КАФЕ ПАУЗА

Tag: разочарување

  • 6 варијации на „љубовта“ кои можат да ве излажат дека сте вистински заљубени

    6 варијации на „љубовта“ кои можат да ве излажат дека сте вистински заљубени

    Секој човек на планетава Земја трага по својата сродна душа со која ќе доживее вистинска и вечна љубов. Секојдневно слушаме приказни кои сведочат дека вистинската љубов иако е тешко да се најде сепак постои, па се обидуваме и ние да примениме нешто од нив во нашиот живот како би си ги зголемиле шансите да го доживееме тоа бесценето чувство. Во текот на нашата потрага честопати се соочуваме со ситуации кога мислиме дека сме го пронашле она вистинското, но всушност се работи за фатаморгана, илузија која нè доведува до заблуда и нè турка во стапица од која тешко можеме да се ослободиме. Секоја нова врска почнуваме да ја дефинираме како „вистинска љубов“ иако тоа е далеку од вистината. Постојат различни видови љубов, но треба да научиме да ги разликуваме тие од онаа вистинската. Во спротивно, разочарувањето е неизбежно. Следуваат 6-те варијации на „љубовта“ кои нè наведуваат да помислиме дека навистина сме вљубени, иако тоа не е вистина.rnrn6 варијации на љубовта кои можат да ве излажат дека се работи за вистинска љубовrn

    1. Удобна љубов

    rnСекако дека и вистинската љубов е пријатна и удобна. Но, удобната љубов не дава ништо друго освен удобност. Ваквиот вид љубов служи само за утеха кога се наоѓаме во потежок период од животот и ни треба присуство на друго човечко битие за да не се чувствуваме осамено. Тука нема ништо лошо, но проблемот настанува кога оваа љубов треба да се изнесе од удобноста на домот и да се однесе во некоја надворешна неудобна ситуација, како на пример свадбата на вашата најдобра пријателка. Веднаш ќе забележите дека оваа врска нема никаква основа за понатамошен развој. Во ред е да уживате во удобноста на оваа љубов, но не треба да ѝ придавате поголемо значење од тоа што навистина е.rn

    2. Нова љубов

    rnСè уште го чувствувате горчливиот вкус од вашата последна врска и имате итна потреба да го замените со нешто ново. Супер. Треба да внесете промена во вашиот живот, но не се залетувајте за првата личност што ќе ви наиде на патот. Сигурно сега сте одбрале некој кој е целосна спротивност на она што обично ви се допаѓа. Пробајте, продолжете понатаму и најдете баланс помеѓу оваа и претходната личност.rn

    3. Љубов од потреба

    rnДоколку некогаш сте изгубиле некого кого сте сакале, знаете колку е важно да ги цените луѓето кои сè уште се присутни во вашиот живот. По ваков трауматичен настан нормално е да имате потреба од некој кој ќе биде тука за вас и кој ќе ви пружи поддршка и утеха во најтешките моменти. Но, оваа љубов може да стане проблематична доколку премногу зависите од другата личност. Кога и двајцата партнери имаат доживеано слична траума, многу лесно може да помислат дека се вљубени еден во друг бидејќи совршено се разбираат.rnrn6 варијации на љубовта кои можат да ве излажат дека се работи за вистинска љубовrn

    4. Љубов од досада

    rnНишто ви се нема случено веќе подолго време и многу ви е досадно. А љубовта е прилично возбудлива, дури и во нејзините најлоши моменти. Оваа љубов ќе ви помогне да излезете од рутина, но тоа нема да трае долго бидејќи наскоро повторно ќе ви стане здодевно и ќе тргнете во потрага по нешто ново.rn

    5. Љубов од несигурност

    rnДоколку целиот живот сте се бореле со некоја ваша несигурност и одеднаш се појавува некој кој ќе ве ослободи од товарот, ќе се чувствувате прекрасно. Покрај оваа личност ќе се чувствувате слободни да живеете без поголеми грижи. Ова може да биде многу позитивно за вас, но не ако претставува основа за целата врска. Ако сакате љубовта да трае, мора да има и други нешта кои ќе ве држат заедно.rn

    6. Љубов базирана на секс

    rnЉубовта на прв поглед речиси секогаш е всушност страст на прв поглед. Сексот е неверојатен и се чувствувате како да сте на седмо небо, но мора да се запрашате дали тука има нешто повеќе од само добар секс? Разговарате ли воопшто? Излегувате надвор или вашите состаноци се случуваат само помеѓу чаршавите? Немојте да се надевате премногу. Забавувајте се и уживајте додека трае, но немојте да мислите дека сте го нашле она што сте го барале. Вистинската љубов се заснова на духовната поврзаност помеѓу две битија, не само на физичката.rnrnМожеби во моментов ви се чини како потрагата по вистинската љубов да е невозможна мисија. Грешката што ја правите е тоа што постојано трагате по неа и се опседнувате со тоа да ја најдете. Престанете да барате. Немојте да очекувате ништо и ќе се поштедите себеси од многу разочарувања. Оставете љубовта сама да ве најде. Верувајте дека ќе се појави во вистинскиот момент, а кога ќе се случи тоа воопшто нема да се сомневате и да се прашувате дали тоа е она вистинското. Внимателно слушајте го вашето срце: тоа знае сè и веднаш ќе ви каже сè што треба да знаете.

  • 10 верувања кои ќе го ослободат вашиот ум од сите негативни мисли

    10 верувања кои ќе го ослободат вашиот ум од сите негативни мисли

    Секој од нас секојдневно се соочува со негативни мисли кои нѐ спречуваат функционално и продуктивно да го исполниме нашето време. Независно дали станува за активности од приватен или од професионален план, кога негативните мисли ќе нападнат, тогаш нема решение. Сѐ што ни преостанува е да се надеваме дека времето ќе ги излечи раните и да веруваме дека, и покрај сѐ, ние сме способни да се ослободиме од сета таа негативност која ни ги окупира мислите. Во продолжените прочитајте како да го вратите позитивното во својот живот.rnrn10 верувања кои ќе го ослободат вашиот ум од сите негативни мислиrnrn1. Животот можеби не е лесен, но затоа е неверојатен. Иако се соочуваме со многу несреќни и непосакувани настани за кои не сме биле подготвени, сепак можеме да бидеме среќни живеејќи заедно со сите несовршености кои животот ги носи со себе. Кога ќе сфатиме дека за сите подеми потребни се и падови, ќе бидеме многу поподготвени за да се соочиме со животните предизвици.rnrn2. Луѓето кои нѐ разочаруваат се само лекции. Тие се тука за да нѐ научат нешто за нас и нашето однесување. Најголемите проблеми најчесто резултираат од најголемите разочарувања. Така растеме и се развиваме за да правиме подобри одлуки и избори во иднината.rnrn3. Не можеме да го промениме минатото, но можеме да ја промениме иднината. Ние не се дефинираме од она што сме го направиле, туку од она што сме одлучиле да постанеме. Способни сме да ги промениме своите животи во секој момент, ако ја прифатиме одговорноста која доаѓа како последица на тоа и активно работиме на сопствената промена.rnrn4. Претпоставките и предрасудите се коренот на сета негативност. Наместо да избрзуваме во донесувањето заклучоци, треба да се обидеме да живееме од ден за ден и да дозволиме времето да ги открие сите одговори кои ги бараме.rnrn5. Само затоа што нешто добро во нашиот живот завршило, не значи дека нема да се случи нешто подобро. Нашиот живот е во постојано движење и напредување. Често, добрите работи завршуваат затоа што не биле правилни и вистински за нас и треба да се надеваме дека нѐ чекаат многу подобри работи.rnrn6. Започнете го секој ден со благодарно срце. Треба да бидеме благодарни за нашето здравје, нашето тело, за дарот на животот, воопшто. Најмоќниот начин да се ослободиме од негативноста е да бидеме благодарни за сите оние секојдневни работи кои ги земаме здраво за готово.rnrn7. За некои работи е потребно време, па затоа бидете трпеливи. Само затоа што нешто не се случува сега, не значи дека никогаш нема да се случи. Времето прави огромна разлика.rnrn8. Без темнината никогаш немаше да ги видиме ѕвездите. Добрите работи можат да произлезат од лошите ситуации, а искуството може да нѐ направи подобри и посилни личности. Понекогаш потребна е најлошата болка, за да го извади најдоброто од нас.rnrn9. Луѓето со кои се опкружуваме имаат големо значење. Ако покрај нас ги држиме луѓето кои нѐ креваат повисоко и го гледаат нашиот потенцијал, тогаш ќе можеме многу поуспешно да се ослободиме од негативните мисли.rnrn10. Само позитивниот ум може да резултира со позитивен живот. Затоа треба секогаш да мислиме позитивно и да се фокусираме на работите кои можеме да ги контролираме, но и да се ослободиме од мислите кои наместо да ни помогнат, нѐ враќаат назад.

  • 10 знаци дека претерано се грижите за туѓото мислење

    10 знаци дека претерано се грижите за туѓото мислење

    Во природата на човекот се наоѓа желбата да се биде свесен за целата околина. Ова знаење ни дава одредено ниво свесност и прифаќање од оние околу нас. Но, оваа желба да се знае сè што се случува во близина може да биде клучна за ниската самодоверба како и за зголемување на анксиозноста. Погледнете ги следниве 10 знаци кои укажуваат на фактот дека претерано многу се грижите за туѓото мислење…rnrn10 знаци дека претерано се грижите за туѓото мислењеrn

    1. Не знаете како да кажете „НЕ“

    rnЛуѓето постојано ве прашуваат за услуги и вие без никакво размислување правите сè од себе за да им помогнете. Често пати и на ваша сметка. Токму затоа многу е важно да научите дека кажувањето „НЕ“ е исто толку важно како и кажувањето „ДА“. Вие нема да ги разочарате другите доколку решите малку време да обрнете на себе.rn

    2. Не знаете како да поставите граници

    rnВие не знаете како самите да си поставите граници, ниту пак како да ги поставите кон другите. Вашиот живот не е парк во кој секој може да влезе и да си игра, па токму затоа и мора да научите како да ги поставувате границите доколку сакате да престанете да се грижите толку за туѓото мислење.rn

    3. Се грижите за она што другите имаат да го кажат

    rnВие сакате да знаете што другите мислат и зборуваат за вас. Вие често разгледувате списанија и поминувате толку многу време на социјалните медиуми што вашата опсесија се претворила дури и во болест. Но, што и да направите пак нема да имате моќ да ги игнорирате озборувањата, ниту коментарите, па наместо тоа им ја предавате на другите моќта да владеат со вашите мисли.rn

    4. Секогаш ја играте улогата „жртва“

    rnВие сакате светот да се грижи и да има емпатија за вас. Ако нешто не е во ред, вие гласно го кажувате тоа бидејќи сакате сите да ве чујат и да ги споделат проблемите кои ги доживувате. Најчесто не одбирате пред кого зборувате.rn

    5. Им угодувате на сите кои ги познавате

    rnВие барате валидација од другите така што постојано им угодувате, но колку и да се трудите никогаш нема да можете сите да ги задоволите. Вие единствено само самите можете целосно да се задоволите, па токму затоа и најпрво треба да се фокусирате на себе, а потоа на оние околу вас.rn

    6. Барате внимание

    rnВие сакате да бидете забележани и сакате другите да ги привлекувате. Имајќи го тоа на ум, не сте отворени за идејата дека не можат сите луѓе на оваа планета да имаат позитивно мислење за вас, без разлика на вашето однесување. Но, вие постојано правите одлуки и активности со цел да ги привлечете сите и токму тоа најчесто завршува со разочарување од туѓото негативно мислење за вас.rn

    7. Вие сте неодлучни

    rnВие не знаете како да донесувате одлуки бидејќи постојано се двоумите и не сте сигурни за следниот чекор. Всушност, најчесто сакате да чекате и ги ислушате прво мислењата на сите со надеж дека тие ќе ја донесат одлуката за вас.rn

    8. Не го следите вашиот инстинкт

    rnВо секој од нас постои интуиција која ни вели дали треба да направиме нешто или не. Кога премногу се грижиме за туѓото мислење, ние почнуваме да го игнорираме овој внатрешен водич и да се фокусираме само на гласот на другите.rn

    9. Никогаш не ризикувате

    rnВие не сакате да бидете повредени поради вашите дела или зборови, ниту пак сакате да поттикнете негативни емоции со кои можете да повредите други луѓе. Токму затоа и секогаш играте на сигурно, градејќи кожурец околу вашиот живот. Оваа сигурна зона ве спречува да го искусите животот во целост и секојдневно сè повеќе ги затвора вашите можности.rn

    10. Секогаш ги пренагласувате нештата

    rnБез разлика дали станува збор за постигнувања или проблеми, вие секогаш ги преувеличувате нештата. Обожавате да зборувате за себе и сакате сите да ве чујат кога имате нешто да кажете. Но, без разлика дали сте најгласната личност во просторијата или пак, се обидувате да бидете најпаметната, вие сè што постигнувате со ова однесување е да го привлечете туѓото внимание на лош начин.

  • 16 причини зошто вашето момче ве третира лошо

    16 причини зошто вашето момче ве третира лошо

    Многу малку можете да промените во врска со ова. Она што можете да го промените е во делот со комуникацијата и искреноста – преку што само ќе си потврдите дека не треба повеќе да вложувате во таа врска, бидејќи вашите вредности, мотиви, желби и цели потполно се разликуваат.rnrnВо ред е некому да му дадете шанса бидејќи на тој начин ги почитувате своите чувства. Но, не можете долго време да глумите дека сè е во ред, затоа што ако вашиот партнер не ги почитува вашите чувства, тоа веќе не е партнерство. Погледнете го списокот на можните 16 причини зошто вашето момче ве третира лошо.rnrn1-16-prichini-zoshto-vasheto-momche-ve-tretira-www.kafepauza.mk_rnrn1. Нема сериозни намери – Можеби никогаш ги немал, а можеби и ви го кажал тоа, само не сте го сфатиле сериозно. Тој не го сака истото што и вие.rnrn2. Си игра со вас – Забавно му е да ја испробува неговата машка моќ над вас. Ве тестира и проучува како функционира она клише за тоа дека колку повеќе ве одбива и ве држи во несигурност, толку повеќе ќе го сакате.rnrn3. Недостаток на комуникација – Можеби погрешно се разбирате, бидејќи никогаш не разговарате отворено за вашите чувства, желби, намери и цели. Пробајте да разговарате чесно и искрено.rnrn4. Има проблем со некоја зависност – Земете ја предвид и можноста дека можеби е зависник и обрнете внимание на симптомите. Зависниците немаат вистински пријатели и љубов, бидејќи имаат еден приоритет во животот. А вие не сте ниту медицинска сестра ниту терапевт, туку вам ви се потребни активни партнерски односи.rnrn5. Му фали домашно воспитување – Немало кој да го научи на манири, па не знае како да постапува и да комуницира со жените како вистински џентлмен. Можеби може да научи, освен ако однесувањето не му е во комбинација со уште некоја причина од останатите.rnrn6. Ве користи – За секс, да му правите друштво, да се чувствува како да има некого, дека не е сам. Ако од вас позајмува пари, од која било причина, и ве убедува дека дупло ќе ви ги врати ако излезе добро неговиот план, тогаш тој ве лаже и ве искористува. И најверојатно не сте единствената жена што го има тоа искуство со него.rnrn7. Досадна сте му – И повеќе не е заинтересиран за вас. Со вас е сè додека не најде некоја нова. Најверојатно сите врски му завршуваат на овој начин.rnrn8. Не сте му важна толку многу како што тој ви е важен вам – Ние многу често ги ставаме мажите во центарот на нашиот свет и не ни е јасно зошто кај нив не е исто. Поважни му се: работата, пријателите, хобито. Сепак, ако секогаш тие нешта му се поважни од вас, веројатно вие и не сте му толку многу важна.rnrn2-16-prichini-zoshto-vasheto-momche-ve-tretira-www.kafepauza.mk_rnrn9. Мисли дека сте премногу нападна – И постојано се брани. Премногу сте отворена, искрена, страсна, а тоа не е по негова мера. Тој сака дистанца. Никогаш нема да се прилагоди на тоа, а исто така нема да ви го пружи оној интензитет што вие го барате.rnrn10. Ви се одмаздува – Вратете си го филмот, можеби со неговото однесување ве казнува за некоја ваша постапка.rnrn11. Кукавица е – Можеби сака да раскине, но мрази да се соочува со тоа и не сака тој да биде крив, па целата вина ја префрла на вас за на крај вие да го оставите него.rnrn12. Мисли на некоја друга – Можеби е заљубен во друга жена. Болно, но ако тоа навистина е така, тогаш нема што да барате повеќе со него.rnrn13. Го нервира тоа што сте премногу врзана за него – Беспомошнa сте без него, зависите од неговите асистенции во практичните работи, од неговото присуство и внимание. Тоа го нервира и затоа го намалува неговото внимание кон вас, бидејќи не може да ви каже „порасни, стани независна и биди жена“.rnrn14. Не го разбирате – Можеби тој е сосема добро момче, но не ги исполнува вашите услови за тоа како треба да изгледа совршеното момче. Можеби ви се чини дека тој е ладен кон вас, бидејќи тој својата приврзаност ја искажува на друг начин. Обрнете внимание.rnrn15. Имате различни потреби – За вас е потребно да се гледате секој ден, а додека тој мисли дека гледањето еднаш во неделата е сосема во ред. Ова нема да оди.rnrn16. Тој е лоша личност – Ова не е крајна и последна можност, иако е на последното место. Распрашајте се малку за него, слушнете што другите ќе кажат за него. Лошиот човек не е лош само во врските, туку има и бивши пријатели кои ги издал и предал.rnrn rnrn


    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • 17 ситуации во кои секојдневно се разочарувате од себеси

    17 ситуации во кои секојдневно се разочарувате од себеси

    Не можете да негирате дека се мразите себеси во моментите кога ќе ви се случи некоја од овие работи.rnrn

    (1) 17 ситуации во кои секојдневно се разочарувате од себеси
    Кога ќе соберат многу садови за миење во мијалникот
    rnrn
    (2) 17 ситуации во кои секојдневно се разочарувате од себеси
    Кога ќе сфатите дека важниот мејл кој штотуку сте го пратиле содржи печатни грешки
    rnrn

  • 6 нешта кои не би требало да ги очекувате од луѓето околу вас

    6 нешта кои не би требало да ги очекувате од луѓето околу вас

    Кога очекувате нешто од некого, најчесто останувате разочарани. Личноста можеби и го исполнила очекуваното, но не на начинот на кој вие сте го замислиле или посакувале тоа, а можеби и се случило сосема спротивното. Во секој случај, вие сте разочарани, а тогаш чувствувате сѐ освен среќа, задоволство и исполнетост. А нели би било поубаво кога би постоело начин тоа разочарување да се минимизира и во идеален случај да се елиминира?rnrn6-neshta-koi-ne-bi-trebalo-da-gi-ochekuvate-od-lugjeto-okolu-vas-kafepauza.mkrnrnЕдинственото нешто кое можете да го направите доколку не сакате да се разочарате е да престанете да очекувате луѓето да направат некои работи или да се такви какви што вие ги имате замислено. Една работа која е пожелно да ја имате на ум е тоа дека секој функционира на свој начин и не би требало од никој да барате да го смени тоа. Со оглед на ова, очекувањата кои ги имате не ви се поддржани ниту, пак, оправдани. Бидете подготвени на сѐ и сешто од секого и помирете се со фактот дека она што вие го давате не секогаш е она што го добивате.rn

    1. Не очекувајте да ве почитуваат доколку вие самите не се почитувате себеси и другите, па ни тогаш

    rnОдносот кој вие го имате самите кон себе е неверојатно важен. Сликата која вие ја претставувате е онаа преку која луѓето комуницираат со вас, која ги привлекува или одбива. Ако вие не се почитувате себеси тогаш зошто воопшто и би помислиле дека другите ќе го прават тоа? Сакајте се и почитувајте се себеси такви какви што сте и на другите ќе им биде многу полесно да го направат тоа. Исто така, доколку вие почитувате некого не мора да значи дека таа личност ќе ве почитува вас. Не очекувајте почит од никого, но доколку ја добиете тогаш тоа е само позитивно.rn

    2. Не очекувајте луѓето да знаат што размислувате

    rnАко сакате некој да знае нешто, кажете му го тоа. Јасно и гласно. Никој не може да ги прочита вашите мисли. Па наместо да очекувате дека тоа сепак ќе се случи, скратете си ги маките и на себе и на другите и искажувајте ги вашите ставови. Така поедноставно ќе им биде на сите да ги пресретнат вашите желби и барања, што не би било случај кога би губеле време на објаснување што, зошто и како. Вака си заштедувате многу време, нерви и недоразбирања како на себе, така и на другите.rnrn(1)-6-neshta-koi-ne-bi-trebalo-da-gi-ochekuvate-od-lugjeto-okolu-vas-kafepauza.mkrn

    3. Не очекувајте други да ве направат среќни

    rnВашата среќа е само ваша одговорност. Вие сами одлучувате што ве прави среќни и што сакате од животот, а кога имате зацртани цели тогаш е многу полесно истите да ги достигнете. Не можете да се потпирате на идејата дека некој друг наместо вас ќе го направи потребното за вие да бидете среќни. А уште помалку да го очекувате тоа од некого. На крајот на краиштата, среќата доаѓа само тогаш кога знаете дека самите сте направиле сѐ што е во ваша моќ да постигнете нешто. Затоа пронајдете што ве прави среќни и дозволете си себеси да уживате во тоа.rn

    4. Престанете да се потпирате на другите кога станува збор за вашето добро

    rnМоментот кога станувате зависни од некој друг да се грижи за вас, вие престанувате да се грижите самите за себе. Што ќе се случи кога таа личност ќе престане да го прави тоа или веќе нема да биде во можност да биде тука за вас? Престанете да очекувате дека некој секогаш ќе се грижи за вас. Потребно е самите да се погрижите за себе, за вашите потреби и желби. Мора да сте способни самите да го правите тоа бидејќи во спротивно постојано ќе бидете во исчекување и очекување на другите да ве стават вас на прво место и да се погрижат вас да ви биде добро. Никој не треба да има поголема контрола врз вас од самите вие.rnrn(2)-6-neshta-koi-ne-bi-trebalo-da-gi-ochekuvate-od-lugjeto-okolu-vas-kafepauza.mkrn

    5. Не очекувајте дека луѓето секогаш ќе бидат добро

    rnКога ќе се навикнеме на некој секогаш да биде насмеан и среќен, многу е тешко да прифатиме дека постојат моменти кога не е. Но ние не сме секогаш со таа личност и не можеме да знаеме низ што сѐ поминува ниту, пак, зошто се чувствува како што се чувствува во некој момент. Тогаш зошто воопшто би очекувале секогаш да биде расположена и среќна? Како и самите ние, секој се соочува со некои свои работи. Некогаш луѓето се среќни, некогаш се тажни, некогаш опуштени и насмеани, некогаш загрижени и намуртени. Бидете подготвени на секакво расположение и однесување, но немојте веднаш да судите и донесувате одлуки базирани на одредени моменти. Секој има причина и право да се чувствува и однесува како што сака и има потреба.rn

    6. Престанете да очекувате луѓето да ги исполнат вашите очекувања за тоа кои се и што се

    rnПосакувајте подобри верзии од луѓето, но не очекувајте дека тоа и ќе се случи. Луѓето се тие што се, а карактери се менуваат многу тешко. Наместо да очекувате дека ќе се сменат и ќе ги задоволат вашите идеи за тоа какви треба да бидат, обидете се да ги прифатите какви што се. Неверојатно непријатно и тешко е и за двете страни кога едната чувствува потреба да се прилагоди на очекувањата од другата. На крајот најчесто тоа не се ни случува. Бидете тие што сте и не очекувајте од другите ништо помалку ни повеќе од тоа. Бидејќи веројатноста е дека ни тогаш не би ви се допаѓале.rnrnВклопувањето во нечиј круг на очекувања е многу комплицирана работа. Може да предизвика многу расправии и недоразбирања кои знаат да имаат непосакувани последици и за двете страни. Следниот пат подобро размислете. Дали сте се запрашале воопшто што тоа барате од некого? Дали сте свесни кои се вашите очекувања и дали најпрво вие самите ги исполнувате? Обидете се да се ставите во нечија кожа пред да поставите некакви очекувања пред таа личност. И никогаш не очекувајте другите да го направат она што можеби ни вие самите не го правите.

  • Зошто пријателите можат да ве разочараат?

    Зошто пријателите можат да ве разочараат?

    Кога сме под стрес, поминуваме низ тежок период или пак, едноставно се чувствуваме лошо, за поддршка им се обраќаме на нашите најблиски. Пријателите многу често ни помагаат да се чувствуваме подобро и да се избориме со тешките времиња, но тоа не се случува секогаш. Кога и зошто дури и нашите најдобри пријатели нè разочаруваат и што можеме да сториме за тоа?rnrnЗошто пријателите можат да ве разочараат?rn

    Негативност во социјалната поддршка

    rnОва се случува кога некоја личност од вашиот поблизок круг се обидува да ви помогне, но со своето однесување ги прави работите полоши. Постојат неколку видови вакви однесувања. Еден од нив е пријателот „Ти реков“, кој постојано ве потсетува дека тој/таа ве предупредиле дека нешто вакво може да се случи. Од друга страна пак, постојат и оние пријатели кои со добра намера ќе се вмешаат во конфликт помеѓу вас и друга личност и со тоа ненамерно ќе ги направат работите многу полоши.rnrnИ во двата случаи бидете искрени со вашите пријатели. Објаснете им дека нивниот пристап воопшто не ви помага, баш напротив, дека ги влошува работите. Тие знаејќи како ова однесување влијае врз вас, во иднина ќе се обидат да го избегнат.rn

    Емоционална зараза

    rnПонекогаш пријателите нè избегнуваат кога сме вознемирени бидејќи се сигурни дека и тие можат да се „заразат“ со слични емоции. Некои пријатели се повеќе подложни на емоционалната зараза од други, но секој пријател може да се најде во ситуација да избегне да ви понуди поддршка доколку тој/таа можеби поминува низ нешто слично.rnrnНе ги осудувајте вашите пријатели без да ја знаете целата приказна, но истовремено имајте на ум дека не секој е способен емоционално да се справува со тешки ситуации (особено ако не се поврзани со него/неа). Пред да ги „фрлите“ вашите проблеми врз вашите пријатели, прво откријте дали тие се во состојба да ве сослушаат и како овој проблем би можел да влијае врз нив.rn

    Влегување во социјални долгови

    rnНе секогаш гледаме на нашите врски на овој начин, но тие секогаш се реципрочни – постои подеднакво давање и земање. Доколку премногу се потпирате на поддршката на вашите пријатели кога поминувате низ тешки времиња, но не ги поддржувате доволно кога тие имаат проблеми, тогаш вашата социјална „сметка“ за поддршка можеби е надвор од својот баланс. Доколку дозволите оваа рутина да се случува пречесто, вие ќе го „банкротирате“ вашето пријателство и големи се шансите дека ќе останете без потребната поддршка.rnrnНе велиме дека треба водите детална сметка за давањето и добивањето на поддршка, но добро е да се обидете да ги процените оние ситуации во кои таа им е навистина потребна на вашите најблиски.rn

    Незнаење

    rnПонекогаш пријателите можеби нема да бидат ваша поддршка бидејќи едноставно не сфаќаат дека вие имате потреба од нив. Ова најчесто се случува кај машките пријатели (како група) бидејќи истражувањата покажале дека жените се многу повеќе емпатични и чувствителни на емоциите на другите.rnrnТокму затоа наместо да се нервирате во себе затоа што вашите пријатели не ги читаат вашите мисли, доколку имате потреба од поддршка, а не ја добивате, бидете искрени и побарајте ја. Тие без збор ќе застанат покрај вас и ќе се обидат да ви помогнат на секој можен начин.

  • За што најмногу жалат луѓето во нивните кариери?

    За што најмногу жалат луѓето во нивните кариери?

    Њујоршкиот претприемач Даниел Гулати направил анкета со 30 колеги-претприемачи на возраст од 28 до 58 години и сфатил дека сите се каат за нешто во кариерата. Без разлика дали се работи за милионер, за пропаднат фотограф или за директор на банка, резултатот на крајот бил дека грешките и разочарувачкото чувство дека некогаш требало да се постапи поинаку не дискриминира по основа на успех во бизнисот. Ова се петте причини поради кои тие најмногу се каат.rnrnЗа што најмногу жалат луѓето во нивните кариери?rn

    „Посакувам да не ја изберев кариерата поради парите“

    rnУбедливо најчестото разочарување кај овие триесетина бизнисмени било тоа што влегле во бизнисот само поради желбата да заработат многу пари, при тоа заглавувајќи во кариери во кои не уживаат. Според одредени теоретичари парите не предизвикуваат задоволство од работата, а нивното отсуство носи незадоволство од неа. За Гулати била интересна беспомошноста која неговите соговорници ја демонстрирале. Еден рекол дека има преземено премногу обврски и не може да си го оствари сонот да даде отказ, додека друг смета дека не би бил добар на друго поле. Затоа и не зачудува што парите ги нарекуваат „златни лисици“.rn

    „Посакувам порано да дадев отказ“

    rnОние кои собрале храброст да дадат отказ жалат што тоа не го сториле порано. Имало три причини кои ги спречувале во тоа: променливиот систем на награди, гордоста за своето работно место на социјалните мрежи и надежите дека ќе биде подобро. Сега тие жалат за пропуштеното време и по пропаднатите години во работење на нешто кое не ги исполнува.rnrnЗа што најмногу жалат луѓето во нивните кариери?rn

    „Посакувам да имав храброст да почнам свој бизнис“

    rnМногумина сакаат да започнат со свој бизнис, но не е доволно само да сакаат туку потребна е и одважност за тоа. Работата која моментално ја работат не им дава можност да започнат сопствен проект, па дури и менаџери од најголемите компании се каат што никогаш не собрале храброст за тоа.rn

    „Посакувам подобро да го искористев времето на училиште“

    rnЕден биолог му одговорил на Гулати дека на своите факултетски денови се сеќава како на „бесмислено брзање да се помине низ годините кои од денешна перспектива се најубавите и неструктурирани години од неговиот живот“. Откако веќе основал семејство и зел кредит за куќата, сфатил колку тие години на факултет биле важни за неговото образование особено што сега не можел да се врати на факултет за да ги исправи грешките и да го дополни знаењето.rn

    „Посакувам подобро да ги искористев своите шанси“

    rnНеколку од анкетираните професионалци имале „сега или никогаш“ моменти во кариерата, кога на хоризонтот се појавиле одредени можности за напредок, но не ги искористиле. Еден банкар се присетил на можноста да се пресели на растечкиот јужноамерикански пазар, но одбил по што неговата замена за кратко време станала раководител на оддел, а потоа и главен менаџер. Денеска се кае што се исплашил и ја пропуштил можноста да тргне во таква авантура.

  • 37 најтешки лекции кои мора да ги научите во 20-тите

    37 најтешки лекции кои мора да ги научите во 20-тите

    Како што минувате низ 20-тите години од вашите животи сфаќате дека сакале или не вие растете и созревате. Тоа е реалноста со која сите ние се соочуваме, не сме веќе деца и треба да созрееме. Колку побрзо ги научиме овие работи толку подобро за нас. Ова се дел од најтешките лекции кои ги учиме во оваа деценија од животот.rnrn37 најтешки лекции кои мора да ги научите во 20-титеrnrn1. Љубовта боли, но многу пострашно е кога воопшто не љубите.rnrn2. Вашите долгорочни пријателства влијаат повеќе на вашите животи отколку многу други нешта кои ги сметате за поважни и поголеми.rnrn3. Вашето работно место, вашите примања и вашиот статус не ве прават она што сте.rnrn4. Продолжете да работите напорно бидејќи во крволочниот бизнис свет вие сте лесно заменливи и никому не му е вистински грижа.rnrn5. Луѓето можат да исчезнат од вашите животи поради многу причини. Научете да се носите со нивното исчезнување.rnrn6. Тешко е да се открие во што вреди да се вложи. Може да направите многу грешки додека да откриете.rnrn7. Зачуван интегритет значи чист образ и заслужена гордост.rnrn8. Мора да имате хоби во кое ќе вложувате страст и труд и доколку не му се посветите доволно ќе жалите подоцна.rnrn9. Никој не е роден со знаење за сè што го опкружува. Секој може да научи што било, само доколку има желба да го стори тоа.rnrn10. Не споредувајте се со другите. Не ја гледате јасно целосната слика и секогаш завршувате повредени.rnrn11. Најголемите разочарувања се предизвикани од нереалните цели, наоѓањето изговори и чекањето некој друг да ја заврши работата за вас.rnrn12. Не ветувајте нешто што не можете да го исполните.rnrn13. Научете да кажете „не“.rnrn14. Не жалете се. Променете онолку колку што можете, научете да се носите со тоа или променете ја перспективата.rnrn15. Не почнувајте целејќи кон големи пари бидејќи никогаш нема да ги заработите. Фокусирајте се на вашата љубов, истрајност и упорност во работата.rnrn16. Малите работи значат многу. Ова важи за секое животно поле, не ги избегнувајте ситниците.rnrn17. Не трошете го животот посветувајќи време на неважни нешта, поклонувајќи се на лажни идоли и грижејќи се за работи кои во суштина се неважни.rnrn18. Не омаловажувајте ги луѓето на која било основа. Не сте супериорни и никогаш нема да знаете низ што другите минале и какви се навистина.rnrn19. Многу е важно во животот секогаш да сте подготвени на нова лекција. Гледајте го секој човек како потенцијален носител на некое знаење кое треба да допре до вас.rnrn20. Неуспехот е неизбежен – не постои некој кој не паднал макар еднаш пред да го постигне она што го сака.rnrn21. Откажувањето е сопствен избор.rnrn22. Среќата не е дестинација, среќата е животно патување и додека не научите да му се радувате на секој ден и на малите нешта кои тој ги носи, никогаш нема вистински да ја искусите.rnrn23. Никогаш не воздржувајте се од извинување. Извинете се кога сте погрешиле и научете да ја голтнете гордоста.rnrn24. Ослободете се од вината. Секој греши, не се оптоварувајте и продолжете понатаму. За многу нешта во животот може да ви биде криво, но животот не доаѓа со инструкции.rnrn25. Вербата и надежта ни се неопходни на сите нас.rnrn26. Престанете да ги правите работите брзо и механички. Вложете труд во секое, макар и најмало ваше дело. Одберете смиреност, внимание и трпеливост.rnrn27. Мудро одберете ја животната кариера. Ако сте почнале со нешто за кое не чувствувате страст, никогаш не е доцна да се обидете со нешто друго. Важно е да не заглавите во шема која не ви одговара.rnrn28. Никој не излегува како победник од кавга. Одбегнувајте ги кавгите и одберете да бидете смирени.rnrn29. Стремете се кон она што ве плаши најмногу. Токму тоа вреди да се направи, бидејќи колку пострмна е угорницата, толку повеќе го цените погледот од горе.rnrn30. Кога ќе стигнете горе, не заборавајте дека некогаш сте биле долу. Секогаш пружете рака за помош.rnrn31. Животот е премногу краток за да ви биде здодевно.rnrn32. Грижете се за вашето здравје. Не дозволувајте си да биде предоцна.rnrn33. Она што ќе ви помогне најмногу во кариерата е вашата љубопитност и желба за напредок.rnrn34. Заштитете ја вашата благосостојба. Не дозволувајте да биде нарушена од злобните усти и вашите сомневања во самите себе.rnrn35. Секогаш копајте подлабоко. Животот е длабок и со силна порака и значење.rnrn36. Обрнете внимание на изборот на вашите животни цели, тие ве формираат како личности.rnrn37. Вашето мислење е важно. Не премолчувајте и не потиснувајте го во себе.

  • Филмови кои најмногу ја разочараа публиката во 2013 година

    Филмови кои најмногу ја разочараа публиката во 2013 година

    Момците од „CineFix“ направиле листа со филмови кои најмногу ја имаат разочарано публиката минатата година. На листата има филмови кои направија огромна заработка, кои полнеа кино сали и во кои глумат одлични актери. Сепак, нивниот главен критериум е разочараноста на гледачите, откако ќе го изгледаат филмот, по неговото спектакуларно најавување со години и високите очекувања поради моќната екипа која стои зад него. Би додале ли некој на листата?rnrnrnrn


    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.