На нашето тело му е потребна вода за многу витални функции. Таа ја одржува идеалната телесна температура, го чисти телото од токсини и помага во дигестијата. Секој знае за важноста од пиењето вода, но малкумина се свесни дека исто важна е и нејзината температура.rnrn
rn
Зошто да пиете судена вода?
rnКога сте навистина жедни, сигурно нема ништо подобро од чаша студена вода. Па во текот на топлите летни денови или после напорен тренинг, на секого му е потребна чаша студена вода. Постојат уште неколку придобивки од студената вода:rn
- rn 011
- Помага во согорувањето калории: Кога консумирате ледено студена вода во организмот, телото почнува да троши повеќе енергија, обидувајќи се да ја врати температурата во нормала. На овој начин се забрзува метаболичкиот процес и се трошат повеќе калории.
- Ја намалува температурата на телото: Пиењето студена вода помага во спречувањето на прегревање на телото, особено доколку работите нешто на топло време. Непотребното покачување на телесната температура може да го оптерети срцето, бидејќи крвните садови настојуваат да се шират. Консумирањето студена вода ќе ја намали температурата, но и ќе ја спречи дехидратацијата која може да настане од прекумерно потење.
- Ќе ве разбуди: Дали се чувствувате уморно и летаргично, но во близина немате кафе? Наместо кафе, можете да се напиете студена вода. На овој начин ќе се зголеми бројот на отчукувања на срцето и ќе почне да се лачи адреналин, којшто ќе ве разбуди.
- Може да ви го подобри расположението: Според експертите, јадењето сладолед го активира делот од мозокот одговорен за расположението. Поради ова, и студената вода го има истиот ефект. Уште подобро е што водата ги нема шеќерот и калориите на сладоледот.
rn 011
rn 011
rn 011
rn
rnМожете да пиете студена вода секогаш кога сакате некоја од нејзините придобивки. Без разлика дали сте вежбале или само сте со лошо расположение, чашата студена вода ќе ви годи.rn
Зошто да пиете топла вода?
rnСпоред ајурведската медицина, пиењето топла вода го подобрува варењето на храната, ги намалува нуспродуктите на метаболизмот и го поттикнува лекувањето. Наводно, пиењето топла вода е подобро од студена, а најдобро е да ја консумирате наутро откако ќе станете. Некои од придобивките од пиењето студена се:rn
- rn 011
- Намалување на болките: Од главоболки и менструални болки, па сè до проблеми со желудникот, консумирањето топла вода ќе ви помогне да се справите со болките без лекови. Топлата вода има смирувачки ефект на телото и ги опушта нервите и мускулите.
- Го спречува прераното стареење: Топлата вода е одличен начин да се ослободите од насобраните токсини во телото. Кога телото ќе се исчисти, вашата кожа ќе стане помека и посјајна. Исто така, топлата вода го поттикнува лачењето на колаген и еластин, кои ја затегнуваат кожата и ги намалуваат порите.
- Подобрена функција на цревата: Топлата вода помага во разградувањето на малите честички, па тие полесно ќе поминат низ цревата. Пиењето топла вода ќе ви помогне да се справите и со надуеноста, гасовите и грчевите во стомакот.
- Подобрено варење: Пиењето студена вода по оброк може да ги стврдне мастите и маслата во храната, па на овој начин да го отежни варењето. Топлата вода е добра за вашиот желудник бидејќи помага во разградувањето на храната и апсорпцијата на хранливите материи.
rn 011
rn 011
rn 011
rn
rnПогледнете и во кои ситуации не е добро да пиете вода.
rn
rnrnЗапочнете го денот со шолја топла (не врела) вода и во неа додадете половина исцеден лимон.rnrnЕве ги придобивките од овој утрински ритуал:rn
rn
rn
rnrnДоколку почнете да пиете од оваа толку корисна напивка, за еден месец вашето утринско искуство може да изгледа сосема поинаку и комплетно да го промени вашиот вообичаен тек на денот.rnrn rnrn
Настанот се одржува низ Лондон и делови од Велика Британија, во текот на целата година, во затворен простор во текот на есента и зимата и на отворено напролет и налето. Заинтересираните посетители на киното можат да ги грабнат нивните костими за капење и да купат еден билет или да ја резервираат цела бања, за да ја делат со своето друштво. 
Како што сонцето почнува да заоѓа и воздухот почнува да се исполнува со пареа од топлата бања, гледачите имаат можност да си пијат коктелче и да се социјализираат со пријателите, додека уживаат во несекојдневното окружување и неверојатната глетка. 8 луѓе во една бања можат да се опуштат во амбиентот и да уживаат во добриот филм. 
„Hot Tub Cinema“ бара од посетителите со себе да понесат практични работи, како костим за капење и апостолки, но воедно ги охрабруваат да носат и костими, смешни перики и чувство за авантура. Со план да започнат да се шират интернационално, прашање на време е кога ќе почнат вакви настани да се организираат и во САД. Звучи како забавен начин да се поминат летните ноќи нели? 🙂 
rnrnrn
Во далечната 1916 година, сопствениците на овој имот копале со надеж дека ќе најдат вода за да создадат богато обработливо земјиште во овој пустински дел на САД. Тие нашле вода и бунарот функционирал одлично неколку декади, но дупчалката со која го правеле бунарот, погодила геотермален џеб полн со вода од кој се создал гејзир. Сепак, гејзирот кој го гледате на сликите не е истиот тој гејзир. Во 60-тите години на минатиот век, водата пронашла уште едно слабо место во земјата и самата избила, создавајќи нов природен гејзир веднаш до него. Оттогаш стариот воопшто не исфрла вода. Се верува дека новиот гејзир му ја превзема водата.
Од 60-тите до денеска, гејзирот значително е развиен и сега изгледа како огромна шарена скулптура. Водата од гејзирот постојано прска кон небото, а млазот достигнува висина и до два метра, притоа надополнувајќи повеќе од 30 околни езерца со нова свежа топла вода. Миксот од многу различни минерали во водата, меѓу кои и сулфур, реагираат со кислородот во воздухот, давајќи му ги на гејзирот овие величествени бои.
Околу неговите езерца со жешка вода има растителен свет, кој му дава уште потаинствен, вонземски изглед на местото. Тие се и порибени, а малите риби ги привлекуваат лебедите и дивите патки, создавајќи еден посебен екосистем.rn
Фамозниот насип претставува нешто навистина невообичаено и прекрасно, особено поради големиот број бои. Уште еден фактор за колоритноста на насипот е фактот што целиот е прекриен со термофилични алги, кои како микроорганизми кои толерираат топлина, без проблем растат во оваа жешка околина. Сепак, иако неколку организации се имаат обидено да го откупат земјиштето за да го отворат за јавноста, сопствениците решително одбиваат. Па така, земјиштето и понатаму останува приватно и оградено.
rnrnrn
Ако вашиот тен е маслинест или златест, тогаш вие спаѓате во категоријата топли бои на кожа, а доколку имате бледо розов тен, тогаш спаѓате во категоријата ладни бои.
