КАФЕ ПАУЗА

Tag: цитати

13 цитати што може многу да ве инспирираат

Да се биде среќен е прашање на избор. Можете да изберете да уживате во животот или да страдате од болката што ви е нанесена. Животот може да биде игра. Можете да се грижите дека може да изгубите или едноставно да заборавите на загубата и да уживате во играта. Кога некој ќе ви го скрши срцето и ќе ве растажи, мора да ги контролирате своите емоции. Можете да тагувате или едноставно да одлучите дека сакате да продолжите да носите насмевка на лицето. Животот е добар, без оглед на тоа како се чувствувате во моментот, а овие инспиративни цитати може да ве мотивираат целосно да уживате во него.rnrnrn

„Само играј. Забавувај се. Уживај во играта.“

rn

„Забавете и уживајте во животот. Не само што ќе го пропуштите пејзажот затоа што одите премногу брзо, туку ќе го изгубите и чувството каде одите и зошто.“

rn

„Живејте го секој ден како да ви е последен, барем за тој ден ќе бидете сигурни дека е добар.“

rn

„Уживам во животот кога нешто ќе се случи. Не ми е грижа дали е добрo или лошo, тоа значи дека си жив.“

rn

„Престанете да барате бури и уживајте повеќе во сончевата светлина.“

rn

„Правете го она што ве прави среќни, бидете со оние што ве смеат, смејте се колку што дишете и сакајте сè додека живеете.“

rn

„Не прашувајте што му е потребно на светот, запрашај се што ве тера да се чувствувате живи. Потоа, направете го тоа затоа што на светот му требаат луѓе што се живи.“

rn

„Мора да бидете подготвени да се ослободите од животот што сте го планирале, за да го имате животот што ве чека.“

rn

„Сонувајте како да живеете вечно, живејте како да треба да умрете денес.“

rn

„Учествувајте во животот наместо да гледате како поминува.“

rn

„Не постои пат до среќата, среќата е патот.“

rn

„Животот е или смела авантура или ништо.“

rn

„Живејте во моментот. Заборавете на минатото и не грижете се за иднината.“

rnПрочитајте ги овие инспиративни цитати кои ќе ви помогнат да ја надминете токсичната врска.

July 24, 2020
Најубавите зборови на големите уметници за љубовта и за среќата

Многумина пишуваат за љубовта, се обидуваат да ја објаснат, да ја научат и да ја разберат, но за некои љубовта претставува страдање и болка. Прочитајте што рекле за љубовта некои од најпознатите уметници, големи умови, важни историски и современи личности.rnrnrn

„Може ли некогаш да се заборави она што еднаш сте го сакале?“ – Жан Жак Русо

rn

„Ни фустанот не треба да се крпи, а камоли љубовта. Подобро е да заминете.“ – Меша Селимовиќ

rn

„Бакнежот е прекрасен трик дизајниран од природата за да го прекине говорот кога зборовите стануваат излишни.“ – Ингрид Бергман

rn

„Бракот се состои од три работи: љубов, доверба и трпеливост.“ – Бранислав Нушиќ

rn

„Ако сакаш некого, кажи му го тоа, затоа што срцето може да биде скршено дури и од зборовите што не се изговараат.“ – Жарко Лаушевиќ

rn

„Љубовта нема години, таа секогаш се раѓа.“ – Блез Паскал

rn

„Заљубувањето е нешто добро, забавно и може многу да го збогати животот. Но, тоа е различно од љубовта. Љубовта нема цена и не треба да се менува за ништо.“– Пауло Коелјо

rn

„Оние кои сакаат длабоко, никогаш не стареат; дури и ако умрат од старост, умираат млади.“ – Жарко Лаушевиќ

rn

„Ако воопшто знам што е љубов, тогаш тоа го знам поради тебе.“ – Херман Хесе

rn

„Треба да се навикнете на малку тага во животот. Нема да знаете што е вистинската среќа, ако немате со што да ја споредувате.“ – Пауло Коелјо

rn

„Кој мисли дека е среќен, тој е навистина среќен.“ – Јован Дучиќ

rn

„На тој што има среќа не му треба ништо друго.“ – Матија Бешковиќ

rn

„Тој што има среќа во картите, нема во љубовта. А, тој што нема среќа во љубовта, нема во ништо друго.“ – Ѓорѓе Балашевиќ

rn

„Не зависи од вас дали ќе бидете богати, но од вас зависи дали ќе бидете среќни.“ – Епиктет

rn

„Успех е да го добиеме она што го сакаме. Среќа е го сакаме она што ќе го добиеме.“ – Дејл Карнеги

rn

„Сјајот на една топла мисла вреди многу повеќе од парите. Среќата не ни ја носат богатството и луксузот, туку смиреноста и работата.“ – Томас Џеферсон

rnПрочитајте ги 25-те цитати на Габриел Гарсија Маркез што заслужуваат да бидат запаметени засекогаш.

July 22, 2020
Ненадминливи цитати од познатиот психолог Ирвин Јалом: Целата мудрост на животот се наоѓа во овие зборови

Ирвин Јалом е познат американски психотерапевт и автор на неколку книги, а во продолжение ќе прочитате неколку цитати од неговите познати дела што ќе ве погодат директно во центарот на душата.rnrnrn

„Порано или подоцна, ќе мора да се откажете од надежта за подобро минато.“

rn

„Да се сака значи активно да се грижи за животот и за развојот на друго битие.“

rn

„Стравот од смртта е мајка на сите религии, а секоја од нив на свој начин се обидува да ја ублажи агонијата на нашиот крај.“

rn

„Живејте додека сте живи. Оној што не живее во вистинско време, не може ни да умре во вистинско време.“

rn

„Не дозволувајте животот да ве живее вас. Во спротивно, ќе ги дочекате четириесеттите години чувствувајќи се како никогаш да не сте живееле. Живејте го животот за на педесет години да не погледнете во четириесеттите со жалење.“

rn

„Вашите потреби се мали и лесни за исполнување. Не комплицирајте го животот со тривијални цели, како што се богатството и славата. Славата се состои од мислењата на другите и нивните барањата да живееме според нивните желби. За да постигнеме слава, мора да го сакаме она што другите го сакаат и да го презираат она што тие го презираат. Колку повеќе добиваме, толку повеќе сакаме и толку е поголема бездната на нашата тага кога желбата не ни е задоволена. Ако барате среќа, не трошете го животот борејќи се за она што навистина не ви е потребно.“

rn

„Љубовта не е само искра страст помеѓу две личности. Постои бесконечна разлика помеѓу заљубувањето и љубовта. Љубовта е начин на постоење, модел на живеење во поврзаност, а не чин ограничен само на една личност.“

rn

„Дали мислите дека цветот цвета да да биде сакан? Тој цвета за себе, а не за другите.“

rn

„За да може некој навистина да се поврзе со некој друг, тој прво мора да се поврзе со самиот себе.“

rn

„Бракот не смее да биде затвор, туку градина во која се одгледува нешто благородно.“

rn

„Полесно е да ги почитувате наредбите отколку да си наредувате сами.“

rn

„Домот не е место – тоа е состојба на свеста.“

rn

„Секој човек мора да одлучи колку вистини може да поднесе.“

rn

„Запрашајте се кои луѓе се сигурни во себе, вечно весели и смирени. Такви се само луѓето без визија, обичните луѓе и децата. Очајот е цената што човекот ја плаќа за самосвесноста.“

rn

„Само ранет исцелител може навистина да лекува.“

rn

„Од голема висина, секоја трагедија изгледа помалку трагично.“

rn

„Животот е искра светлината помеѓу два празнини: темнината пред раѓањето и темнината на смртта.“

rn

„Човечкиот дух е составен од неговите избори.“

rn

„Фантазирам за љубов што е нешто повеќе од желбата на две лица да се поседуваат еден со друг.“

rn

„Кога принудувате некоја личност со ретки таленти да направи нешто што е само корисно, тоа е како да користите скапа и деликатно украсена вазна како кујнски сад.“

rn

„Пред многу време научив дека е полесно да се справиш со лошата репутација отколку со лошата совест.“

rn

„Ако барате среќа, не трошете го животот борејќи се за она што навистина не ви е потребно.“

rnПрочитајте ги прекрасните совети од принцезата Дијана кои се полни со мудрости за животот.

July 16, 2020
Најдобрите совети што некогаш ќе ги слушнете: 15 цитати на Харисон Форд

Харисон Форд е во светот на глумата речиси 5 децении и често даваше изјави што сè уште се пренесуваат. Зборовите на познатиот актер ќе ве расположат, но и ќе ве натераат да размислувате за животот. Ова се 15-те најдобри цитати на актерот.rnrnrn

„Животот ни дава втора шанса кога ќе паднеме. Нам ни останува да ја искористиме таа можност. Не очекувајте некој друг да го стори тоа за вас.“

rn

„Никогаш не откажувајте се, можеби среќата е зад аголот.“

rn

„Трпението е клучот за секој успех.“

rn

„На природата не ѝ требаат луѓе, на луѓето им е потребна природата; природата може да го преживее изумирањето на човечките суштества и ќе продолжи без никакви проблеми, но луѓето не можат да преживеат без природата.“

rn

„Никогаш не е доцна за промена. Ако во 60-тите години посакате нов живот, тоа е сосема во ред.“

rn

„Не треба да се откажувате, но никогаш не правете го она што не ви се допаѓа, без оглед колку тоа го сакаат другите.“

rn

„Секогаш бев некаде во средината во текот на мојот живот, па никогаш не морав да се грижам дека некој ќе ме симне од врвот.“

rn

„За да осамне зората, прво мора да падне мрак.“

rn

„Бидете оригинални и не обидувајте се да ги следите стапките на некој друг.“

rn

„Успехот и поразот се составен дел од животот.“

rn

„Сè уште се борам со истите фрустрации, со истите проблеми, со истите стравови како и секогаш. Таков е животот.“

rn

„Успехот е избор, тој не ни е даден, до него се постигнува преку напорна работа.“

rn

„Не ја сакам носталгијата. Живеам во сегашниот момент, тоа е најважната работа.“

rn

„Не е срамота да побарате помош. Тоа ви заштедува време.“

rn

„Никогаш не е доцна за љубов.“

rnПрочитајте ги 15-те моќни цитати за животот, љубовта и мирот од Џон Ленон.

July 13, 2020
25 цитати на Габриел Гарсија Маркез што заслужуваат да бидат запаметени засекогаш

Големите умови отсекогаш знаеле како да го објаснат животот во една реченица, а нобеловецот Габриел Гарсија Маркез не е исклучок, бидејќи неговите зборови откриваат некои големи вистини што ќе ве замислат.rnrnrn

„Не дозволувајте да умрете сè додека не го доживеете чудото да спиете со оној што го сакате.“

rn

„Не е точно дека луѓето не ги остваруваат своите соништа затоа што пораснале, туку пораснале затоа што престанале да ги остваруваат соништата.“

rn

„Луѓето што ги сакаме треба да умрат со сите свои работи.“

rn

„Сè е живо. Потребно е само да се разбуди неговата душа.“

rn

„Ако ја сретнете вашата вистинска љубов, треба да знаете дека таа нема да избега од вас, ни по неколку седмици, месеци или години.“

rn

„Во животот не е важно она што ви се случува, туку она на што се сеќавате и начинот на кој се сеќавате на тоа.“

rn

„Лагата е поудобна од сомнежот, покорисна од љубовта и потрајна од вистината.“

rn

„Ако жената е вклучена во нешто, знам дека сè ќе биде добро. Мене ми е сосема јасно дека жените владеат со светот.“

rn

„На трпезариската маса можете да се сакате исто колку и во креветот.“

rn

„Во семејниот живот, многу е полесно да се избегне несреќа отколку глупави ситни кавги.“

rn

„Одговори му `да’, дури и да умреш од страв, дури и ако подоцна се каеш, затоа што ќе жалиш цел живот ако сега му кажеш `не’.“

rn

„Човекот не се раѓа еднаш засекогаш на денот кога неговата мајка ќе го донесе на овој свет. Животот го присилува многупати да се роди повторно.“

rn

„Нема лек што може да го излечи она што среќата може да го излечи.“

rn

„Секогаш ќе има луѓе што ќе ве повредат. Продолжете да верувате, само бидете повнимателни.“

rn

„Немојте да се противите премногу. Најдобрите работи се случуваат кога не очекувате.“

rn

„Не носам шешир за да не мора да го симнувам пред некого.“

rn

„Зошто да потрошите толку многу зборови за да објасните што чувствува човекот во војна, кога е доволен само еден збор – страв.“

rn

„Прекрасно е да мислите на минатите задоволства без горчина и каење.“

rn

„Инспирацијата доаѓа само за време на работата.“

rn

„Знаењето и мудроста доаѓаат кога веќе не ни се од корист.“

rn

„Не, јас не сум богат човек. Јас сум сиромашен со пари, а тоа не е исто.“

rn

„Староста нема никаква врска со тоа колку години имате, туку колку старо се чувствувате.“

rn

„Бидете мирни. Да умрете е потешко отколку што изгледа.“

rn

„Животот е како приказна, не е важно колку е долг, туку колку е добар. Она што поминало веќе не постои, она што ќе биде сè уште не е дојдено. Има само една точка каде што минатото и иднината се среќаваат. Во таа точка е целиот живот. Искористете го.“

rnПрочитајте ги 20-те животни принципи на психологот Валериј Синелников.

July 10, 2020
10-те најдобри љубовни цитати што совршено ги опишуваат Биковите

Бикот е еден од најромантичните хороскопски знаци и е подготвен да стори сè кога станува збор за љубовта. Припадниците на овој хороскопски знак не сакаат промени и стојат понастрана од комплицираните односи, така што едноставноста е клучен збор за Биковите. Меѓутоа, не потценувајте го нивното чувство за романса, бидејќи Бикот е еден од најромантичните, најлојалните и најпосветените знаци во астрологијата.rnrnrn

1. „Верувам дека сум силна кога работите се одвиваат наопаку.“ – Одри Хепберн

rnБиковите се личности кои стојат исправено кога ќе се соочат со опасноста.rn

2. „Вистината постои. Само лагите се измислени.“ – Жорж Брак

rnИскреноста е најдобриот избор затоа што не можете да го излажете Бикот. Припадниците на овој хороскопски знак се многу свесни за тоа што е реално, а што е измислено.rn

3. „Имам прилично лош темперамент, но треба навистина да ме предизвикаш за да го видиш.“ – Џенет Џексон

rnНе предизвикувајте ја среќата. Бикот ќе ви попушти многупати пред да одлучи да ви го покаже неговиот лош темперамент, а кога ќе дојде тој момент, бидете многу внимателни затоа што нивната „луда“ страна се крие тука некаде и ве чека да направите грешка.rn

4. „Јас сум многу среќна дома.“ – Ума Турман

rnОткако Бикот ќе помине една недела забавувајќи се активно, нема ништо подобро од една недела одмор дома гледајќи го своето омилено ТВ-шоу.rn

5. „Тајната за користење на моќта не е да ја користите моќта. Доволно е да ја имате.“ – Џесика Алба

rnБиковите се доволно развиени духовно за да знаат дека најдобрата борба е онаа во која не учествуваат.rn

6. „Не сакам да бидам сама. Сакам да останам сама.“ – Одри Хепберн

rnБикот е многу друштвен знак. Овие личности сакаат да бидат опркужени со луѓе и многу копнеат по пријателства. Но, кога ќе дојде време да се затвори таа врата, тие ќе ви го кажат тоа.rn

7. „Мажите не се потреба. Тие се луксуз.“ – Шер

rnПрипадничките на овој хороскопски знак знаат точно што сакаат и што не сакаат. Тие не преземаат непотребни обврски, ниту ветуваат повеќе отколку што можат да дадат.rn

8. „Јас секогаш замислував дека можам да бидам тоа што сакам да бидам.“ – Крис Браун

rnБиковите се посветени практичари на законот за привлекување. Тие го гледаат тоа што сакаат во својот ум и секојпат го манифестираат соодветно.rn

9. „Вистинска храброст е кога знаете дека ќе бидете совладани уште пред да почнете, но сепак го започнувате тој процес без оглед на сè.“ – Харпер Ли

rnНе станува збор за целта, за повредата или за неуспехот, туку станува збор за процесот. Биковите не се повлекуваат и не попуштаат.rn

10. „Сакам да ги искористам тешките периоди од минатото за да ме мотивираат денес.“ – Двејн Џонсон

rnБикot се сеќава на сè и ништо во неговиот живот не е загуба. Овие личности не веруваат во неуспех бидејќи секој момент од нивниот живот е дел од една поголема слика. Сè има вредност, без разлика дали е добро или лошо.rnrnПрочитајте ги 10-те причини зошто жената Бик е еден од најдобрите партнери во врската.

June 1, 2020
Цитати од психологот Карл Јунг: Животот започнува во четириесеттите години, а сè дотогаш е само истражување

Прочитајте ги цитатите од познатиот психолог Карл Јунг што ќе ви помогнат подобро да се разберете себеси.rnrnrn

„Не задржувајте го тоа што заминува. Инаку, тоа што доаѓа кон вас нема да дојде.“

rn

„Ако човекот не ја разбира другата личност, тој ќе ја смета за будала.“

rn

„Најтешкиот товар што лежи на рамениците на децата е непроживеаниот живот на нивните родители.“

rn

„Вашата визија ќе стане јасна само кога ќе погледнете во вашето срце. Оној што гледа надвор – гледа само соништа, тој што гледа внатре – се буди.“

rn

„Осаменоста не се отсликува преку отсуството на луѓе околу вас, туку преку неможноста да разговарате со луѓето за она што ви е важно или неприфатливо.“

rn

„Ние се стремиме кон минатото на нашите родители и напред, кон нашите деца, кон иднина што никогаш нема да ја видиме, но за која сакаме да се грижиме.“

rn

„Депресијата е како дама во црно. Ако таа дојде кај вас, не бркајте ја. Поканете ја на маса, како гостинка и слушнете ја што има да ви каже.“

rn

„Сè што ве иритира кај другите може да ви помогне да се разберете самите себеси.“

rn

„Ако сте талентиран човек, тоа не значи дека сте добиле нешто. Тоа значи дека можете да дадете нешто.“

rn

„Она на што се спротивставувате – опстојува.“

rn

„Осудата не ве ослободува, туку ве задушува.“

rn

„Вашиот поглед ќе стане јасен само кога ќе можете да погледнете во сопствената душа.“

rn

„Јас не сум она што ми се случило, јас сум она што одлучив да бидам.“

rn

„Можеби мислиме дека имаме целосна контрола над себе. Сепак, еден пријател може многу лесно да ни го каже за нас она што ние не го гледаме.“

rn

„Здравиот човек не ги мачи другите. Оние што се измачувани, во принцип, се претвораат во мачители.“

rn

„Тажната вистина е дека човечкиот живот, всушност, се состои од збир на непомирливи спротивности – ден и ноќ, раѓање и смрт, среќа и несреќа, добро и зло. Не сме ни сигурни дека едното ќе преовладува над другото, дека доброто ќе го победи злото или дека радоста ќе го потисне страдањето.“

rn

„Нашата личност е дел од светот што нè опкружува, а неговата тајна е безграничната мудрост.“

rnПрочитајте ги овие 10 будистички цитати што можат да помогнат да ги преживеете овие времиња.

May 13, 2020
12-те најубави пораки за љубовта на Владе Јеротиќ

Владе Јеротиќ има одржано многу предавања во текот на својот живот, а во продолжение прочитајте ги неговите заклучоци од едно предавање на тема „љубов“.rnrnrn

„Ако ги зборувам јазиците на човекот и на ангелот, а немам љубов, јас сум само како ѕвонче што ѕвони.“

rn

„Ако имам дарба на пророштво и ги знам сите тајни, ако го имам целото знаење и ако имам вера да го надминам и најлошо, ако немам љубов, јас не сум ништо.“

rn

„Дури и ако го дадам целиот мој имот и ако го предадам моето тело да биде изгорено, ако немам љубов, ништо не ми е од корист.“

rn

„Љубовта долго трпи, благотворна е, љубовта не е завидлива и не е горда.“

rn

„Љубовта не го прави она што не треба, не го бара своето, не мисли на зло.“

rn

„Љубовта не се радува на неправдата, но се радува на вистината.“

rn

„Љубовта носи сè, верува во сè, се надева на сè, трпи сè.“

rn

„Љубовта никогаш не престанува, а пророштвата ќе исчезнат, јазиците ќе замолчат, знаењето ќе престане.“

rn

„Делумно знаеме и затоа делумно прорекуваме.“

rn

„Кога ќе стигне до совршенство, тогаш ќе престане да биде делумна.“

rn

„Кога бев дете, зборував како дете, размислував како дете. Кога станав човек, го отфрлив она што беше детско.“

rn

„Остануваат вербата, надежта и љубовта, но од нив трите, љубовта е најголема.“

rnПрочитајте ги и овие 15 моќни цитати за животот, љубовта и мирот од Џон Ленон.

April 10, 2020
10 будистички цитати што можат да помогнат да ги преживеете овие времиња
Во последниов период луѓето честопати велат дека би сакале едноставно сè да се врати во нормала, но прашањето – „Што е нормално?“ е релативно, а работите никогаш не можат да бидат како што биле претходно затоа што луѓето се соочуваат со нов предизвик – дури и ако го поразиме COVID-19 со различни мерки или вакцини, многу недостатоци во здравството и политичкиот систем се откриени во многу земји.rnrnrnrnПема Чодрон, американски тибетански будист, во еден вид будистички водич наречен „When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times“ („Кога нештата ќе се распаднат: Едноставни совети за тешки времиња“), наведува како се гледа на предизвиците во Будизмот и што треба човек да направи кога сè му се чини изгубено и порачува дека сè всушност е прашање на перцепција и на начинот на кој ги гледаме нештата“.rn
1. „Ако се обврземе да останеме таму каде што сме, нашето искуство станува многу поживописно. Работите стануваат многу јасни кога човек нема каде да побегне.“, вели Пема Чодрон.
2. „Некои се задоволни среде разни недостатоци и опасности, додека други се мизерни и покрај тоа што ја имаат целата среќа на светот. Ова не значи дека надворешните околности не се важни – но нашето размислување, повеќе од самите околности, го одредува нашиот квалитет на живот. Умот е основа за секое искуство и секој придонес во животот на другите. Со оглед на тоа, има смисла да го тренираме.“ – вели Сем Харис во книгата „Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion“ („Будење: Водич за духовноста без религија“). Многумина се соочуваат со навидум невозможно, но сето тоа е прашање на погледот на свет, вели Харис.
3. „Дури и кога го знаеме лошото, ние се стремиме да се држиме настрана затоа што се плашиме од непознатото.“ – вели Карен Амстронг во „Буда“. Незнаењето е најстрашно, но размислувањето за минатото или претпоставките за иднината нема да ви помогнат.
4. „Вистинската акција е повеќе од само реакција. Таа произлегува од усогласеноста со момент кој нејасно го ограничува.“ – вели Марк Епштајн во „Advice Not Given: A Guide to Getting Over Yourself“ (Советот што никој не ви го дава: Водич за надвладување на себеси“).
5. „За да живеете на овој свет, прво мора да престанете да размислувате за тоа што се случувало и што може да се случи. Треба да бидете посвесни за тоа што се случува сега. Ова не може да ја негира реалноста на минатото и иднината. Станува збор за започнување врска со стабилноста во животот. Наместо да го бркаме минатото и да шпекулираме за иднината, треба да гледаме на сегашноста како на плод на она што поминало и микроб на она што ќе биде.“ – вели Стивен Батчелор во „Confessions of a Buddhist Atheist“ („Исповеди на будистичкиот атеист“).
6. „Не можеме да постигнеме вистински мир на умот само со барање на сопствен спас, останувајќи рамнодушен кон благосостојбата на другите.“ – Филип Капло во „Трите столбови на Зенот: Подучување, пракса и просветлување“.
7. „Клучот што го научи Буда лежи во тоа траумата да не се сфаќа лично. Кога ја сфаќаме како природен одраз на хаотичниот Универзум од кој сме дел, таа ја губи својата моќ и може да стане подлабок објект на свеста.“ – вели Марк Епштајн во „The Trauma of Everyday Life“ („Траумата на секојдневниот живот“).
8. „Секој пример на копнеж за бегство од овде и сега, е желбата да бидете некој или нешто друго од она што го нуди сегашниот момент, а тоа создава фрустрација.“ – вели Панкај Мишра во „An End to Suffering: The Buddha in the World“ („Крај на страдањето: Буда во светот“).
9. „Нашите вообичаени задоволства изгледаат како страдање, но кој бара просветлување знае дека задоволствата носат страдање, оставајќи нè понезадоволни кога ќе ги изгубиме отколку пред да ги имаме.“ – вели Роберт Турман. Тенденцијата да се избегнува страдањето по секоја цена и да се бара задоволството отсекогаш била непотребна, а сега сме колективно принудени да се соочиме со овој факт.
10. „Практиката на отелотворување на вниманието ја прикажува нашата вообичаена перцепција за себе и за светот како постојан, задоволувачки и својствено наш. Со стабилизирање на вниманието со свеста и концентрацијата, започнуваме да гледаме колку удобните и болни емоции ги активираат вообичаените модели на реактивност и копнеж. Овие 2 вида не само што ја поткопуваат нашата тенденција да се задржиме само на она што го сакаме и да го истуркаме она од што се плашиме, туку, исто така, се отвора можноста да размислуваме, да зборуваме и да дејствуваме поинаку.“ – Стивен Батхор, „After Buddhism: Rethinking the Dharma for a Secular Age“ („По Будизмот: преиспитување на Дармата за секуларното време“).
rnКонечно, преку начинот на кој што се соочуваме со тешкотиите, се открива нашиот вистински карактер. Не можеме секогаш да ја смениме реалноста, но можеме да го промениме начинот на кој реагираме на неа.rnrnМожеби сакате да ги прочитате и 6-те лекции од будистичките монаси што сите треба да ги знаат.
March 30, 2020
20 животни принципи на психологот Валериј Синелников

Валериј Синелников е познат психотерапевт и автор на популарни книги и тој верува дека мора да се придржувате до овие 20 златни принципи ако сакате да имате здравје, хармонија и душевен мир.rnrnrn

„За да станете господар на вашата судбина, мора да ја сфатите одговорноста за вашите мисли. Тогаш, можете да ја промените вашата судбина, ослободувајќи се од негативното размислување.“

rn

„Односите се само дел од животот, а не самиот живот.“

rn

„Нашето физичко и ментално здравје, работата, финансиите и односите со семејството и со пријателите се одраз на сопствените мисли, чувства и грижи. Во овој живот, човекот го прима она во што верува.“

rn

„Комуникацијата не смее да биде негативна или празен разговор. Нејзината цел секогаш треба да биде спојување на две личности.“

rn

„Светот околу себе е одраз на мислата. Сè што има човекот, тој сам го создава.“

rn

„Убав и чист свет може да се создаде почнувајќи од самиот себе.“

rn

„Децата ќе бидат среќни ако нивните родители се среќни.“

rn

„Светот околу нас, другите луѓе, природата – сето тоа е уникатно. Мора да го забележите изненадувањето во уникатното и да престанете да му се воодушевувате.“

rn

„Човекот ги создава сите болести.“

rn

„Универзумот ги слуша нашите мисли, соништа и желби. Затоа, важно е не само да ги развеселите другите луѓе, туку и да ги забележите. На пример, преку искрена благодарност да научите да ги прифаќате даровите на универзумот што честопати не ги забележувате.“

rn

„Некои луѓе немаат татковина. Бидејќи татковината не е земјата на раѓање или државјанството. Татковината е место каде што човекот ќе може да си ги врати душевниот мир и силата, да се исполни со енергија и со позитивни мисли. Татковината е место што секој треба да го има.“

rn

„Човекот не треба да се стреми само кон богатството, автомобил, куќа итн. Човекот треба да се стреми кон внатрешен развој, па дури и кон развој на нови врски. Во најдобар случај, човекот треба да биде заинтересиран за себе.“

rn

„Ако им наштетувате на луѓето, ќе наидете на одмазда предизвикана од агресијата. Штетата е агресивно чувство.“

rn

„За да постигнете одредена цел, мора јасно да ја формулирате. Невозможно е да стигнете некаде ако немате план. Можеби ќе се изгубите по патот.“

rn

„Секоја личност има цел во животот. Нема случајни луѓе.“

rn

„Што се однесува до исхраната, луѓето немаат јасно мислење. Ако им кажете дека одредена храна е забранета, веднаш ќе помислат дека ги лишувате од најскапоценото нешто во животот.“

rn

„Нашата потсвест содржи многу информации за сè што се случува во универзумот. Како клетка во организмот што не може да го види во целост, но содржи информации за него на генетско ниво. Човекот во вселената е нејзина клетка. Ова ги објаснува феномените на видовитоста, на предвидливоста, на судбината, па дури и на телепатијата. Според овој закон, секоја личност може да открие и да развие вакви способности во себе. Главната работа е во чистотата на мислите.“

rn

„Секој човек треба да сонува и да живее стремејќи се да ги оствари своите соништа. На крајот на краиштата, главната работа што човекот ја има се умот и душата. Ако луѓето се обидат да го развијат едното, честопати го забораваат другото. Но, душата треба да се храни со чисти мисли и со искрени чувства.“

rn

„Парите и другите материјални средства сами по себе не се лоши. Но, работењето само за нив нема да ви донесе ништо друго освен негативност. Тоа не е живот, туку постоење и опстанок.“

rn

„Мислите ја формираат енергијата, енергијата непрекинато циркулира во крвта, а крвта е физичко олицетворение на душата.“

rnПрочитајте ги овие 17 јапонски поговорки што ќе ги променат вашите ставови кон животот.

March 26, 2020