето ја имаат бактеријата на нивната кожа или во грлото, па имате поголеми шанси да ве удри гром отколку да се заразите од неа на овој начин.rn
rnrnОваа бактерија може да живее на површини како што е тоалетната школка повеќе од 2 месеца. А потребни се само неколку секунди за да се заразите. Но, добрата вест е што имате поголеми шанси да се заразите од вашиот телефон отколку од тоалетна школка. Повеќе од половина од телефоните ја имаат оваа бактерија. За да се заштитите, избришете ја школката со алкохол пред да седнете, а и редовно дезинфицирајте го вашиот мобилен телефон.rn
rnrnОвие вируси може да живеат до 3 денови на нежива површина вклучувајќи го вашиот телефон, далечинскиот управувач и тоалетната школка. За да не се заразите важно е да не ги допирате вашите очи, нос или уста откако сте биле во тоалет или пак, сте допреле нешто нечисто. Најбезбедно е секогаш да ги миете рацете откако ќе го употребите тоалетот.