Tag: инструктори

Професијата на една жена или девојка многу зборува за нејзиниот карактер. Нејзината работа во голема мера влијае врз нејзината слобода, креативност и комуникативност. Фитнес инструкторките, како и сите останати девојки и жени, си имаат свои карактеристики и одреден начин на живот. Доколку сакате да се забавувате со фитнес инструкторка или веќе имате партнерка која се занимава со оваа професија, добро би било да ги знаете следните работи. Она што е важно е дека со неа нема да ви биде здодевно.rnrnrn

1. Таа е секогаш гладна

rnБуквално секогаш. Само што ги завршила овесните снегулки со јогурт и овошје, има 96,5 проценти шанса веќе да размислува на ручекот и 68 проценти шанса низ главата да ѝ поминала слика од чинијата полна со храна што ја планира за вечера.rnrnТаа не е девојка која во ресторан ќе нарача само салата, туку ќе нарача обилен оброк, а можеби ќе земе и некое компирче од вашата чинија. Поради тоа, кога одите на вечера, имајте на ум дека на масата треба да има поголем избор на јадења.rn

2. Наутро станува многу рано

rnНејзиниот часовник не ѕвони во 5 часот наутро само понекогаш, туку секој ден. Затоа, кога излегувате со фитнес тренер, не се разочарувајте доколку сака да замине дома уште во 21 часот. Тоа не е поради вас, дека сте и здодевни или оти не ѝ е интересно. Таа едноставно сака да оди дома и да си легне, за да ги отспие осумте часа, кои ѝ се потребни утрината да биде свежа и подготвена за работа.rn

3. Таа ќе го извлече најдоброто од вас

rnКај оваа девојка нема да ви помогнат изговорите дека не сте доволно способни за нешто или дека некоја работа не можете да ја направите и постигнете. Размислете, таа е платена да го вади максимумот од луѓето со кои работи секојдневно. Без оглед дали станува збор за физички активности, планови во кариерата, финансиски прашања, таа секогаш ќе ве тера да си поставувате повисоки граници и да ги постигнувате целите. Затоа е добро да се има ваква девојка покрај себе.rn

4. Никогаш нема да ви суди

rnИ покрај огромниот број квалитети што ги поседува, не заборавајте дека и таа е човек. Професионалните фитнес тренери никогаш не ги заморуваат своите најблиски и околината со својата професија. Свесни се дека тоа што тие го работат не треба да го наметнуваат на сите останати. Затоа, нема да ви суди доколку понекогаш се излежувате пред компјутер и ја гледате омилената серија или по вечерата изедете неколку слатки повеќе. Можеби дури и ќе ви побара да гризне од вашиот прекрасен избор на десерт (земајќи го предвид фактот број 1)rn

5. Таа има секојдневна рутина и строг распоред

rnЈадење, спиење, вежбање, па повторно истото. Нејзиниот распоред е најчесто строго определен и сè се одвива по некаков редослед. Бидејќи мора да внимава на исхраната, таа има секојдневни обврски околу набавката на продукти и подготовка на здрави оброци. Потрудете се да бидете флексибилни во однос на нејзиниот распоред. Таа не го губи времето со луѓе кои не ѝ значат, а кога ќе најде време за вас, тоа е затоа што искрено сака да ве види.rnrnКога сте во врска со фитнес тренер бидете подготвени на едно брзо темпо, бидејќи таа девојка е активна без прекин. Потрудете се да следите барем мал дел од нејзиниот ритам, можеби ќе забележите подобрување во вашето расположение и физичката кондиција.