КАФЕ ПАУЗА

Tag: зелен

  • Зошто е опасен позеленетиот дел од компирот?

    Зошто е опасен позеленетиот дел од компирот?

    Сигурно досега имате забележано дека дел од компирот понекогаш позеленува. Тој дел од него е опасен по здравјето и не е пожелно да го јадете. Доволно е само да го отсечете и потоа можете да го зготвите другиот дел.rnrnЗошто е опасен позеленетиот дел од компирот?rnrnЗелениот дел од компирот е зелен поради тоа што содржи хлорофил, кој воопшто не е опасен, но е знак дека тој дел на компирот содржи поголеми количини на отровот соланин. Тој на компирот му служи за заштита од паразити и штетници, но е отровен и за луѓето. Сепак, тоа не треба премногу да ве плаши затоа што треба да изедете неверојатно многу зелен компир за да ви се слоши и да повраќате. Човек кој тежи само 50 килограми треба да изеде дури 8 килограми од овој зеленчук за да почувствува нешто, но добро е да се знае дека овој дел не е добар за телото.rnrn rnrn


    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.rn

  • Зелениот сок на Доктор Оз

    Зелениот сок на Доктор Оз

    Автор: Ана КафеrnrnСлушнавте за зелениот сок од Доктор Оз? Во продолжение следи еден од неговите омилени рецепти за почеток на денот. Започнете го утрото со овој зелен сок богат со растителни влакна, нискокалоричен и со витамини во изобилие.rnrnЗелениот сок на Доктор Озrn

    Потребни состојки (за 3-4 чаши):rn

    rn

      rn011

    • 2 грста спанаќ
    • rn011

    • 1/2 краставица
    • rn011

    • 1/4 главица целер
    • rn011

    • 1/2 китка магданос
    • rn011

    • 1 китка нане
    • rn011

    • 3 моркови
    • rn011

    • 2 јаболки
    • rn011

    • 1/4 портокал
    • rn011

    • 1/4 лимета
    • rn011

    • 1/4 лимон
    • rn011

    • 1/4 ананас
    • rn

    rnИзблендирајте ги сите намирници, послужете и уживајте. 🙂

  • Ламборгини „Зелена беретка“

    Ламборгини „Зелена беретка“

    Иако на прв поглед прекарот „Зелена беретка“ може да звучи како показател дека Ламборгини конструирал автомобил којшто е добар за животната средина, сепак ниту овој спортски модел не се разликува од своите претходници.Ламборгини „Зелена Беретка“Ламборгини „Зелена Беретка“Ламборгини „Зелена Беретка“Lamborghini Gallardo Superleggera LP570-4 Green Beret е тјуниран од страна на дизајнерите на германската компанија Wheelsandmore. Тие го надградиле основниот модел со рачно изработен челичен систем за исфрлање на издувните гасови, рачно изработени бандаши, нудат додавање на уште 50 коњски сили на фабричките 570 и уште многу електроника која би го воодушевила секој возач кој сака да ужива во возењето на современ спортски автомобил.Ламборгини „Зелена Беретка“Ламборгини „Зелена Беретка“Ламборгини „Зелена Беретка“Ламборгини „Зелена Беретка“
    rnrn


    Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Летни пијалаци за рамен стомак

    Летни пијалаци за рамен стомак

    Летните неиздржливи горештини се период кога особено мораме да внимаваме дали пиеме доволно течности. Сепак покрај тоа што тие треба да не освежат, треба да се внимава да немаат голем број на калории. Токму затоа слатките лимонади, тетрапак соковите и овошните коктели не се правиот избор. Ова се пет прелога за пијалаци кои ќе можете да ги пиете без грижа, бидејќи не предизвикуваат надуеност и помагаат да ги загубите килограмите.rn

    Домашна вода со вкус

    rnОбичната вода помага да слабеете бидејќи го прочистува организмот, спречува задржување на течностите кое предизвикува надуеност и го задржува чувството на ситост. Доколку не ви одговара вкусот на обичната вода, во неа исечкајте неколку резанки свежа краставица, лимон, портокал или зелен лимон.rnrnЛетни пијалаци за рамен стомакrn

    Фрапе од лубеница или ананас

    rnЛубеницата е нискокалорично овошје кое е одлична состојка за здрав шејк. Содржи голема количина вода, ликопен (природен заштитник од рак) и аминокиселина Аргинин која ја смалува телесната маст и ја зголемува мускулната маса. Ананасот содржи ензим кој го подобрува варењето на храната, топењето на мастите и ја спречува надуеноста.rnrnЛетни пијалаци за рамен стомакrn

    Леден чај од нане и зелен чај

    rnВо жешките денови, ледениот чај е идеален пијалак. Нането помага во согорувањето на мастите и ја спречува надуеноста на стомакот. Зелениот чај помага во согорувањето на масните наслаги, посебно кога се пие пред вежбање, а богат е со антиоксиданси кои помагаат за смалување на салото од стомакот.rnrnЛетни пијалаци за рамен стомакrn

    Фрапе од црно чоколадо

    rnЦрното чоколадо помага во слабеењето бидејќи го намалува апетитот и го задржува чувството на ситост. Со оглед на тоа што овој пијалак содржи доволно калории, идеален е за појадок.rnrnЛетни пијалаци за рамен стомакrnrn rnrn


    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Русокоси Швеѓани се разбудиле зелени

    Русокоси Швеѓани се разбудиле зелени

    Автор: Весна ЈовановскаrnrnРусите коси, веѓи и бради на голем број Швеѓани од градот Андерслов, кој се наоѓа во јужниот дел од земјата, наеднаш им позеленеле. Тие веднаш го вклучиле алармот и првото што им паднало на ум е да го испитаат нивото на бакар во водата, познат по зелениот ефект кој може да го предизвика врз косата и кожата.Русокоси Швеѓани се разбудиле зелениПрвичните испитувањата покажале дека нема зголемено присуство на овој метал. Тоа страшно ги збунило експерите кои ги вршеле испитувањата. Одлучиле да се впуштат во нови подлабоки анализи, со кои сепак, утврдиле дека причина за позеленувањето е бакарот, но не го пронашле во водата, туку во цевките низ кои таа поминува. Цевките не биле соодветно заштитени, па загреаната вода која подолго се задржувала во нив, ги одлепувала бакарните честички од ѕидовите, кои за десет пати го надмининувале дозволеното количество.rnrnОткако ќе се избањаат со ваквата вода, од русокоси станувале зелени. Овој проблем не го зафатил целиот град, туку само поновите објекти во кои живеат околу  1.700 лица. На експертите не им преостанало ништо друго, освен да ги посоветуваат овие граѓани, косата и лицето да ги мијат со ладна вода или пак, да се преселат во старите станбени згради во кои нема ваков проблем.rn———————————————————————————————————————————————————————rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

  • Треба ли да пиеме кафе пред физичка активност?

    Треба ли да пиеме кафе пред физичка активност?

    Некои истражувања покажуваат дека пиењето кафе пред вежбање, може да ја зголеми ефикасноста, особено при џогинг на подолги стази. Но, не сите истражувања го тврдат истото. Така, една неодамнешна студија објавена од Американскиот колеџ за кардиологија, тврди дека и пиењето кафе во умерени количини може да ги наруши атлетските перформанси.rnrnТреба ли да пиеме кафе пред физичка активност?rnrnПротокот на крвта до срцето се зголемува во текот на вежбањето.Но, при направениот експеримент, кога на спортистите им биле дадени кофеински таблети, резултатите покажале дека протокот на крвта бил драстично намален, што би значело дека помалку кислород и хранливи материи одат до срцето.rnrnТреба ли да пиеме кафе пред физичка активност?rnrnОвој ефект на намалување на притисокот на крвта не е важен само од аспект на остварување на поголема ефикасност при вежбањето, туку може да претставува и сериозен проблем за оние со срцева болест или висок крвен притисок. Комбинацијата од вежбање и кофеин, ја зголемува работата на срцето и значително ги зголемува потребите на телото за кислород. Па, кога оваа потреба нема да се остварува, резултатот може да биде постојана зашеметеност и сериозни промени на срцевиот ритам.rnrnТреба ли да пиеме кафе пред физичка активност?rnrnЕфектите на кофеинот врз спортските перформанси може да варира во зависност од индивидуата и количината на кофеинот која се консумира, па затоа е тешко да се генерализира. Сепак, би било мудро да се избегнува пиење кафе пред вежбање за да се одбегнат евентуалните негативни ефекти. Многу фитнес тренери препорачуваат, доколку вежбате, кафето да го замените со зелен чај без кофеин.rnrn rnrn


    rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.