КАФЕ ПАУЗА

Tag: спомени

  • Зошто ви е тешко да се сетите на работите што ви се случиле пред 4-тата година од животот?

    Зошто ви е тешко да се сетите на работите што ви се случиле пред 4-тата година од животот?

    Велат дека карактерот на секоја личност се формира во детството, но сигурно не се сеќавате на речиси ништо од раното детство. Овој феномен се нарекува детска амнезија. Како што растете, заборавате на луѓето, на настаните, па дури и на местата што сте ги посетиле како деца. Сè уште има многу активни истражувања на оваа тема, а новите информации во моментов се најрелевантни на темата зошто едвај се сеќавате на нешто што се случило пред четвртата година од животот.rnrnЗошто ви е тешко да се сетите на работите што ви се случиле пред 4-тата година од животот?rn

    Што е детска амнезија и кога се јавува?

    rnДетската амнезија претставува неможност на возрасните да се сетат на деталите за настаните или дури и на целосните настани што им се случиле пред 4-тата година од животот. Некои истражувачи отидоа уште подалеку и открија дека децата пред седумгодишна возраст можат да запомнат околу 60% или повеќе од настаните во детството, додека децата на возраст од 8 и 9 години можат да достигнат само 40% од сеќавањата. Ова им овозможи на истражувачите да разберат дека како што минуваме низ различните фази на развојот, се сеќаваме на помалку работи од минатото. Ова значи дека сеќавањата од раното детство сè повеќе и повеќе избледуваат со текот на годините.rn

    Сеќавањата се тесно поврзани со способноста за зборување

    rnЕдна од теориите зошто не се сеќавате на работите што се случиле за време на доењето е тоа што тогаш не сте можеле да комуницирате вербално. За да ги зачувате спомените, треба да користите зборови и да можете детално да ги опишете. Повеќето бебиња не развиваат говор пред да наполнат 2 години, па затоа едноставно не се во можност да создадат кохезивна меморија.rn

    Развојот на мозокот игра голема улога

    rnКако што стареете, мозокот прави сè повеќе напорни работи, па едно истражување дојде до заклучок дека кога мозокот е зафатен со развој на нови клетки, тие не ги чуваат спомените кои инаку би биле долгорочни. Покрај тоа, не можете физички да се сеќавате на секојдневните настани пред возраст од 3-4 години бидејќи способноста на епизодната меморија сè уште не е развиена. Поради тоа, можете да имате апстрактна меморија од паркот каде што ве однела вашата мајка, но не и каде точно сте оделе на сладолед.rn

    Родителите го менуваат начинот на кој ги памтите настаните

    rnДруго истражување сугерира дека родителите се во можност да го променат наративот на вашето детство. Луѓето имаат тенденција да се сетат на нешто ако некој ги потсети на тоа, па затоа се сеќавате на настаните за кои вашите родители сметаат дека се важни и за кои постојано ви зборуваат. Истото истражување покажа дека децата поинаку се сеќаваат на истиот настан откако разговарале за тоа со своите татковци, за разлика од разговорот со своите мајки. Децата се чувствителни, па затоа е клучно да им помогнете да ги задржат само убавите спомени.rn

    Сè се сведува на она што остава траен впечаток кај вас

    rnЕден психолог за деца вели дека на крајот, децата ги чуваат спомените исполнети со емоции, позитивни или негативни. Ова откритие им овозможува дури и на малите деца да бидат сведоци на суд. Ако сте во можност да се сетите на нешто од раното детство, тоа е многу важно за вас и предизвикува силен емоционален одговор.rnrnПрочитајте ги овие 7 неверојатни митови за меморијата кои сигурно не сте ги знаеле.

  • Фотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традиции

    Фотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традиции

    Кетрин Панебјанко е фотографка која ги оживува семејните спомени преку нејзиниот живот во моментот. Нејзиниот татко секогаш и покажувал кутии полни со филмови од стари апарати. Така таа дошла до идејата да ги оживее истите фотографии држејќи ги пред слична локација. Во многу од фотографиите се појавува нејзината мајка која наскоро починала, а тие фотографии Кетрин сакала да останат и спомените на празничните традиции да не избледат. Проткаени со носталгија, новите фотографии ги врзуваат конците на семејните спомени и традиција со историјата на нејзиниот живот во моментот, како и со животот на нејзиниот татко.rnrnФотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традицииrnrnФотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традицииrnrnФотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традицииrnrnФотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традицииrnrnФотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традицииrnrnФотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традицииrnrnФотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традицииrnrnФотографка ги оживува старите семејни спомени и празничните традицииrnrnПогледнете ги и овие магични фотографии од девојки кои танцуваат на прекрасни места низ целиот свет.

  • Што треба секој хороскопски знак да запомни како што се приближува крајот на 2019 година?

    Што треба секој хороскопски знак да запомни како што се приближува крајот на 2019 година?

    Оваа година е речиси зад нас и сите по нешто ќе ја паметиме. Астролозите советуваат тоа да не бидат лошите спомени. Само добрината и убавите нешта нека останат во нашите срца следната година!rnrnШто треба секој хороскопски знак да запомни како што се приближува крајот на 2019 година?rn

    Овен

    rnТреба да го оставите зад вас вашето преиспитување на себеси затоа што во 2020 година треба да влезете со чувство на сигурност и сила.rn

    Бик

    rn2020 година не треба да биде сосема иста со претходната година. Имате прилика да ја обликувате годината што доаѓа по ваша желба.rn

    Близнаци

    rnНе треба да влезете во 2020 година очекувајќи таа да биде ужасна. Треба да имате поголеми надежи за себе во декадата што одминува.rn

    Рак

    rn2019 година завршува, но не и болката што таа ви ја донесе. Во ред е ако ви треба повеќе време за да заздравите. Важно е само да го пребродите тешкиот период.rn

    Лав

    rnКрајот на годината е добро време да размислите за тоа што сè постигнавте, но не треба да се чувствувате лошо ако вашата година била помалку продуктивна од таа на вашите пријатели. Успехот не е поле за натпревар.rn

    Девица

    rnИ покрај тоа што мислите дека е добар момент да донесете некои новогодишни одлуки, запомнете дека тоа може да го направите кога било во текот на годината. Другпат не мора да чекате да дојде јануари.rn

    Вага

    rnОвој период од годината можеби се почувствувате осамено, но не сте сами. Запомнете дека има некој што секогаш ве сака.rn

    Скорпија

    rnНекои години се потешки од другите. 2019 година можеби била лоша за вас, но 2020 година ќе биде многу подобра, од многу аспекти.rn

    Стрелец

    rnВашата 2019 година сигурно не била толку катастрофална. Можеби сте премногу самокритични, па мислите дека сте постигнале многу малку, иако тоа не е така.rn

    Јарец

    rn2019 година е скоро завршена. Затоа, престанете да се фокусирате на она што сте го погрешиле и започнете да се фокусирате на она што сакате да го направите како што треба следната година.rn

    Водолија

    rnВо 2020 година нема ниту да се сеќавате на непријатните моменти што сте ги доживеале во 2019, затоа престанете да се јадосувате.rn

    Риби

    rnИ покрај тоа што сигурно имало некои тажни моменти во 2019 година, не може заради нив да ги заборавите и убавите доживувања.rnrnМожеби сакате да дознаете и кои 3 хороскопски знаци ќе ја имаат најромантичната зима.

  • Илустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгија

    Илустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгија

    Дури и кога ќе пораснеме, сите во себе чуваме убави спомени од училишните денови. Во училиштето понекогаш може да биде навистина забавно, посебно кога станува збор за училишните игри и за празничните прослави. А, децата се тука за да пронајдат нови начини како да им биде интересно за време на часот, како што се омилените книги или грицки додека не гледа наставникот. Погледнете некои од најдобрите училишни спомени.rn

    1. Сите ментални игри што ви беа потребни за да научите математика

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrn

    2. Постоеја повеќе начини како да носите ранец. Некои деца дури имаа и ранец на тркала

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrn

    3. Моментот кога некој ќе почести за својот роденден за време на часот

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrn

    4. Денот пред почетокот на учебната година беше повозбудлив од патување во друга земја

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrn

    5. Без разлика дали одевте во зоолошка градина или на претстава, немаше ништо подобро од училишните екскурзии

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrn

    6. Ако бевте први во колоната, се чувствувавте како ѕвезда

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrn

    7. Понекогаш, грицкавте нешто вкусно со пријателите за време на часот

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrn

    8. Помошта за бришење на таблата беше еден од ретките начини за чистењето да биде забавно

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrn

    9. Средбата со нови луѓе беше лесна исто како што беше лесно споделувањето на вашиот учебник

    rnИлустрации што ќе ве потсетат на училишните денови и ќе ве исполнат со носталгијаrnrnЗа повеќе фотографии продолжете на следната страница…rnrn

  • Зашто се чувствувате несреќно и што можете да направите околу тоа?

    Зашто се чувствувате несреќно и што можете да направите околу тоа?

    Многумина од нас гледаат на среќата како нешто недостижно или тешко за реализација. Сепак, патот до среќата или несреќата е ист. Продолжете да читате и откријте зошто имаме тенденција да ја бираме несреќата наместо среќата и кое е едноставното решение на овој проблем.rnrnЗашто се чувствувате несреќно и што можете да направите околу тоа? rnrnУште кога се будиме од сон, одлуките кои ги донесуваме во тој момент се причината која му претходи на понатамошниот тек на нашиот ден. Генерално кажано, среќата функционира на овој начин, но со тек на време овие повторливи мисли и дејства се врежуваат во нас, па ефектите започнуваат да доминираат над причината и влегуваме во некоја повторлива шема.rn

    Ние сме нашите спомени

    rn

    Доктор Џои Диспенза вели: „95% од она што сме до нашата 35-годишна возраст, е само меморизиран начин на однесување, емоционални реакции, потсвесни навики, врежани ставови, верувања и перцепции, коишто функционираат како компјутерска програма.“

    rnОва значи, дека сето она наше повторливо однесување, останува врежано во нашата специфична програма.rnrnСпомените за некоја личност, која ги повторува истите шеми на однесување, се оформени во нас од некое интензивно емоционално искуство. Ова во нас повикува едно исто чувство, повторно и повторно. Кога сме несреќни, тоа често не е поврзано со моменталната ситуација во која се наоѓаме, туку едноставно одново доживуваме некој настан од минатото.rn

    „Ако си дозволите таа емоционална реакција (наречена период на отпор) да трае со часови и денови, тоа го нарекуваме расположение. Ако ја задржите таа емоција со недели и месеци, тогаш тоа се нарекува темперамент. Доколку пак ја задржите таа емоција во вас да тлее со години, тогаш таа постанува ваша карактерна особина“, објаснува д-р Џои.

    rnСо ова, тој сака да ни посочи дека скратувањето на периодот во кој вие ги враќате вашите емоции во нормала, е клучниот момент во којшто започнува вистинската промена.rnrnПоследиците од негативното, повторувачко чувствување на истите емоции може да се манифестира со губење на вашата волја да преземете нешто, но всушност е само живеење надвор од сегашниот момент. Ова не значи дека треба да избегате од реалноста дека сте заглавени во оваа состојба, туку само да станете свесни дека сте во таа состојба.rn

    Па, како да излезете од оваа состојба?

    rnЕден од најчестите начини да се излезе од тие повторливи преживувања на минатото или живеење во иднината е по пат на медитација, но исто така многу е важно и на кој начин го поминувате вашето време.rn

    Доктор Џои посочува: „Мора да го заборавите аналитичкото размислување. Ако постојано правите работи коишто ве прават несреќни, тогаш ќе ви биде многу тешко да најдете среќа којашто трае подолго од моменталната.“

    rnЧестопати знаеме да станеме зависници од негативни емоции како што е стресот, бидејќи со стресот се лачат хормоните адреналин и норадреналин. Ова може да не наведе да веруваме дека е подобро да чувствуваме нешто што ни е веќе познато, отколку ништо.rn

    Моделирање на среќата

    rnАко ги прашате луѓето кои се успешни и среќни која е нивната формула, тие најчесто ќе ви одговорат дека таа доаѓа од некоја оформена рутина, во иста форма. Ако прашате некој кој сега е среќен, но претходно бил несреќен и депресивен, ќе ви каже дека донел одлука да ги промени своите навики кон подобро. Нашето тело не може да направи разлика помеѓу емоција и реална ситуација и кога пробуваме да направиме промена, се чувствуваме многу неудобно. Ова ни создава силни нагони да се вратиме назад кон старите навики. Но, токму поради таа неспособност на нашиот организам да направи разлика помеѓу емоција и реалност, ние можеме да ја предвидиме иднината, така што свесно ќе ја создадеме. Ова може да се постигне со едноставна секојдневна визуелизација. Наместо да чекате да ви се случи среќен момент по случаен пат, вие можете да ја создадете среќата со помош на вашата сопствена волја.rnrnСите овие позитивни промени во вашиот живот, ќе се случат кога ќе започнете да ги предизвикувате резултатите и да ја созадете вашата нова реалност. Пробајте некоја од овие техники, наместо само да го прочитате овој текст и да продолжите понатаму со вашиот ден. Ова е единствениот начин на кој можеме да искочиме од лошите навики, кои ни го уназадуваат личниот развој кон посреќно утре.rnrnМоже да ве интересираат и овие 5 начини да бидете вистински среќни, фокусирајќи се на вашата животна мисија.

  • Оваа тинејџерка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последното ќе ви го скрши срцето

    Оваа тинејџерка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последното ќе ви го скрши срцето

    Доколку сакате да зачувате некаков спомен, претворете го во традиција. Прославувајќи го нивниот прекрасен однос, твитерџиката @nanatat07 и нејзината мајка, си правеле селфиња на секои 6 месеци, 4 години по ред, но нивната последна заедничка фотографија, расплака многу луѓе на Интернет.rnrnОваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцетоrn

    „Вчера беше мојот последен ден на училиште. Секоја година, 4 години по ред, се фотографирав со мајка ми, на мојот прв и последен школски ден. Таа не можеше да биде покрај мене на последната фотографија, но нејзината сила, ме мотивираше да останам храбра до крај. Сиот мој напорен труд во животот ѝ го посветувам неа!“, напишала тинејџерката на Твитер.

    rnЗа само неколку дена, нејзиниот твит собра повеќе од 558K допаѓања и 113K ретвита.rn

    „Ви благодарам на сите за прекрасните зборови и за сета поддршка. Навистина многу ми значи тоа! Вашите коментари ме расплакаа, бидејќи никогаш ја немав видено големата поврзаност којашто ја имав со мојата мајка, на овој начин и навистина ми е драго за овие спомени“, објаснува девојката во подоцнежна објава.

    rn

    Прва година

    rnОваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцето Оваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцетоrn

    Втора година

    rnОваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцето Оваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцетоrn

    Трета година

    rnОваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцето Оваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцетоrn

    Четврта година

    rnОваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцето Оваа девојка правела селфиња со мајка ѝ 4 години по ред, но последната ќе ви го скрши срцетоrnrnМоже да ве интересира и ова неверојатно моќно писмо на една мајка до својата ќерка тинејџерка.

  • Луѓе споделуваат кои биле најсмешните нешта што погрешно ги разбрале во детството

    Луѓе споделуваат кои биле најсмешните нешта што погрешно ги разбрале во детството

    Секој од нас има некоја приказна од детството, на која или се сеќава или пак, е многу пати раскажана од членови на семејството, а којашто е и повеќе од смешна. Постојат многу нешта за кои кога сме биле деца сме верувале дека се точни, но кога сме пораснале сме го сфатиле нивното точно значење.rnrnЛуѓе споделуваат кои биле најсмешните нешта што погрешно ги разбрале во детствотоrnrnВистина е, кога сме деца можеме да ги сфаќаме нештата или премногу буквално или целосно несоодветно. Еве на што од своето детство се сеќаваат некои луѓе и со насмевка, но и со извесен срам, бидејќи мислењата ги задржале и кога биле повозрасни.rn

    1. „Ова е хаос!“

    rn

    „Мојот татко изговараше најразлични зборови кога ќе заглавевме во сообраќај или кога семафорот ќе трепкаше во жолта боја. Јас и мојот брат седевме на задните седишта. Со години, ама буквално со години, ја и тој мислевме дека техничкиот збор за расипан семафор е ‘хаос’. Го повторувавме тоа секогаш кога ќе начекавме расипан семафор, дури и кога бевме повозрасни, но никој не нè коригираше. Денеска, секогаш кога возам и кога ќе се случи тоа, со насмевка се сеќавам на своето детство и тоа трае додека некој идиот не ми го пресече патот.“

    rn

    2. Дете со бујна фантазија

    rn

    „Поминавме покрај казино и ја прашав мојата маќеа што е тоа. Таа ми одговори дека тоа е место каде што луѓето фрлаат пари во тоалет и пуштаат вода. Не мора да кажам дека уште долго време мислев дека во казино навистина се фрлаат пари во шолја и се пушта вода.“

    rnЛуѓе споделуваат кои биле најсмешните нешта што погрешно ги разбрале во детствотоrn

    3. Малку непријатна вечера

    rn

    „Мојата другарка дојде првпат кај мене дома. Мајка ми ни подготвуваше вечера и таа ѝ кажа ‘Госпоѓо Смит, јас сум вегетаријанка’, а јас како од пушка одговорив: ‘Мислев дека си само црна.’“

    rn

    4. Детето кое мислеше дека мајка му е криминалец

    rn

    „Мислев дека кога мајка ми ќе испере сметка или пари заборавени во џеб, дека тоа е всушност она перење пари за кое слушав на телевизија.“

    rn

    5. Детето кое не знаеше како се вика мајка му

    rn

    „Бев уверен дека мајка ми се вика Мама и кога некој ја бараше Деби на телефон, велев дека избрале погрешен број.“

    rnЛуѓе споделуваат кои биле најсмешните нешта што погрешно ги разбрале во детствотоrn

    6. Детето буквалист

    rn

    „Кога на телевизија одеше кампањата за заштита од шумски пожари, мислев дека анимираната мечка ми се обраќа мене директно.“

    rn

    7. Детето кое им судеше на другите според интелигенцијата

    rn

    „Кога првпат го чув зборот ‘оксиморон’, бев убеден дека се работи за смотана крава.“

    rn

    8. Некои зборови навистина можат да збунат

    rn

    „За нешто што е бесценето мислев дека е бесплатно, бидејќи, нели, нема цена…“

    rnЛуѓе споделуваат кои биле најсмешните нешта што погрешно ги разбрале во детствотоrn

    11. Детето кое ги измеша лековите

    rn

    „Пасторот во нашата црква кажа дека го боли глава, па му реков да се напие вијагра, мислејќи дека е исто што и парацетамол. Не мора да кажам дека повеќе смеа добив поради својата збунетост, отколку за самата препорака.“

    rn

    12. Детска мрачна интерпретација

    rn

    „Мислев дека ‘хомицид’ значи убивање хомосексуалец…“

    rnЛуѓе споделуваат кои биле најсмешните нешта што погрешно ги разбрале во детствотоrn

    13. Децата и радиото

    rn

    „Кога бев дете мислев дека музичарите и бендовите одат во радио-станиците и таму настапуваат и ние така слушаме музика преку радио.“

    rn

    14. „Не пиј додека возиш“

    rn

    „Мислев дека оваа парола се однесува буквално на секоја течност. Еднаш татко ми пиеше минерална вода додека возеше и јас му реков дека не смее да пие додека вози. Ме погледна како да сум идиот!“

    rn

    15. Лицето по име Мени Мор

    rn

    „Кога гледавме некое шоу и кога најавуваа познати личности, ги набројуваа имињата и завршуваа со ‘и многу други’ (and many more). Секогаш мислев дека тоа Мени Мор е личност.“

    rnПрочитајте и кои се 7-те работи кои децата можат да ги наследат само од татковците.

  • Како мозокот избира дали некој настан е позитивен или негативен?

    Како мозокот избира дали некој настан е позитивен или негативен?

    Дали некогаш ви се случило некој настан, на пример прослава или вечерно излегување, да ви биде проследено со голем број непријатни ситуации, но крајниот впечаток сепак да е позитивен, што дури и посакувате сето тоа да се повтори? Оваа појава воопшто не е чудна, всушност е многу нормална, бидејќи нашиот мозок функционира слично како системите за навигација – избира клучни моменти (точки) од некој настан и ги поврзува со директна врска, за да формира спомен, прескокнувајќи ги помалку значајните мигови.rnrnКако мозокот избира дали некоја случка е позитивна или негативна?rnrnСетете се само на оној концерт кога бевте згазнати, полиени со пијачка, истуркани, но сепак, дома отидовте среќни и задоволни, па дури и проверивте каде следно настапува вашиот омилен бенд. Како наеднаш се смени вашата перцепција? Одговорот е во влијанието на когнитивните предрасуди од долгата листа кратенки што нашиот мозок ги користи за да ни ги оформи однесувањата и сеќавањата. Оваа појава може да се нарече и правило на кулминација и исход, кога впечатокот е формиран од најдобрите моменти во текот на некое случување и крајниот резултат од него.rn

    Како функционира мозокот во вакви случаи?

    rnНашите мозоци немаат капацитет за активно да ги паметат сите детали од сè што сте виделе и сте искусиле. Еволуцијата помогнала да се сеќаваме на тоа што ни е корисно, како што се и најболните и најубавите моменти. Ваквото помнење помага или да се потсетиме зошто нешто ни било убаво или да се сетиме да избегнеме непријатна ситуација слична на некоја претходна.rnrnСамиот развој на мозокот придонел луѓето да памтат „економично“, односно да имаат кратенки од најдобрите моменти (кулминацијата) и од крајните моменти, односно од исходот.rn

    Моменти на кулминација

    rnОва се оние спомени кои први ги складираме во меморијата, но и лесно можеме да се сетиме на нив, дури и на чувствата кои сме ги имале во моментот. На пример, по шопинг, се сеќавате само на продавниците каде што сте нашле производ кој ви требал и по цена која ви одговарала, но нема да можете да се сетите во кои од бутиците имало најголема турканица и дали вработениот на каса бил брз или бавен.rnrnКако мозокот избира дали некоја случка е позитивна или негативна?rn

    Моменти на исход

    rnОвие моменти можат да се опишат преку пример со лекарска интервенција, како што е породувањето. Жена која успеала да се породи кратко по добивањето болки и контракции, без потреба од анестезија или дополнителна лекарска интервенција, искуството го опишува како краткотрајна мака која резултирала со голема среќа. За разлика од неа, пак, жена која имала комплицирано и болно породување, кое можеби вклучувало и оперативен зафат, извесен период ќе се сеќава токму на болките и немоќта кои биле присутни неколку дена потоа. Жените од двата примера поминале низ процесот на раѓање дете, кој има ист исход, но различен тек. Она што и двете ќе го паметат се последните неколку минути пред процесот целосно да заврши и врз основа на тоа ќе го пренесуваат своето искуство.rnrnВо случај на негативен исход од некој настан, важи и спротивното. Без разлика колку позитивни моменти имало, она што се случило на крај го формира целиот впечаток.rnrnКако мозокот избира дали некоја случка е позитивна или негативна?rn

    Како правилото на кулминација и исход да го употребите во своја корист?

    rnЗа да имате подобри спомени, секогаш обидете се да го претпоставите исходот од некоја акција, на пример кога организирате забава. Зачувајте ги најдобрите и најзабавните идеи за на крај, за да оставите посилен впечаток. На тој начин, вашите гости ќе си отидат задоволни од вечерта.rnrnДоколку сте во можност, вклучете повеќе забавни елементи во некоја активност. На тој начин ќе формирате повеќе „врвови“ преку кои ќе си помогнете да имате позитивни сеќавања од некоја прослава, презентација или приватна забава. Секако, овие елементи не мора да бидат долготрајни и нема потреба да бидете забавувач за другите, туку треба да бидат спонтани, а тоа е можно само кога целото искуство е опкружено со драги луѓе и позитивни емоции. Дури и кога послужувате храна, подобро е да ја принесувате на маса во епизоди, наместо да поставите сè што имате уште на самиот почеток на вечерта.rnrnНа крај, може да се заклучи дека ова правило на кулминација и исход ни помага да не го преполнуваме мозокот со спомени кои не ни се потребни. Благодарение на него, засекогаш ќе имаме добри спомени од роденденски, новогодишни или какви било други прослави.rnrnПотсетете се и зошто исчезнуваат раните сеќавања од детството.

  • Дали ова откритие ќе доведе до развивање можност за „читање“ на сеќавањата по смртта?

    Дали ова откритие ќе доведе до развивање можност за „читање“ на сеќавањата по смртта?

    Благодарение на новите истражувања во неврологијата, научниците дошле до сознание дека сеќавањата во нашите мозоци оставаат единствен генетски отпечаток и истите некогаш може да се „извлечат“ од меморијата и да се употребат на малку поинаков начин. До ова откритие дошле научници од Универзитетот во Ерусалим, кои наведуваат дека овие генетски траги можат да бидат употребени за да се „отклучат“ сеќавањата дури и по смртта на личноста.rnrnВо иднина ќе биде можно да се читаат спомени на починати лица?rn

    Во прашање е фасцинантен пристап, но мора да бидеме брзи, со оглед на тоа што протеините ќе почнат да се разложуваат кратко по смртта“, изјавил докторот Кли Варбуртон од Универзитетот во Бристол.

    rnДо ова откритие е дојдено откако се истражувало на кој начин мозокот ги складира спомените меѓу невроните. Притоа, мозокот создава нови протеини, контролирани од гените. Утврдено е дека различни животни искуства создаваат различни промени во генетската активност на мозокот.rnrnЕкспериментот е изведен со помош на лабораториски глувци, кои биле изложени на различни дразби (вкусна храна, мали дози наркотик, електрошокови…), а потоа се следела нивната мозочна активност. Врз основа на дразбата, следени се промените во гените во различни делови на мозокот, за кои е познато дека учествуваат во формирање и складирање спомени.rnrnВо иднина ќе биде можно да се читаат спомени на починати лица?rnrnПритоа, научниците лесно можеле да одредат кои глувци на која дразба биле изложени, само врз основа на реакциите на нивните мозоци. Генетската активност на мозокот го доживува „врвот“ еден час по формирање на споменот.rnrnНевролозите и научниците кои биле вклучени во истражувањето се надеваат дека во иднина овие сознанија и методи ќе можат да бидат применети и на животните и на луѓето, со цел полесно да се решаваат мистерии и убиства. Сепак, засега е само поставена основата на една целосно нова гранка во науката којашто треба уште да се истражува за да може да биде употребена практично.rnrnПрочитајте и зошто исчезнуваат нашите најрани сеќавања од детството.

  • Работи кои засекогаш ќе се врежат во сеќавањата на вашите деца

    Работи кои засекогаш ќе се врежат во сеќавањата на вашите деца

    Во очите на децата родителите се семоќни. Љубовта која децата ја чувствуваат кон нив е безусловна, а довербата апсолутна. Така стојат работите додека тие се мали, а кога ќе пораснат и ќе станат критичари и бунтовници, она што го впиле додека вие активно сте ги користеле вашите родителски супермоќи, се повлекува во позадина – но и понатаму е тука, за да излезе во прв план кога тие се тажни, кога им недостигате, кога треба да донесат важни животни одлуки, кога им треба совет и поддршка или кога им е потребен некој на кого би му се спротивставиле за да ја докажат својата автентичност.rnrnНекаде во себе, сите ние и понатаму сме деца на нашите родители, кои понекогаш плачат, имаат потреба од утеха и болно го чувствуваат сето она што не го оствариле во односот со своите родители. Имајте на ум дека и вашите деца ќе се чувствуваат така и дека сеќавањата кои ќе ги создадете за нив ќе бидат драгоцени. Можеби нема да можете во целост да го контролирате она што тие ќе го впијат, но тие впиваат сè, а особено она од што би сакале да ги заштитите. Ова се сеќавањата кои ги чува детето во секоја возрасна личност.rnrn1-raboti-koi-kje-se-vrezhat-vo-sekjavanjeto-na-vashite-deca-www.kafepauza.mk_rn

    1. Чувството на сигурност или несигурност

    rnОва е основно чувство кое се стекнува уште на мајчините гради. Децата се беспомошни, а вие сте им единствената стабилност и заштита. Вие сте нивната сигурност. Безгрижноста заминува со заминувањето на детството, потоа стануваме свесни и загрижени и должни сме самите да пронајдеме рамнотежа помеѓу сигурноста и несигурноста. Ако во детството сигурноста сме ја барале во сопствениот свет, надвор од секојдневните напнати семејни односи, тоа ќе влијае за да ја пронајдеме и кога ќе пораснеме, бидејќи тоа е нешто кое сме го научиле уште како мали. Голема е веројатноста дека личноста ќе биде постабилна и ќе има способност за подобра проценка во однос на довербата и внимателноста, ако со себе го носи основното чувство на сигурност, кое имплицира дека светот е безбедно место во кое таа е добредојдена и каде што има место за неа – место во кое среќата е можна и реална.rn

    2. Времето кое сте го поминале во игра со вашите деца

    rnОколу децата има доста работа, но тоа не е посветување и тие не паметат како сте ги бањале, пресоблекувале, хранеле, како сте заработувале и сте го одржувале редот, за тие да имаат сè што им треба. Бидејќи, сè што им е потребно на децата е вашето целосно внимание. Сето она што ви го одвлекува вниманието од нив, за нив е само пречка. Тоа што вие морате да подготвите храна, да ги измиете садовите, да отидете до маркет, да се затворите во бањата, да спиете или да правите што било друго во кое тие не учествуваат, децата не можат да го разберат. Но, кога потполно ќе им се посветите, кога ќе оставите сè друго и ќе си играте со нив, како и кога секојдневните работи ќе ги правите низ игра, тие ќе бидат воодушевени и тоа е она што засекогаш ќе го паметат. Години подоцна, тие ќе се сетат на работите кои вие потполно сте ги заборавиле, бидејќи тие за вас претставувале родителска задача, нешто во кое можеби не сте биле присутни со целото срце, но сепак сте правеле сè што е потребно, за тие да го зачуваат помеѓу своите најомилени спомени од детството.rnrn2-raboti-koi-kje-se-vrezhat-vo-sekjavanjeto-na-vashite-deca-www.kafepauza.mk_rn

    3. Вашата брачна комуникација

    rnДецата набљудуваат како комуницираат нивните родители. Поголемиот дел не го разбираат, но сè чувствуваат, стекнуваат впечатоци и изведуваат сопствени заклучоци, кои остануваат дел од нивната несвесна содржина и имаат големо влијание врз нивните емотивни односи. Ако се обидувате да не се карате пред вашите деца, тоа сепак нема да ги заштити од нарушените односи, бидејќи тие многу прецизно ќе ја регистрираат вашата напнатост, чија причина не им е позната, а тоа за нив претставува минско поле од впечатоци и сопствени заклучоци. Доколку вие и вашиот партнер имате однос во кој преовладуваат љубов, доверба, искреност, разбирање и почитување, децата ќе го знаат тоа и ќе го чувствуваат, дури и кога ќе се расправате или еден кон друг ќе бидете нестрпливи и негативни. Децата секогаш ја чувствуваат вистината, па би требало да бидете свесни за тоа. Кога ќе пораснат, најтешко ќе им биде да ви простат поради работите за кои сте ги лажеле – и за кои сте се лажеле и себеси.rn

    4. Вашата поддршка и разбирање

    rnНе мора да го одобрувате сето она што тие го прават. Можете да ги критикувате, да им поставувате граници, да ги наградувате или казнувате, настојувајќи да спроведете некој разумен воспитен метод, кој од вашето дете треба да создаде стабилна, одговорна и способна личност. Секој воспитен метод е добар, ако сте доследни и верувате во она што го правите. Но, ако го осудувате вашето дете, никогаш не сте горди на него, не се воодушевувате од она што тоа го прави и постојано барате да се коригира, да биде подобро и да се огледа на подобрите од него, им нанесувате трајна штета на неговата самодоверба и способноста да се сака себеси.rn

    5. Семејната традиција

    rnНачинот на кој ги прославувате важните датуми и важните моменти во вашето семејство се вашата традиција. Приказните пред спиење, бакнежите за добро утро и добра ноќ, начинот на кој се јавувате кога ќе влезете дома за да го огласите вашето присуство, важноста која им ја давате на нештата кои ги работите со вашето дете – сето тоа се семејни традиции. Нешто кое ќе го носат во срцето, што ќе ги грее, што секогаш ќе ги следи и за кое еден ден ќе им раскажуваат на своите деца.