КАФЕ ПАУЗА

Tag: лаванда

3 моќни пијалаци кои веднаш ќе ви ја вратат енергијата во телото
Постојано зафатени со обврски и константно соочувајќи се со стресни ситуации, на сите им се случува на крајот на денот да чувствуваат неверојатна изнемоштеност. А тогаш луѓето немаат желба за ништо и за никого. Но што ако постои пијалак направен од природни состојки кој може да ви ја врати енергијата? А што ако постојат три?rn

1. Зелена возвишеност

rnrn

Потребни состојки:

rn
- 8 стебленца кељ
- 2 зелени јаболка
- 2 зелени круши
- 1 краставица
rn

Начин на подготовка:

rnОткако сите состојки ќе се измешаат заедно во блендер, пијалакот се остава да се олади во фрижидер. По 20 мин. се ужива во ладен и свеж, целосно природен, енергетски пијалак.rn

2. Мешавина со цвекло

rnrn

Потребни состојки:

rn
- 6 излупени моркови
- 4 излупени цвекла
- 2 црвени јаболка
- Неколку резанки излупен ѓумбир
- Куркума (по желба)
rn

Начин на подготовка:

rnСите состојки се мешаат заедно во блендер, па пијалакот се остава да се олади во фрижидер. По половина час се ужива во овој неверојатно освежителен пијалак.rn

3. Чај од лаванда

rnrn

Потребни состојки:

rn
- 4 гранчиња лаванда или 25 г истолчена лаванда
- 2 гранчиња нане
- Мед или природен шеќер
- Лимон
- Неколку резанки излупен ѓумбир (по желба)
rn

Начин на подготовка:

rnЗовријте малку вода во тенџере. Додадете го шеќерот во зовриената вода и мешајте додека не се стопи. Доколку е премногу благо додадете го лимонот. Додадете ја лавандата и убаво мешајте. По една минута додадете го нането и така добиената мешавина оставете ја да врие неколку минути. Пробувајте повремено додека се добива сѐ поинтензивен мирис и вкус. Откако ќе се свари чајот, истурете го низ цедалка во чаша полна со мраз и уживајте.
June 5, 2015
Како со помош на одредени миризби можете да добиете сè што ќе посакате?

Сакате да стекнете доверба кај сите и да имате среќа каде и да одите? Науката вели дека миризбата може да ви помогне во оваа цел. Постојат многу истражувања кои покажуваат дека различни миризби создаваат силни емотивни реакции, па токму затоа се користат во продавниците, хотелите и рестораните со цел да се привлечат потрошувачи.rnrnrnrnИако науката вели дека мирисот има силно влијание врз нашето расположение, вие можете да го искористите со цел да влијаете и врз расположението на другите. Погледнете како…rn

Ако сакате да стекнете нечија доверба, одберете мирис на лаванда

rnПонекогаш навистина многу тешко можете да се здобиете со нечија доверба, па токму затоа доколку носите на себе мирис на лаванда, со тоа можете малку да си ја олесните ситуацијата. Според истражувањата, луѓето кои мирисаат на лаванда многу брзо се здобиваат со довербата на оние околу нив.rn

Ако сакате успешно да флертувате, одберете мирис на пита од тиква и лаванда

rnМожеби оваа комбинација ви звучи како нешто извлечено од бајките, но овој мирис навистина многу ветува. Според истражувачите, тој го зголемува протокот на крвта во одредени делови од телото, како на пример, во пенисот кај мажите, па токму затоа може да ви помогне побрзо да ги привлечете и освоите.rn

Ако сакате подобро да се согласувате со шефот, одберете цветен мирис

rnНауката вели дека цветните миризби влијаат позитивно при создавање социјално интерактивно окружување.rn

Ако сакате да делувате свежо и чисто, користете мирис на лимон

rnИзгледа дека во последно време луѓето имаат сè повеќе причини да не се тушираат секојдневно, вклучувајќи ги и иритацијата и сушењето на кожата кои оваа навика ги предизвикува. Токму затоа доколку сакате подолго време да мирисате свежо, во вашиот шампон за суво миење на косата додајте малку лимонов сок.rn

Ако сакате да одржите мир, користете комбинација од природни билки како лилјан, јасмин, ружа, ирис и божур

rnОваа комбинација го подобрува чувството на смиреност, будност и позитивно расположение.rn

Ако сакате вашите колеги да обрнат повеќе внимание на вашата презентација, користете комбинација од портокал, лаванда, кафе и сладок десерт

rnЗнаејќи дека има кафе во нивна близина, тоа ќе го разбуди нивниот ум и ќе ги убеди луѓето да ви обрнат повеќе внимание. Студиите исто така покажале дека присуството на портокал, лаванда, кафе и сладок десерт го зголемува визуелното внимание и забележување кај луѓето.rn

Ако сакате опуштена атмосфера во домот, користете мирис на ванила

rnСледен пат кога ќе се соберете со вашето семејство, запалете миризлива свеќа од ванила или ставете парфем со ванила. Студиите ни покажуваат дека доволно е само мала миризба на ванила за да се зголеми радоста и опуштеноста во просторијата. Таа има позитивен, нестимулативен и опуштачки ефект врз луѓето.rnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

April 2, 2015
Домашен парфем со кој ќе го возбудите секој маж

Драги дами, доколку барате нов начин да го заведете вашиот партнер, пробајте го овој мирис, кој не доаѓа во стаклено шишенце. Се работи за парфем кој можете да го произведете во вашиот дом.rnrnrnrnИспитувајќи ги женските мириси кои се најпривлечни за мажите, научниците од Центарот за истражување на мириси и вкусови во Вест Палм Бич дошле до многу интересни резултати. Заклучокот е дека најпривлечен е мирисот на пита од тиква.rnrnТој е поделотворен од кои било други вештачки мирисни ноти.rnrnИмено, на припадниците на посилниот пол, слаткиот, зачинет и интензивен мирис им делува како најголем афродизијак и им го подигнува нивото на тестостерон до небо.rn
rn

„Заборавете на сите парфеми и подгответе му пита од тиква“ – препорачуваат истражувачите.

rnАко сакате тотално да го излудите, покрај тоа што ќе го пречекате со пита од тиква во рерната, задолжително низ дома распоредете ќесички со лаванда. Докажано е дека момците тотално губат контрола на оваа миризба.rnrnОваа комбинација од мириси ќе им го забрза протокот на крв за дури 40%. Слично дејство имаат и аромите на ванила и јагода.rnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

April 4, 2014
Витамини и минерали за заштита и обнова на косата
Доколку сте забележале дека вашата коса сè повеќе опаѓа, време е да преземете нешто. Косата може да ја негувате првично преку исхраната со внесување на витамините и минералите неопходни за цврстина и сјај на влакното, а исто и со помош на масла како рузмарин или лаванда.rnrnrnrnОва се витамините и минералите кои најмногу придонесуваат за заштита на косата:rnrn

Цинк

rnПокрај многуте здравствени придобивки, цинкот помага за заштита на косата од опаѓање. Внимавајте вашата исхрана да вклучува цинк. Храна богата со цинк е: морската храна како остригите, јастогот и ракот, некои видови месо како говедското, свинското и пилешкото, а исто го има и во јајцата, гравот, јогуртот како и во некои јаткасти плодови.rnrnrnrn

Б витамин

rnКога станува збор за одржување на косата, витаминот Б е ваш пријател. Фолатот е најзаслужен за цврстината и сјајот на влакното. Еве што треба да вклучите во исхраната: зелени салати, житарки, риба, пилешко, мисиркино месо, грав, ореви, разни видови морска храна. Фолатот е најзастапен во: гравот, леќата, спанаќот, аспарагусот и др.rnrnrnrn

Железо

rnДоколку косата ви опаѓа повеќе од вообичаено, тоа може да биде знак на анемичност и недостаток на железо. Затоа обрнете внимание вашата исхрана да вклучува производи богати со железо, како: јунешко месо, црн дроб, спанаќ, соја, артичоки и сливи. Доколку пак недостатокот е голем, може да размислите за внесување на железото со помош на лекарства, за што задолжително мора да се консултирате со доктор бидејќи претераната употреба може да биде опасна. Исто, се препорачува консумирање на витамин Ц за подобра апсорпција на железото во организмот.rnrn

Калциум

rnКалциумот е клучен за цврстината на вашата коса па затоа обрнете му големо внимание. Најмногу го има во млечните производи, но исто и во брокулата, кајсиите, портокалите и сардините.rnrnrnrn

Д витамин

rnНекои студии покажуваат дека витаминот Д наголемо влијае врз растот на косата, па затоа се препорачува редовно да се внесува преку исхраната. Витаминот Д го има во рибата (харинга, сом, пастрмка и лосос), но исто така и во обичното како и во соиното млеко.rnrn

Некои природни масла

rnВо одржувањето на вашата коса здрава, сјајна и витална, може да ви помогнат:rnrn

rnrn
- Рузмарин – Рузмаринот од многу одамна се користел за да се спречи ќелавост. Како третман за коса рузмаринот може да се користи во вид на чај така што ќе ја прелиете целата коса или пак да го масирате скалпот на косата со масло од рузмарин. Почекајте да дејствува, потем добро измијте го.
- Лаванда – Освен по нејзината моќ за смирување на сетилата, лавандата е корисна и за вашата коса. Масирајте го скалпот со масло од лаванда три пати неделно и сами ќе го забележите резултатот.
- Кедар – Кедарот е едена од најупотребуваните состојки за производство на парфеми и разни козметички производи, но неговата употреба не запира тука. Маслото од кедар слободно искористете го за зајакнување на вашата коса.
rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.
December 3, 2013
5 етерични масла кои ќе ве ослободат од стресот

Стресот е проблем на милиони луѓе ширум светот. Тој ни доаѓа од сите страни; стресот на работа предизвикан од обид да ги завршиме сите задачи до дадениот рок, стресот околу домашните обврски, како и стресот од проблемите во љубовните и пријателските врски. Вашиот доктор може да ви препорача лекарства кои ќе ви помогнат да се справите со стресот, но можете и да уживате во природното ослободување од него, со помош на овие 5 етерични масла.rnrnrn

Лаванда

rnЛавандата е одличен избор за заздравување на рани и обновување на кожата, но воедно и за смирување на нервниот систем, благодарение на неговиот сладок цветен мирис. Луѓето кои ги одбираат третманите со лаванда, уживаат во чувството на спокој и бистрина. Додадете неколку капки масло од лаванда во шишенце со распрскувач полно со вода и прснете низ вашиот дом за да ви помогне да се релаксирате. Измасирајте ги болните зглобови со мешавина од бадемово масло и неколку капки етерично масло од лаванда. Додадете неколку капки масло од лаванда во вашиот инхалатор за да ги намалите симптомите на настинка и употребувајте го за да третирате кожни состојби како акни, брчки и ранички.rnrnrn

Камилица

rnДолго употребувана во билните чаеви, камилицата е позната по своето смирувачко дејство. Борејќи се против раздразливоста која доаѓа со стресот, етеричното масло од камилица, им помага на луѓето да се смират и релаксираат. За да се ослободите од главоболката, замотајте во крпа неколку коцки мраз попрскани со масло од камилица и поставете ја на главата како облога. За да спиете подобро и да ја подобрите способноста на вашето тело за справување со стресот, капнете 5-6 капки масло од камилица во освежувачот за воздух. Можете и да капнете неколку капки на марамче, кое ќе го ставите под навлаката за перница, за да спиете убаво.rnrnrn

Бергамот

rnМирисот од кора од бергамот кој на чајот Ерл Греј му дава уникатен, смирувачки ефект има лесна арома која освежува и релаксира. Честопати се користи во борбата против немирот и депресијата, но помага и против вкочанетост и воспаленост на мускулите. Капнете неколку капки етерично масло од бергамот во вашето млеко за тело, за да ги намалите болките во мускулите и физичката тензија. Помешајте масло од бергамот со гел од алое вера во размер 1:5, за да создадете ефективен лек против акни. Воедно, капнувајќи неколку капки масло од бергамот во полна када подготвена за капење, ќе ви помогне да се ослободите од психичкиот стрес и тензијата којашто доаѓа во пакет со стресниот животен стил.rnrnrn

Јасмин

rnСлаткиот јасмин е моќно етерично масло кое помага во ослободување од главоболка, смирување на кашлицата, ја минимизира физичката болка, дури го разубавува и тенот на кожата. Ставете неколку капки масло од јасмин во навлажнувач за воздух за да ја регенерирате вашата самодоверба и оптимизам и да ја намалите депресијата и тензијата предизвикана од стрес. Исто така, може да се користи во топла бања, за отстранување на главоболката и физичкиот стрес.rnrnrn

Нане

rnСтресот може негативно да влијае врз вашата меморија и да ви оневозможи да се сконцентрирате. Нането поттикнува будење од умствениот замор. Мирисот е освежителен и е одличен избор кога стомакот ви е вознемирен, имате главоболка и чувствувате дека се разболувате. Етеричното масло од пеперминт има уникатен мирис кој може да ве релаксира и истовремено да ви послужи како стимуланс за подобра концентрација. Капнете неколку капки на јазикот за да ја подобрите вашата концентрација и протријте на вратот и рамената во текот на денот, за да го покачите нивото на вашата енергија. Исто така може да се користи и во освежувач за воздух, за подобрување на меморијата.rnrnrnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

September 28, 2013
Цвеќето како афродизијак – 6 видови кои ќе ви ги разбудат сетилата

Многу девојки би се согласиле дека цвеќето е еден од нивните најомилени подароци, израз на љубов, романтика и нежност. Знаеме дека секој цвет носи порака, па искусните се секогаш внимателни во изборот. Но, некои цвеќиња, покрај убавината и прекрасниот мирис, имаат и дополнителни својства кои можат да ви го зачинат љубовниот живот.rnrnПознато е дека самиот назив „афродизијак“ потекнува од митолошката божица на љубовта и сексуалноста – Афродита и ден-денес на многу супстанци, мириси, зачини и јадења им се припишуваат својства кои ги будат сетилата и го јакнат либидото.rnrnrn

1. Лаванда

rnДефинитивно една од најупотребуваните ароми, почнувајќи од прашоци за перење и омекнувачи до средства за освежување простор и чистење. Лавандата шири релаксирачки мирис и е позната по своите приспивни својства. Кој би рекол дека истовремено за мажите претставувала моќен афродизијак? Истражувањата покажуваат дека нејзиното дејство е меѓу најсилните кога станува збор за цвеќиња, а сето тоа се должи на опуштеното чувство кое го предизвикува.rnrnВо ароматерапијата, есенцијалното масло од лаванда се користи како моќно средство за намалување на стрес, нервоза, тензија, па дури и некои психолошки нарушувања. Стресот може сериозно да го наруши здравиот сексуален живот, па тука лавандата игра клучна улога –го подига расположението, самодовербата и желбата за љубов и нежност. Она што е најважно, иако има релаксирачки својства за умот и телото, за разлика од други супстанци, нема да се почувствувате ниту летаргични ниту малаксани од нејзиното дејство.rnrnrn

2. Камилица

rnСлично како и лавандата, камилицата има моќно смирувачко дејство, а особено е корисна за олеснување на стомачни болки, несоница, стрес, па дури и депресија. За сите оние кои минуваат низ периоди на ниска самодоверба, осаменост, анксиозност, камилицата и тоа како придонесува во процесот на опоравување.rnrnОсвен сите овие позитивни страни, камилицата е позната и како одличен афродизијак, најмногу поради тоа што ви помага да се ослободите од стресот, да ги избркате лошите мисли и да уживате во интимните моменти со драгата личност.rnrnrn

3. Орхидеја

rnНавистина преубаво и романтично цвеќе, а особено популарно за денот на вљубените. Всушност, постои и вид орхидеја од која се добиваат зрна ванила – еден од најпопуларните и најобожуваните мириси во светот познат како моќен афродизијак.rnrnrn

4. Гуарана

rnМожеби изгледа чудно, но гуараната има својства на кои другите цветови би завиделе. Често употребувана во енергетски пијалаци, гуараната ја подига енергијата, силата и ја поттикнува сексуалната желба. Се смета дека ги поттикнува сексуалните хормони кај мажите и жените и дефинитивно има позитивни ефекти на расположението.rnrnrn

5. Пасифлора

rnОва е цвеќе кое дефинитивно си го има заслужено името, па така Passiflora incarnata или Цвеќе на страста има навистина моќни својства почнувајќи од лекување депресија, намалување на болка и секако како одличен афродизијак. Позната е и како Маракуја, а нејзините позитивни дејства се познати и користени низ историјата во традиционалните лекови на многу народи, но и потврдени во бројни истражувања.rnrnrn

6. Афион

rnСо својата прекрасна портокалова боја и специфичниот мирис, афионот е цвеќе чии својства се многу добро познати ширум светот. Често употребувана состојка во фармацијата поради опијатските состојки, но и во кулинарството, зрната од афион се користат во многу светски кујни. Самиот мирис, како и зрната предизвикуваат чувство на релаксираност, но и еуфорија, па затоа се верува дека е и афродизијак.rnrn

August 5, 2013
8 значајни места во Европа кои се пред прагот на исчезнувањето

Автор: Димитар ГошевскиrnrnПриродата на некои места на Земјата им дала повеќе отколку на други. Луѓето во овие места често знаат да го чуваат и користат природното богатство и со тоа да ги направат овие географски региони, бесценета атракција за локалното население, како и за туристите. За жал, на некои места, природата по многу години им го врти грбот и ни најавува дека полека треба да се збогуваме од нив. Еве 8 интересни места во Европа, кои ги чека лоша судбина:rnrn

1. Манастирот Лукедио во Италија

rnМанастирот бил изграден од цистерциjански монаси во долините на горниот дел на реката По, во 1123 година. Пределот е познат како Европската лулка на оризот. Имотот денес се нарекува „Principato di Lucedio“ (Кнежевскиот имот на Лукедио). Со оглед на тоа дека блиските алпски глечери сѐ повеќе и повеќе се топат, а количината на дождови е во константно опаѓање, додека за одгледувањето ориз е потребно многу вода, тешко веројатно е дека манастирот и понатаму ќе биде она што беше во последните 9 века.rnrnrnrn

2. Олимпија, Грција

rnРодното место на Олимписките игри, долината во Олимпија се наоѓа на Пелопонез, во јужна Грција. Во последните неколку години, екстремно високите температури поттикнуваат сѐ повеќе вулкански ерупции. Во 2007 година, големи пожари го зафатија, а воедно и сериозно го уништија целиот предел. За среќа, археолошкото наоѓалиште остана неоштетено.rnrnrn

3. Копенхаген, Данска

rnПоради својата приморска положба, главниот град на Данска, стана еден од големите комерцијални центри во дванаесетти век. Денес, нивото на морето, кое е во постојан пораст, му се заканува по живот на овој симболичен град. Врвни архитекти и инженери прават сѐ што е во нивна моќ (градбата на ново метро) за да го спасат градот од поплави, но за спасување на старите делови од градот, потребни се сериозни заштитни мерки.rnrnrn

4. Ротердам, Холандија

rnРотердам е вториот стар европски град кој е загрозен поради својата географска положба. Повеќе од половина град се наоѓа под нивото на морето. Со години овој европски центар зависи од канали и брани, како би се спасил од евентуална инвазија на водата околу него. Кон крајот на 90-тите беше изградена бариера висока 4,88 метри, наизглед како брана, но со ова не се ни оддалеку решени проблемите со надоаѓањето на водата.rnrnrn

5. Даларна, Шведска

rnНеодамна во тундрите на Даларна беше пронајдено најстарото дрво во светот. Елата како дрво, доминира во шумите на Шведска и се употребува во повеќе индустрии. Името на покраината значи „долини“. Ова е популарна летна дестинација за жителите од југот поради добриот риболов, убавите кампови и густите шуми. Но, високите температури и ретките летни дождови би можеле да значат крај за овие шуми.rnrnrn

6. Мит, Ирска

rnПлодната почва и долгогодишната земјоделска традиција му помогнале на округот Мит, од провинцијата Ленстер, да стане главен производител на компири во Ирска. Покрај фактот дека одгледувањето компири има длабоки врски со ирската историја, постои уште еден факт – тоа што еден просечен ирски граѓанин конзумира околу 100 килограми компири годишно. Според предвидувањата, покачувањето на летните температури и сушите кои претстојат во следните неколку декади би можеле да го искоренат компирот од оваа област.rnrnrn

7. Каор, градот на долината околу реката Лот, Франција

rnПроизводството на вино во Каор, јужнофранцуски град, датира уште од времето на Римската Империја. Денес, лозјето во Каор прекрива повеќе од 41 километар квадратен. Гроздовите се крајно чувствителни на климатски промени, така што дури и најмала промена на температурата би можела да значи крај за винарската традиција, како на Каор, така и на многу други делови од земјата.rnrnrn

8. Езерата на екот (Halligen), Германија

rnНа северниот брег на Германија, се наоѓаат ниските острови, формирани од плимата на Северното Море. Повремените поплави тука создале еден специфичен екосистем, со плодно земјиште на кое лавандите цутат дури и лете, како и со растенија и живи суштества кои зависат од повремените приливи на солената морска вода. Но, оваа деликатна рамнотежа би можела да се наруши доколку порасне нивото на морето.rnrn
rn

Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

February 1, 2012