КАФЕ ПАУЗА

Tag: позитивно

Илустрации што ги прикажуваат најубавите настани од 2018-та година

Веројатно сте забележале дека постојано сме бомбардирани со лоши вести. Еден артист го забележал ова и решил да направи нешто поинакво. Мауро Гати ги собрал најубавите и најпозитивните настани од изминатава година и решил да ги илустрира.rn

„Не сум новинар или инфлуенсер, но сакам да ја искористам мојата уметност за да ширам позитивност. Поради тоа сакам да споделам некои од позитивните вести ширум светот од оваа година со надеж дека ќе ве усреќат и ќе ве инспирираат да го направите истото.“

rnУметност, технологија, храна, наука, човекови права, права на животните… Навистина напреднавме многу, па погледнете ги најпозитивните достигнувања за оваа година.rnrn
Франција е првата држава што им забрани на супермаркетите да го фрлаат вишокот храна. Мораат да ја донираат неискористената храна или да платат казна.
rnrn
Шкотска е „првата држава во светот“ која им дава санитарни продукти на жените со мали приходи и на студентите.
rnrn
Судот во Јужна Кореја објави дека убивањето на кучињата за месо е нелегално.
rnrn
Компанија за пиво прави пакување за шест пива што ги храни желките наместо да ги убива.
rnrn
Португалија ќе го забрани користењето на дивите животни во циркуси до 2024-та година со нов закон од парламентот.
rnrn
Калифорнија стана првата држава што го спречи тестирањето на животни на продукти за убавина.
rnrn
Бројот на тигри во дивината во Непал речиси се дуплира за помалку од една деценија.
rnrnПродолжува на следната страница…rnrn

December 21, 2018
На кој начин гордоста може да биде нешто позитивно за вас?

Никој не сака фалбаџија, па гордоста може да биде меч со две острици. Кога не сте доволно горди, ви претставува проблем да се чувствувате успешно. Ако сте премногу горди, луѓето ќе мислат дека сте нарцис. Па дали постои момент кога гордоста е нешто позитивно?rnrnrn

Кога гордоста ќе тргне во погрешна насока

rnСигурно веќе знаете дека ништо претерано не е добро, вклучувајќи ја и гордоста. Гордоста најчесто е негативна бидејќи го нагласува егото на сметка на групата. Претераното восхитување може да го зголеми егото на една личност и да создаде потреба од надворешно признание. Ако ви е потребно надворешно восхитување за мотивација, ќе ви биде навистина тешко самите да се мотивирате. Ако уживате во незаслужено восхитување, може да создадете навика на фалење со цел да ви се восхитуваат уште толку.rnrnЛуѓето кои се премногу горди често се чувствуваат супериорно во однос на другите. Често овие луѓе не бараат помош, а ова им го прави животот мизерен. Поради овие причини, речиси никој не сака да биде во друштво на премногу горда личност.rnrnСепак, гордоста не мора секогаш да биде толку лоша. Сосема во ред е да се восхитувате и да ви се восхитуваат кога тоа е заслужено. Важно е да покажете почит кога некој ќе направи нешто добро и исто важно е да ве почитуваат. Сè додека луѓето го прифаќаат восхитот на другите со рамнотежа од гордост и скромност, нема ништо лошо во тоа да го добиете потребното признание за добро завршената работа.rn

ПРИЧИНИ ЗА УЖИВАЊЕ ВО ПОЗИТИВНАТА СТРАНА НА ГОРДОСТА

rn

1. Ќе имате високи стандарди

rnЛуѓето кои се горди на својата работа многу често имаат подобри резултати.rn

2. Ќе ја отстраните негативноста

rnКога нешто не оди по вашиот план, ќе ви биде потребна гордост за да продолжите понатаму. На некој начин, гордоста ве прави отпорни.rn

3. Тоа е знак дека се грижите

rnАко не сте горди со она што го работите, голема е веројатноста дека не ви е грижа за тоа.rn

4. Гордоста поттикнува лидерство

rnКога навистина се грижите за нешто, сакате да се борите за тоа. Ако на некој проект, организација или место му се заканува нешто, гордата личност ќе ја преземе улогата на лидер за да го заштити.rn

5. Гордите луѓе се грижат за своите семејства

rnАко сте горди на вашето семејство, ќе направите сè за него. Ќе сакате да им ги дадете најдобрите нешта и нема да дозволите да страдаат во лоши услови.rn

КАКО ДА ЈА КОРИСТИТЕ ГОРДОСТА ВО ВАША ПРЕДНОСТ?

rnСè додека ги негувате позитивните аспекти на гордоста и внимавате на вашето его, таа може да ви биде од помош. Запомнете, да бидете горди значи да си поставите високи стандарди, да живеете според нив и да го избегнувате нарцизмот.rn

Дружете се со вистинските луѓе

rnПостојат многу начини да ја негувате гордоста и да ја избегнете себичноста. Опкружувањето со вистинските луѓе може навистина да ви помогне во одбирањето на правиот пат. Постои изрека според која вие сте сумата на 5-те луѓе со кои поминувате најмногу време. Вистинските луѓе се оние кои ќе ве поддржуваат и охрабруваат. Луѓе кои нема да ви се восхитуваат ако не сте заслужиле и луѓе кои нема да го полнат вашето его.rn

Останете скромни

rnМожете да бидете горди, а сепак да покажете скромност. Само затоа што сте направиле нешто добро, не мора да значи дека треба да се фалите и да барате признание. Прифатете го знаењето дека сте го дале најдоброто од себе без да барате признание од надворешни извори.rn

Пробајте нови работи

rnКога пробувате нови нешта, си давате дозвола да не бидете најдобри. Без разлика дали ќе пробате нешто креативно или ќе научите некоја нова вештина, одберете нешто надвор од удобната зона. Ова ќе ве потсети како изгледа да бидете почетник, а кога ќе ја совладате вештината ќе се чувствувате гордо.rn

Правете го она што го сакате

rnНа луѓето им е потребно надворешно признание кога не се задоволни со она што го работат. Ако ја мразите вашата работа, можно е да го зголемите вашето его за да се заштитите од негативните чувства. Работата не мора секогаш да биде забавна, но треба да ви причинува задоволство без постојано да барате награда.rn

Размислете за себе

rnРазмислете кои сте, што цените и како мислите дека треба да ви се одвива животот. Размислете за тоа како се чувствувате. Дали забележувате дека вашата гордост преминува во себичност? Набљудувајќи ги своите чувства ќе се прилагодите пред гордоста да направи штета во вашиот живот. Направете план кога мислите дека вашето его станало нездраво. Ако не можете самите да ги забележите овие работи, разговарајте со пријател или кој било кому му верувате.rn

Направете нешто надвор од себе

rnИскористете ги вашите вештини за да им помогнете на другите. Можете да обучувате некој нов колега, или пак да волонтирате во некоја добротворна организација. Служењето на другите ќе ве држи приземјени и ќе му даде значење на вашиот живот. Дури и ако немате многу време, можете да го направите светот подобро место со мали нешта.rn

Во ред е да чувствувате гордост

rnНема ништо лошо во тоа да верувате во вашите способности и да се чувствувате добро кога успешно ќе завршите некоја работа. Но како што напредувате, не заборавајте да останете приземјени.rnrnЗнаете ли што се случува со личноста чие его преовладува?

April 5, 2018
5 начини на кои здодевноста може да ви го подобри животот

Здодевноста честопати се поврзува со негативни особини и состојби, како што се депресија, импулсивност и потреба за внимание. Многу ретко се зборува за позитивното влијание што здодевноста може да го има врз луѓето. Ако луѓето не научат како да ја искористат здодевноста, таа секако дека може да има негативни последици. Но, ако научат како да извлечат корист од неа, тогаш ќе можат значително да си го подобрат животот. Прочитајте кои се 5-те придобивки од здодевноста…rnrnrn

1. Ја буди креативноста

rnАко можете да размислувате без да се вознемирите или изнервирате, ќе му дозволите на вашиот ум да истражува различни идеи. Може дури и да смислите нова бизнис идеја. Секогаш кога ви е здодевно, вие му овозможувате на умот да се отвори и да ги истражува бескрајните можности што ги нуди светот.rn

2. Ќе ви помогне да станете попродуктивни

rnЗдодевноста може да се искористи како алатка за проверка дали вашиот живот е во најдобар ред. Дали работите на некаков проект или неколку проекти? Може да го искористите ова време за да одлучите што треба да правите следно или што требало веќе да завршите.rn

3. Ќе се фокусирате на целта

rnМожете да ја искористите вашата здодевност за да си поставите краткорочни и долгорочни цели. Што сакате да правите наредна година? Каде се гледате за 5-10 години од сега? Времето поминато во досада може да ви помогне да размислите за вашите цели и планови и да направите проценка на плановите што веќе сте ги реализирале.rn

4. Ќе ви помогне да станете подобра личност

rnСпоред едно истражување од 2011 година, здодевноста може да ви го даде потребното време за да размислите за вашиот живот, врски и пријателство од минатото и сегашноста. Тоа ќе ви овозможи да видите каде сте погрешиле и што сте направиле како што треба. Потоа, ќе можете да ги промените негативните работи и да си обезбедите подобра иднина. На овој начин ќе имате шанса да станете свесни за вашите грешки и да не ги повторите.rn

5. Ќе ве направи посреќни

rnЗдодевноста ќе ви овозможи да се опуштите физички и психички. Тоа ќе му даде одмор на вашиот мозок и ќе станете поспокојни. На тој начин, ќе го прочистите вашиот ум и ќе ги скротите вашите мисли. Познато е дека релаксацијата ја зголемува среќата и радоста. Наместо да ја гледате здодевноста како не правење ништо, искористете ја за да создадете помирна средина за себе.rnrnНа сите ни треба малку повеќе креативност и среќа во животот. Здодевноста не е секогаш негативна појава. Ако научите како да ги извлечете позитивните работи од неа, ќе се изненадите од тоа каде може да ве одведат мислите. Не треба да ја потценувате здодевноста, бидејќи таа може да биде многу корисна за вас и вашиот живот.rnrnДоколку барате лек за досадата, овие необични веб-сајтови ќе ви се најдат кога ви е здодевно.

March 8, 2018
Афирмации кои делуваат лековито врз вашиот хороскопски знак

Овие афирмации се создадени со цел да одговараат на општите карактеристики на секој хороскопски знак, но имајте го предвид и вашиот подзнак, односно изберете ја онаа која најмногу ве мотивира и инспирира.rnrnrn

Овен

rnВие сте бистри и храбри. Вашата душа е прекрасна. Што и да допрете го исполнувате со позитивна енергија. Сега само минувате низ тежок период и наскоро ќе се ослободите од тој притисок. Имате причини за да се смеете и да продолжите да се борите. Поминете низ тоа.rn

Бик

rnВашата истрајност е вашата најдобра карактеристика. Во вас пронаоѓаат утеха и заштита оние кои се вознемирени, изгубени и на кои им е потребен некој што ќе ги сослуша. Вашето срце е големо и несебично, а вашата грижливост не минува незабележано. Само продолжете да бидете она што сте, бидејќи вие носите мир и надеж на сите околу вас.rn

Близнаци

rnСекој разговор во кој учествувате е благословен со вашиот љубопитен и отворен дух. Умеете да им се приближите на луѓето, а нив ги зајакнува вашата подготвеност да им се отворите и да им овозможите пристап. Понекогаш сте премногу изложени, но светот не може да го затемни вашиот сјај. Вие ги поврзувате срцата и тоа е драгоцено.rnrnrn

Рак

rnВие сте секогаш оние кои го носат целиот товар, секогаш ги ставате другите пред себе, секогаш се повлекувате и стивнувате за да им дозволите на другите да се изразат и да се истакнат. Храбрите и емотивни духови како вашиот се ретки во овој свет. Треба да бидете горди што сте толку силни и несебични.rn

Лав

rnНа светот му е потребна вашата сила, убедување, истрајност во борбата за она во кое верувате. Вашата смелост е природна и ако понекогаш сте арогантни, не постои личност која толку смело донесува одлуки, толку посветено се држи до нив и презема одговорност за сите свои избори. Можете да бидете горди, бидејќи нема многу луѓе како што сте вие.rn

Девица

rnПотребно е да го процесирате она што ви е на ум. Вдишете длабоко и сетете се кои сте. Вие сте мирни, собрани. Светот може ќе се обиде да ве затресе, да ве саботира, да ве повлече на дното… но, вие имате трпение и сила која ретко кој ја познава и способни сте за многу повеќе отколку што мислите. Немојте да го заборавите тоа.rnrnrn

Вага

rnСакате ред. Сакате стабилност. Сакате чувство на смисла во однос на сето она што ве опкружува. Вие умеете да го создадете тоа. Постојат работи кои се надвор од вашата контрола, но нив треба да ги препуштите на вишите сили со целосна доверба и да ја свртите силата на вашиот ум кон разубавување на светот околу вас. Вие знаете кои сте, без разлика со кој или со што се соочувате, и излегувате на крај со секоја ситуација. Милоста е на вашата страна.rn

Скорпија

rnЖивотот не ве штеди, но вие сте стабилни, сигурни во себе, спремни на сѐ. Во моментите кога чувствувате слабост, посегнете кон вашата длабочина, откријте што чувствувате со целата ваша душа и во себе ќе пронајдете сила да се изборите со работите кои само на изглед ве победуваат и ве збунуваат. Во секој момент можете да се пронајдете себеси, без разлика низ што минувате.rn

Стрелец

rnВе привлекува непознатото, со задоволство ги избирате патиштата низ кои поретко се минува и предизвикувате чудење и револт. Но, тоа е само уште еден предизвик за вас да бидете онакви какви што сте, да не дозволите никој да ве осудува, да им покажете на сите како се живее по своја волја и мера. Вашиот живот е роман кој токму сега го пишувате, а вие сте негов главен јунак.rnrnrn

Јарец

rnЖивејте ги вашите денови еден по еден. Поминете низ нив чекор по чекор. Трошете ги со доверба и смиреност. Иако сте способни за сѐ, и вие сте само човек. Не морате да правите сѐ сами. Доверете му ја на космосот таа тежина на сериозноста и бидете нежни кон себе. Вие сте неверојатна личност.rn

Водолија

rnСекогаш сте подготвени да давате, да делите, да се поврзувате и да бидете отворени. Нема ништо погрешно во желбата да сакате и да бидете сакани, за на сите да им давате сѐ од себе, дури и кога тие немаат да ви понудат ништо за возврат. Вашиот дух лета високо, вашето срце е големо, а вас ве водат моќни работи над обичниот свет.rn

Риби

rnДозволено ви е да ја чувствувате целата ваша страст и сите ваши емоции. Посегнете по она што го сакате, бидејќи го заслужувате. Остварете ја таа желба која ја чувате во тајност, тој сон што ве буди во ноќта. Овој свет е ваш, па земете го она што ви е потребно.rnrnИсто така, погледнете ги најпозитивните особини на секој хороскопски знак.

August 1, 2017
За среќен и исполнет живот: Ветете си ги овие 7 нешта и стојте си на зборот!

Цел живот учиме за тоа колку е важно да ги одржиме ветувањата што им ги даваме на другите, но што е со оние што си ги даваме на самите себе? И тие ветување на смееме да ги прекршиме, но следниве 7 се најважни од сите останати…rnrnrn

1. „Ќе си ги слушам телото и умот кога ќе почувствувам дека сум под стрес“

rnАко нешто ве боли, а сте под стрес или чувствувате замор повеќе од вообичаено, тогаш вашето тело ви вели да се одморите. Одмарањето може да ги спречи кардиоваскуларните болести, тешкотиите и другите здравствени проблеми, а потребно е само малку да одморите. Кога чувствувате дека сте под стрес, дозволете си 20-минутна медитација, вежбање или само поразговарајте со вашите пријатели. Многу брзо ќе почувствувате позитивни промени, а ќе забележите и дека благодарение на оваа здрава навика, вашиот секојдневен живот ќе се менува кон подобро.rn

2. „Ќе се смеам секојдневно“

rnЛичноста која се смее се чувствува подобро и посамоуверено. Смеењето истовремено ја зголемува енергијата и го намалува стресот. Истражувањата покажале дека дури и лажната насмевка е подобра отколку да не се смеете воопшто. Доколку имате насмевка на лицето секој ден, ќе ги подобрите односите со другите. И не само што вашата заразна енергија ќе направи и другите луѓе околу вас да се смеат, туку и ќе ви ги зголеми шансите за во секоја ситуација да пронајдете нешто позитивно.rn

3. „Ќе живеам живот полн со позитивни размислувања“

rnМожеби имате некој скриен талент, но никогаш нема да го дознаете тоа ако не сте подготвени да размислувате надвор од рамките, да излезете од вашата удобна зона и да направите нешто за прв пат. Некои од најголемите изуми кои ги користиме денес се измислени бидејќи луѓето ги поместиле границите на невозможното.rn

4. „Минатото ќе го оставам зад себе, но лекцијата секогаш ќе ја памтам“

rnДа се сеќавате на минатото не значи и дека треба да го носите со себе кон иднината. Меѓутоа, лекциите кои сте ги научиле од минатите искуства, секогаш морате да ги памтите. Секоја запаметена лекција ви помага да создадете иднина каква што посакувате.rnrnrn

5. „Ќе живеам живот каков што сакам да живеам“

rnМногу луѓе често почнуваат да живеат онака како што другите им наметнуваат и никогаш не ја бараат сопствената среќа. Важно е да запаметите дека е невозможно да ја пронајдете среќата доколку постојано сакате да им угодувате на другите и ако живеете онака како што другите очекуваат од вас. Живејте го животот онака како што сакате и придонесете на светот на сопствен начин – имате право да ги задоволите желбите на вашата душа.rn

6. „Ќе запаметам дека пријателствата, љубовните врски и другите видови односи не мора да траат засекогаш“

rnЛуѓето ќе дојдат и ќе заминат од вашиот живот. Кога ќе помислите дека сте ја запознале најдобрата пријателка, совршениот работен соработник или љубовта на вашиот живот, можеби ќе се разочарате. Ако останете без таа драга личност, едноставно пуштете ја и запомнете дека односите честопати не траат долго. Сѐ што еднаш ќе започне, мора еднаш да заврши. Ветете си дека ќе го запомните она што сте го научиле и продолжете понатаму со вашиот живот.rn

7. „Кога во мојот живот ќе има потреба од промени, ќе ги прифатам“

rnПрифатете го фактот дека промените се нужни. Сите наведени ветувања ќе доведат до позитивен домино ефект во вашиот живот. Можеби ќе морате да ја прекинете врската и да прифатите нови предизвици, но така е најдобро.

July 3, 2017
Кратки животни лекции што кога-тогаш мора да ги научите

Секој период од нашиот живот носи свој личен печат. Како што растеме и се развиваме, така ги менуваме нашите желби, потреби и мислења, а сето тоа придонесува да станеме помудри и поисполнети личности. Некои животни лекции е многу подобро да ги усвоиме што е можно порано, но и доколку малку задоцниме нема да погрешиме. Овие лекции се доста важни за среќен и исполнет живот, а вие обидете се да ги научите уште денес.rnrnrnrn1. Никогаш не извинувајте се за она што сте.rnrn2. Никому не му должите објаснување.rnrn3. Грижата за себе не е себичност. Секогаш наоѓајте време за себе, бидејќи го заслужувате тоа.rnrn4. Одвреме-навреме наоѓајте начини самите да си се насмеете. Сите правиме грешки, така растеме.rnrn5. Не плашете се да испробате нешто ново.rnrn6. Секогаш бидете љубезни.rnrn7. Вие сте човек, и без разлика кои чувства ги имате, покажете ги. Не дозволувајте некој друг да ви ги попречува.rnrn8. Не заслужува секој да му простите. Но, подобро е да сте мирни со себе.rnrn9. Научете да го прифатите извинувањето кое никогаш не сте го добиле.rnrn10. Понекогаш, сѐ што е потребно е време. Подарете си го тоа време.rnrn11. Истражете кои сте и никогаш не престанувајте да учите за себе.rnrnrnrn12. Сосема е во ред да ги менувате вашите мислења.rnrn13. Свежиот воздух ќе дојде, а тоа нездраво место во кое се наоѓате нема да трае засекогаш.rnrn14. Редовно кажувајте им на луѓето што ги сакате колку ги сакате.rnrn15. Живејте го животот како што сакате, а не како што другите ви велат да го живеете.rnrn16. Во ред е понекогаш да кажете и „Не“.rnrn17. Пријателствата се распаѓаат, луѓето растат и си заминуваат, простете си себеси заради тоа.rnrn18. Не се држете цврсто за работите што сте ги изгубиле! Пуштете ги пропаднатите пријателства, љубовни врски, односи, кариери… и подоцна ќе бидете благодарни.rnrn19. Опростете си што сѐ уште не сте го постигнале она што сте мислеле дека ќе го постигнете. Сѐ ќе пристигне кога ќе дојде најдоброто време за тоа, а до тогаш опуштете се и верувајте во животот.rnrn20. Бидете горди на себе. Горди на тоа кои сте и на тоа што ќе го постигнете. Мали или големи победи, бидете горди на сето тоа и славете го животот.rnrn21. Кога ќе ви биде тешко, само застанете и размислите дали сето она за кое се нервирате ќе ви биде важно за 3 недели, 3 месеци или 3 години? Освестете се дека секогаш има светло на крајот од тунелот.rnrnВи предлагаме да погледнете кои тешки животни лекции нè прават посилни личности.

July 3, 2017
3 позитивни мантри кои ќе го направат вашиот живот подобар и посреќен

Со оглед на тоа што врз сите нас влијаеше јануарската депресија, потребно ни е малку позитивно размислување, и тоа веднаш. Шеријана Бојл, психолог и авторка на книгата „Мантрите поедноставени“ (Mantras Made Easy), собрала бројни мантри и слогани кои се создадени за полесно да се борите со најголемите животни предизвици.rnrnrn

„Исто како што сте скоро програмирани да реагирате на ѕвонењето на телефонот, така можете и да усвоите одредени зборови и фрази во вашата потсвест. Мантрите се начин за јасно да ги исфрлите негативните размислувања, отворајќи нови патишта на оние познатите“, објаснува Бојл.

rnДенес ви ги претставуваме нејзините 3 омилени мантри кои може да ви помогнат околу остварувањето на кариерата, решавањето на анксиозноста и пронаоѓањето смисла во животот.rn

1. „Си дозволувам да се фокусирам на работите кои ми носат радост, креативност и поврзаност!“

rnКога ви недостига чувство за насока, фокусирајте се на позитивните работи и на останатите активности кои ви носат радост во вашиот живот, без разлика дали станува збор за уметноста, природата, животните или музиката.rn

2. „Имам доволно самодоверба и знаење за да превземам акција!“

rnНемојте да седите и да чекате сѐ да дојде на своето место. Создавањето живот полн со изобилство бара некој извесен степен на активности. Земете молив и хартија и создадете план, а потоа користете ги наведените мантри и остварете ги вашите соништа.rn

3. „Тоа ќе биде подобро отколку што мислам!“

rnОваа мантра можеби ве потсетува на тоа дека вашите мисли никогаш нема да можат да ја фатат можноста и величественоста кои ви се достапни кога ќе си дозволите доживување на чувствата и одвојување од размислувањето.

February 6, 2017
Начинот на кој овие татко и ќерка го почнуваат денот стана вистинска Интернет сензација

Многу често се вели дека „По утрото се познава денот“, па така овие татко и ќерка гледаат секое утро да им почне на позитивен начин. Рон Алстон од Вирџинија, САД, од неодамна започнал утрински ритуал со неговата 3-годишна ќеркичка Алаја. Тие се гледаат во огледало и го кажуваат следново:rnrnrn

„Јас сум силен/силна. Јас сум паметен/паметна. Јас работам напорно. Јас сум прекрасен/прекрасна. Јас сум достоинствен/а. Јас не сум подобар/подобра од никој друг. Никој не е подобар од мене. Јас сум неверојатен/неверојатна. Јас сум супер.“

rnКога секој од нас би го следел овој пример секој ден, многу полесно би сфатиле дека секое утро може да биде убаво. Иако овој метод е многу едноставен, Рон верува дека е многу ефективен и дека ѝ помага на ќерка му да стане среќна и самоуверена личност.rnrnrnrnПовеќе од 14 милиони Фејсбук корисници, како и голем број Јутјуб корисници го прегледале видеото од таткото и ќерката како го прават нивниот позитивен ритуал. Многумина од нив, претежно родители, му се заблагодариле на Рон што им дал одличен пример за тоа како да му се помогне на детето да изгради самодоверба.rnrnrnrnРон вели дека татко му го правел истиот ритуал со него кога бил дете и тоа многу му помогнало да се соочи со сите животни предизвици. Не одзема многу време, а може да го промени животот на секој човек и да го направи поубав.rn

„Многу е важно децата да развијат внатрешна самодоверба, да бидат скромни и да знаат колку вредат. Светот може да биде тешко место за живеење, но секое дете треба да знае дека е посебно и неверојатно“, објаснува Рон.

rnrnrnКако што вели Рон, овој метод е многу едноставен, па така нема да изгубите ништо ако се обидете да го практикувате неколку утра по ред. А доколку имате деца, уште веднаш почнете да го применувате со нив и ќе видите како тие полека се претвораат во самоуверени и независни личности.

September 25, 2016
Станете личност која секој ќе ја сака во своја близина
Дали некогаш сте се запрашале зошто луѓето најмногу внимание посветуваат само на одредени поединци? Без разлика дали станува збор за работното место или во вашето друштво, секаде постојат луѓе на коишто им се посветува повеќе внимание од останатите. Постојат неколку причини зошто луѓето не се приближуваат многу кон одредена личност, без разлика што таа може да е пријателски настроена и интересна.rnrnrnrnНекои од причините поради коишто луѓето не ви се приближуваат се следниве:rn
- Постојано сте намуртени и имате непријатен изглед на вашето лице. Ова веднаш ги оттргнува луѓето од вас. Тие ве гледаат како несреќни и негативни, а тоа воопшто не изгледа привлечно.
- Постојано критикувате и осудувате. Повеќето луѓе не сакаат да бидат предмет на ваша критика или осудување, ниту пак сакаат да слушаат такви мислења за останатите.
- Говорот на телото покажува дека сте затворени. Ако се наоѓате во една соба и притоа сте со рацете прекрстени, тоа дава сигнал дека не сакате да ви пречат и дека не сте достапни.
- Избегнувате контакт со очите. Ако гледате во земјата или некаде во далечината, луѓето не би можеле да го читаат вашиот израз на лицето и ќе ве одминуваат.
- Ставате бариери. Дури и држењето на чашата пред вашата уста дава впечаток дека не сакате да зборувате со никого. Затоа, држете ја чашата во висина на вашите гради или пак од страната.
rnЕве неколку совети како да изгледате подостапни за другите:rn

1. Подарете некому комплимент

rnКога давате некому комплимент, вие оставате впечаток дека сте заинтересирани за комуницирање со таа личност, а тоа ќе ви даде дополнителен позитивен изглед. Сепак, бидете сигурни дека вашиот комплимент е реален и дека не претерувате премногу. Доделувањето комплименти може да предизвика насмевка на нечие лице, а со тоа да го подобрите и вашиот ден.rn

2. Насмевнете се

rnКолку повеќе се смеете, толку повеќе ќе изгледате пријателски расположени. Истражувањата покажуваат дека луѓето честопати имаат тенденција да го имитираат туѓиот израз на лицето, па ако имате навика да им се насмевнувате на другите, најверојатно ќе предизвикате насмевка и на нивното лице.rn

3. Ангажирајте се околу другите

rnНе настојувајте постојано да бидете во центарот на вниманието, туку охрабрете ги другите на тој начин што ќе ги слушате нивните приказни. На овој начин тие ќе ве доживеат како одличен слушател и позитивен човек.rnrnrn

4. Настојувајте да изгледате отворени и пријателски настроени

rnМногу е важно да обрнете внимание на говорот на телото и контактот со очите. Не дозволувајте поголемиот дел од времето да гледате во вашиот телефон или пак, да му го вртите грбот на соговорникот. Исправете ја главата при што јасно може да ви се види лицето и додека зборувате одржувајте контакт со очите.rn

5. Обидете се да бидете позитивни

rnОна што го зборувате за другите, влијае на начинот на којшто ве гледа вашиот соговорник. На пример, ако за вашиот соработник кажувате пофални зборови, тогаш соговорникот ќе ве доживува како достојна и пријатна личност.rn

6. Пренесувајте ја вашата енергија

rnВсушност, постои феномен наречен емоционална зараза, каде што луѓето „ги фаќаат“ туѓите емоции, а секако, тие повеќе би сакале да прифаќаат позитивно и оптимистичко расположение. Затоа, претставете се себеси како топла личност и другите ќе ве обожаваат.rn

7. Настојувајте да помните имиња

rnПовикувајќи некого по неговото име е многу важен дел од еден разговор. Тоа покажува дека сте ја забележале таа личност.rnrnПа, почитувајте ги овие совети и вие ќе станете магнет за другите околу вас!
July 12, 2016
Можете ли да погодите која е најгрдата боја што постои во светот?

Боите имаат силно влијание на нашето расположение, но и на сите наши сетила. Тие можат да ни предизвикаат разни позитивни чувства како задоволство, радост, да ни го отворат апетитот и да направат да изгледаме попривлечно. Но, постојат и нијанси кои го имаат спротивниот ефект. Една од нив е бојата која воедно е прогласена и за најгрдата боја во светот.rnrnrnrnСтанува збор за кафеаво-зелена нијанса, комбинација од зелена и каки боја која добила бројни епитети како боја на нечистотијата, талогот, па дури и смртта, а нејзиниот службен назив гласи Pantone 448C или opaque couché.rnrnИако оваа боја остава многу негативен впечаток, пораката која би требало да ја пренесе е всушност многу важна и моќна. Имено, од сите бои и нијанси на сончевиот спектар, најгрдата боја на светот има цел да влијае на пушачите и да ги поттикне да престанат со пушење.rnrnrnrnПред 4 години, австралиската влада ангажирала истражувачка агенција која имала задача да го направи најнепривлечниот дизајн на кутиите за цигари и тој би требало да биде единствен за сите фабрики за тутун.rnrnПо 3 месеци истражување, експертите дошле до заклучок дека најнегативен ефект може да се постигне токму со бојата opaque couché која во комбинација со графичките предупредувања за опасноста по здравјето има неверојатно негативен ефект на корисниците на производите од тутун.rnrnrnrnПред да биде донесена конечната одлука за бојата која би можела да им помогне на пушачите да ги откажат цигарите, во потесниот круг за најнепривлечни бои се нашле и бојата на лимон, белата, беж, темно сивата, бојата на сенф, но и темно кафеавата која прва испаднала од конкуренција бидејќи премногу потсетувала на омилениот десерт на многумина – чоколадата.

May 27, 2016