КАФЕ ПАУЗА

Tag: одмор

  • Сакате да одите на одмор на море или на планина? Изборот може да открие многу работи за вас!

    Сакате да одите на одмор на море или на планина? Изборот може да открие многу работи за вас!

    Во текот на летните месеци, се чини дека луѓето се поделени на два типа: оние кои едвај чекаат да лежат на плажа и да уживаат во морските авантури, и оние кои претпочитаат да бараат возбуда или мир на планина.rnrnСакате да одите на одмор на море или на планина? Изборот може да открие многу работи за вас!rnrnОна што сакате да го правите кажува многу за вашата личност. Проверете што значи ако сакате повеќе море или планини.rnrn[toggle_box]rn[toggle_item title=”Љубителите на морето…” active=”false”]rnrnТие се екстровертни: луѓето кои претпочитаат плажа имаат тенденција да имаат голема група пријатели. Сакаат да бидат во контакт со различни луѓе, сакаат дискусии и нови познанства.rnrnСакаат музика: Љубителите на морето и плажата многу сакаат музика. Можеби дури свират на некој инструмент или имаат желба да го научат.rnrnТие живеат во моментот и максимално го искористуваат денот: љубителите на морето живеат по принципот „carpe diem“. Тие сфаќаат дека животот е скапоцен, па сакаат да го искористат секој момент. Повеќе сакаат да уживаат во сегашноста отколку да планираат за иднината.rnrn[/toggle_item]rn[/toggle_box]rnrn[toggle_box]rn[toggle_item title=”Љубителите на планината…” active=”false”]rnrnТие се интровертни: За оние кои претпочитаат планини се вели дека се прилично интровертни. Тие претпочитаат мала група луѓе и не обожаваат големи социјални настани.rnrnТие се креативни: пишување, сликање, пеење, фотографија… Сето тоа може да биде хоби на љубителите на планината. Можеби имаат креативни занимања или бараат начини да се изразат креативно во слободното време.rnrnНе ги интересира површноста: површните разговори ги излудуваат. Таквите луѓе претпочитаат подлабоки разговори преку кои откриваат нови работи за себе, ги прошируваат своите хоризонти и добиваат нова перспектива.rnrn[/toggle_item]rn[/toggle_box]rnrnДоколку се забавувавте со овој тест, можеби ќе сакате да направите и друг за да добиете совет за вашата моментална животна ситуација.rnrnИзвор: sensa.mondo.rs

  • 5 техники за подобар сон додека патувате

    5 техники за подобар сон додека патувате

    Иако одењето на одмор на прв поглед ни се чини како идеална можност за релаксација и одвлекување на вниманието од секојдневните грижи и проблеми, сепак може негативно да се одрази врз нашиот распоред за спиење. Патувањето, особено доколку станува збор за различни временски зони, може значително да го промени нашиот биолошки ритам. Станува збор за т.н. циркадијален ритам кој го регулира циклусот сон-будност и се повторува на секои 24 часа. Неговото нарушување може да резултира со значителни проблеми со спиењето. Во продолжение прочитајте ја нашата листа со техники за подобар сон додека сте на патување.rnrn5 техники за подобар сон додека патуватеrn

    Нормален распоред на спиење

    rnДоколку сте отсутни само неколку дена, најдобро би било да се придржувате до вашиот нормален распоред на спиење и будење. На тој начин, вашето тело нема да има потреба од прилагодување на нова рутина кога ќе се вратите дома.rn

    Релаксирачка музика

    rnОд клучно значење е да бидете свежи и одморени додека патувате, особено доколку одите на подолги растојанија. Сепак, без разлика дали сте во автомобил, воз или авион, не секогаш можете да се одморите со оглед на сета бучава во позадина. Во овој случај, експертите ви препорачуваат да слушате релаксирачка музика со звуци од природата. Смирувачките звуци ќе ви помогнат да се релаксирате и да заспиете полесно.rn

    Физичка активност

    rnДодека можеби планирате да се одморите покрај базенот или да го посетите спа центарот, одвојте време и да вежбате што е од клучно значење за добар сон. Од друга страна, тоа ќе ви го подобри и расположението.rn

    Изложеност на светлина

    rnДоколку планирате да останете неколку дена во различна временска зона, вашата изложеност на дневна светлина ќе биде клучна за менување на природниот циклус на будење и спиење врз основа на самата временска зона. Експертите им препорачуваат на патниците да бидат максимално изложени на дневна светлина наутро и попладне. Тоа ќе им овозможи и полесно да се прилагодат на новиот распоред на спиење.rn

    Удобно место за спиење

    rnБез оглед на фактот дека ќе спиете во сосема различна средина од која сте навикнати, сепак тоа не значи дека новата средина не може да биде подеднакво удобна. Тоа можете да го постигнете доколку со себе ја понесете омилената перница или доколку ја прилагодите температурата на собата да биде онаква каква што сакате да биде додека спиете.rnrnОткако ги прочитавте нашите техники за подобар сон додека патувате, можеби ќе сакате да прочитате и кои 5 ефикасни техники ќе ви помогнат да спиете како бебе доколку страдате од несоница.rnrnИзвор: huffpost.com

  • 5 видови на одмор за обновување на вашата енергија

    5 видови на одмор за обновување на вашата енергија

    Прекумерната работа и заморот се сè почесто присутни во нашето секојдневие и се последица на брзиот, модерен живот. Секој организам порано или подоцна се соочува со негативните ефекти на модерното живеење и затоа од огромно значење е да бидете свесни за вашата состојба, како и навреме да реагирате за ги спречите несаканите последици.rnrn5 видови на одмор за обновување на вашата енергијаrnrnВо продолжение прочитајте кои 5 видови одмор би можеле да му помогнат на вашиот организам нормално да ги остварува своите функции.rn

    Пауза

    rnНикој од нас не е имун на исцрпеноста, затоа важно е да се постават граници со цел да се зачува како физичкото, така и психичкото здравје. Не заборавајте дека треба да си дадете пауза и време за да ги „наполните батериите“ и да се одморите. Ова може да значи да земете слободен ден за да го поврзете со викендот, или ако е можно, да не преземате нови проекти. Важно е да го препознаете моментот кога веќе не можете да се оптоварувате со работа.rn

    Време за себе

    rnВремето посветено на самоанализа не е залудно потрошено време, а тоа повеќето луѓе не можат да го сфатат. Тоа ви остава простор да станете свесни за сето она што ви се случува во животот и да сфатите кои ситуации ви одземаат премногу енергија. На овој начин ќе можете подобро да се спознаете себеси и да размислите за следните чекори во поглед на семејниот и деловниот живот. Обидете се да станете свесни за сопствените чувства и немојте да ги потиснувате.rn

    Спиење

    rnПонекогаш, за да се одморите ви е потребен добар сон. Експертите препорачуваат минимум седум часа сон, а ако спиете помалку од тоа секако дека би биле уморни и изнемоштени. Доколку немате време да го надополните целиот сон, кратката дремка во текот на денот може да ви послужи како освежување, но не влијае на ист начин кај сите луѓе. Покрај тоа, ова не е долгорочно решение, а ако сте постојано поспани во текот на денот, треба да ги промените вашите навики.rn

    Повеќе време поминато надвор

    rnИако во слободното време честопати сакате да гледате филм и да останете дома што е сосема во ред, сепак добро би било да направите нешто друго. Еден предлог би бил да излезете и да прошетате, особено ако во ваша близина има природа.rn

    Повеќе време поминато со другите

    rnКако што ви треба време за вас самите, така ви е потребно и да бидете опкружени со други луѓе. За таа цел дружете се со луѓе во чие друштво уживате и се однесувате природно. Насочете ја енергијата кон оние кои ве прават среќни и опуштени.rnrnОткако прочитавте кои видови одмор би можеле да ви помогнат да се опуштите и да ја обновите вашата енергија, ви препорачуваме да прочитате и како да одвоите време за одмор и да се опуштите додека работите од дома.rnrnИзвор: citymagazine.danas.rs

  • На оваа илустрација сите прават нешто, само една мајка одмора: Дали можете да ја пронајдете?

    На оваа илустрација сите прават нешто, само една мајка одмора: Дали можете да ја пронајдете?

    Мајките забораваат да се одморат бидејќи се грижат за домаќинството, работата, децата и другите обврски. На оваа илустрација има многу мајки што прават разни секојдневни активности, но каде е мајката што се одмора? Дали можете да ја пронајдете? Рекордот е 20 секунди.rnrnНа оваа илустрација сите прават нешто, само една мајка одмора: Дали можете да ја пронајдете?rnrnАко не успеавте да ја пронајдете мајката што се одмора, погледнете го решението.rnrn[toggle_box]rn[toggle_item title=”Решение:” active=”false”]На оваа илустрација сите прават нешто, само една мајка одмора: Дали можете да ја пронајдете?[/toggle_item]rn[/toggle_box]rnrnОбидете се да ги пронајдете скриените предмети во овие 15 загатки.

  • 7 вида одмор што треба да си ги дозволите

    7 вида одмор што треба да си ги дозволите

    Спиењето не е единствениот одмор што им е потребен на вашето тело и на вашиот ум. Всушност, постојат дури 7 вида одмор што не можат да се заменат со сон.rnrn7 вида одмор што треба да си ги дозволитеrn

    Креативен одмор

    rnКога чувствувате пад на креативноста и инспирацијата, постои т.н. блокада. За нов наплив на инспирација, потребно е „креативно“ да се одморите. Тоа може да го направите преку пешачење во природа, забавна активност (како куглање) или одење на некое креативно место (музеј, галерија).rn

    Ментален одмор

    rnНеможноста за фокусирање, намалена концентрација и исцрпеност се симптоми на ментален замор. За да се опуштите ментално, експертите имаат неколку совети:rn

      rn 011

    • Правете кратки паузи во текот на денот.

      • rn 011

    • Запишете ги вашите мисли на хартија и направете „место“ во вашиот мозок за нови информации.

      • rn 011

    • Не користете електронски уредите пред спиење. Подгответе ги вашето тело и вашиот ум за спиење без да наметнувате содржина што не ви е потребна.

      • rn

    rn

    Физички одмор

    rnОвој одмор може да биде и активен и пасивен. Пасивниот се однесува на дремка, а активниот може да биде масажа, вежбање, јога, возење велосипед, пешачење и сл.rn

    Социјален одмор

    rnСекој има потреба од време за себе. Научете да им кажете „не“ на пријателите и семејството. Тешко е да се најде рамнотежа помеѓу приватниот и деловниот живот и да се најде време за себе. Затоа, изберете дел од денот кога ќе бидете сами. Искористете го ова време за да прочитате неколку страници од книга, да пиете чај итн.rn

    Емоционален одмор

    rnВо време на екстремен стрес, лесно станувате раздразливи, а тоа ве прави помалку продуктивни. Емоционалниот одмор се однесува на поставување граници. Споделете со вашите најблиски како се чувствувате и водете дневник.rn

    Сензорен одмор

    rnНашите сетила се постојано активни и тоа создава дополнителен стрес. На пример, пред спиење, обидете се да исклучите сè што прави бучава. Уживајте во тишината и дозволете им на вашите сетила да се опуштат.rn

    Духовен одмор

    rnОвој одмор ни овозможува да стекнеме чувство за цел. Волонтирајте и направете нешто за другите што ќе ве направи среќни.rnrnПогледне ги овие вежби за опуштање што можете да ги правите кога имате 1, 2 или 3 слободни минути.

  • Мали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцето

    Мали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцето

    Тука ќе најдете прекрасна природа, чисто море, прекрасни градови и повеќе простор за себе.rn

    Леванцо, Италија

    rnМали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцетоrnrnОстровот лоциран веднаш до западниот брег на Сицилија зафаќа само 6 квадратни километри. Идиличното село се наоѓа покрај крајбрежјето, во подножјето на ридовите кои обезбедуваат заштита, а освен тивките улици и бело-сините градби долж крајбрежјето, тука можете да ја најдете и познатата пештера Грота дел Џеновезе, насликана од античките предци уште во неолитот.rn

    Хидра, Грција

    rnМали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцетоrnrnСамо неговото име звучи освежувачки, а е добиено поради големиот број природни извори на вода во античко време. Но, тука не е крајот на освежувањето. На живописниот остров недалеку од Атина нема автомобили и мотори. Сè може да се посети пеш: плажите, живописните манастири, таверните, шумските патишта што водат кон ридовите и музеите.rn

    Антиб, Франција

    rnМали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцетоrnrnИако Антиб е всушност туристичко одморалиште, таму нема премногу луѓе. Својата автентичност ја чува во стариот романтичен град, во античките места, во средновековните бедеми, во една од најголемите колекции на дела на Пикасо, во раскошните градски градини и во домашното сирење и вино.rn

    Сими, Грција

    rnМали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцетоrnrnШарените вили изградени во класицистички стил совршено се вклопуваат во зелените и карпести ридови над пристаништето, создавајќи една од најслатките сцени што Медитеранот може да ја понуди. А, убавите патеки меѓу карпите водат до скриените заливи…rn

    Поркерол, Франција

    rnМали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцетоrnrnВо мала оаза во близина на француската ривиера владее мајката природа. Пушењето цигари и автомобилите не се дозволени, а наместо тоа, има многу велосипеди и велосипедски патеки што водат низ прекрасни медитерански шуми и песочни плажи.rn

    Ментон, Франција

    rnМали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцетоrnrnГо нарекуваат градот на лимоните и е едно од местата со најмногу сончеви денови годишно во Франција. Во 19-тиот век, градот бил „откриен“ од руски и англиски богаташи кои дошле тука на терапија, па оттаму потекнуваат многуте луксузни вили и градини што го красат овој град.rn

    Тенедос, Турција

    rnМали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцетоrnrnТурскиот остров со масивни одбранбени ѕидови долж целиот брег, но и со шармантни улици ги воодушевува сите свои гости. Во последно време, стана популарна дестинација за младите луѓе кои бараат песочни плажи и сакаат да избегаат од хаосот во големиот Истанбул.rn

    Ангра до Хероизмо, Португалија

    rnМали места за одличен одмор: Неразвиени медитерански бисери што ќе ви го освојат срцетоrnrnЗаливот на херојството е име на мал град на португалскиот остров Терсеира. Името го добил од кралицата Марија Втора кога нејзините жители покажале храброст за време на т.н. либерални војни. Градот има пристаниште кое е заштитено од УНЕСКО, а покрај него има и познати тврдини, прекрасни цркви и паркови и неверојатна архитектура на секој чекор.rnrnПогледнете ги овие 10 плажи кои ќе ве воодушеват со својата природна убавина.

  • Овој светилник е вистински рај на земјата!

    Овој светилник е вистински рај на земјата!

    Дали некогаш сте размислувале за одмор што вклучува сместување во светилник? Ако не, веруваме дека Вис Светилникот ќе ве освои за само неколку моменти и ќе ве охрабри да поминете дел од летните месеци опкружени со некои од најубавите сцени. Сместен на островот Вис во Хрватска, нешто повеќе од 2 км од плажата Ваган и 5 км од плажата Милна, овој светилник вклучува градина која е совршена за уживање на удобни лежалки или во топла када со поглед на море.rnrnИсто така, светилникот се одликува со прекрасен ентериер кој е комбинација на рустикален и медитерански стил, неизмерно пријатна атмосфера со сите потребни материјали за одмор без стрес. Внатрешноста на светилникот има две спални и две бањи, опремена кујна и дневна соба. Комбинацијата на луксуз и традиција го прави овој светилник избор кој ќе остане во меморијата долго време, но пред сè, наполнете ги батериите и опуштете се на вистински начин. За време на украсувањето и реставрацијата, сопствениците на светилникот, кој датира од 1873 година, сакале да задржат што повеќе оригинални елементи, а судејќи според фотографиите, тие тоа го сториле совршено.rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnОвој светилник е вистински рај на земјата! rnrnПогледнете ја и оваа преубава куќа каде што сакаме да го поминеме летото!

  • Одлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнер

    Одлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнер

    Бродските контејнери се неопходен дел од меѓународната трговија и транспорт на стоки од далечни дестинации како што е Кина. Но, овие метални монументални кутии може да се користат и за одмор. Или, барем тоа го стори Рајан од Охајо.rnrnТој го преобрази контејнерот во симпатична мини куќа сместена во зеленило и изолирана далеку од другите луѓе во градот. Куќата има спална соба и минијатурна дневна соба. И покрај тесниот простор, има бања со када и туш и добро опремена кујна. Пред куќата има тераса со простор за уживање во мир и тишина, скара на отворено, но и џакузи за тотално опуштање. Контејнерот се изнајмува преку онлајн-платформата Airbnb по цена од околу 8 000 денари за една ноќ.rnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnОдлично место за одмор: Мини куќа во бродски контејнерrnrnПогледнете ги овие слатки минијатурни кактуси што веднаш ќе посакате да ги имате во вашиот дом.

  • Од што треба да направи пауза секој хороскопски знак?

    Од што треба да направи пауза секој хороскопски знак?

    Иако можеби не се чувствувате преморено, астрологијата ќе ви открие од што треба да направите пауза веднаш и да одвоите време за одмор.rnrnОд што треба да направи пауза секој хороскопски знак?rn

    Овен

    rnПотребна ви е пауза од средби. Треба да престанете да трошите толку многу енергија за врски што не ве исполнуваат.rn

    Бик

    rnПотребна ви е пауза од работата. Треба да земете здив и да одвоите време за да ги наполните батериите.rn

    Близнаци

    rnТреба да направите пауза од пиењето. Алкохолот нема да реши ниту еден од вашите проблеми, но може да ги влоши.rn

    Рак

    rnТреба да направите пауза од социјалните мрежи. Не треба постојано да се споредувате со „совршените“ луѓе што ги гледате на Интернет.rn

    Лав

    rnТреба да направите пауза од вашата рутина. Сменете ги работите. Направете нешто ново за промена.rn

    Девица

    rnТреба да направите пауза од диетата. Важно е да бидете здрави, но треба да се разгалувате одвреме-навреме.rn

    Вага

    rnТреба да направите пауза од вашиот телефон. Престанете да гледате во екранот и обрнете внимание на она што е пред вас.rn

    Скорпија

    rnТреба да направите пауза од седењето на работната маса. Станете, излезете надвор и движете се.rn

    Стрелец

    rnТреба да се одморите од новостите. Важно е да бидете информирани, но не треба да бидете затрупани со непотребни информации.rn

    Јарец

    rnТреба да направите пауза од пријателите. Наместо тоа, уживајте во времето што го имате само за себе.rn

    Водолија

    rnТреба да направите пауза од вашата продуктивност. Не заборавајте дека треба да се релаксирате за да бидете продуктивни.rn

    Риби

    rnТреба да се одморите од Интернетот. Престанете да зјапате во екранот. Одморете ги очите.rnrnПрочитајте за што размислува секој хороскопски знак во текот на ноќта.

  • „Glamping“ со поглед на море е совршен избор за есенски одмор

    „Glamping“ со поглед на море е совршен избор за есенски одмор

    Иако вистинските летни денови полека завршуваат, раната есен е совршено време да се опуштите во потполност, да ги обновите умот и телото и да ги наполните батериите за сите предизвици што доаѓаат. Пред неколку години, „glamping“ стана многу популарна и барана форма на релаксација и мора да признаеме дека сите би го одбрале.rnrnНа Балканот има неколку вакви дестинации кои можете да ги посетите, но овој пат најголемото внимание го привлече Camp Arena One 99 Glamping во Хрватска. Оваа живописна оаза се наоѓа во Помер, а она што освојува е прекрасниот поглед кон морето и убавиот ентериер на секој шатор.rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de Urlaubsguru.at (@urlaubsguru_at) el

    rnrn

    rnrnrnДрвени елементи, светли бои и посебни детали го прават ова место незаборавно искуство кое е одличен избор токму сега, кон крајот на летото и на работ на есента. Секако, покрај убавата природа, во непосредна близина има бројни барови на плажа, кафулиња и други објекти кои се тука за сите оние моменти кога сакате забава. Сепак, она што го предлагаме е да поминете пријатен викенд во природа и да се препуштите на сите привлечности на прекрасното чисто море, чист воздух и едноставно да уживате и да се релаксирате.rn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de ФОТОГРАФ | Контент 📸 (@sasha_parus) el

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de Vikend van Beograda (@vikend_van_beograda) el

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de Spoonfultravels🥄 TravelBlogger (@karenninalovelife) el

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de Arena Campsites (@arenacampsites) el

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de Arena Campsites (@arenacampsites) el

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de 𝗦𝗢𝗙𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗥𝗢𝗦𝗔 🍍 (@sofiiaderosa) el

    rnrn

    rnrn

    rn

    rnrn rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    Ver esta publicación en Instagram

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn

    rn rn

    Una publicación compartida de Arena Campsites (@arenacampsites) el

    rnrn

    rnrnrnПогледнете го и овој стаклен шатор за двајца во кој ќе се вљубат и оние кои не сакаат кампување.