КАФЕ ПАУЗА

Tag: Фројд

11 чудни факти за Зигмунд Фројд

Фројд можеби грешел за речиси сè – не постојат докази кои ги поткрепуваат неговите теории. Сепак, тоа изгледа не е важно бидејќи овој човек е вграден во нашата културна потсвест. Фројдовата анализа ги бои нашите секојдневни разговори и размислувања. Овој човек бил вистински ексцентрик чија биографија е чудна колку и неговите верувања.rn

1. Тој бил вистински уживател на кокаинот

rnrnrnФројд бил вистински зависник од кокаин, често го користел, го препорачувал и ги бранел неговите својства. Кога бил студент на медицина во Виена, тој ги истражувал ефектите кои ги има кокаинот на телото и умот, и во текот на неговиот живот објавил неколку студии за неговите здравствени придобивки. Иако самиот си бил својот омилен предмет за тестирање, во 1880-тите тој му го препорачал кокаинот на неговиот пријател и колега, кој имал болки од инфекција здобиена од аутопсијата која ја правел. Неговите симптоми се намалиле после земањето на дрогата, а Фројд бил горд на неговиот успех. Сепак, пријателот умрел во октомври, 1881 година како резултат на предозираност од кокаин. Ова го натерало Фројд да престане јавно да го препорачува. Во 1890-та година, Фројд речиси убил свој пациент додека бил под дејство на дрогата, и оттогаш престанал да го користи.rn

2. Можеби прикрил вонбрачен абортус со сестрата на неговата жена

rnrnrnИако Фројд ја напуштил својата кариера како научник и станал доктор за да може да ја издржува неговата љубена Марта и нивните 6 деца, ова (можеби) не го спречило да има афера со нејзината сестра, Мина. Мина се преселила во домот на Фројд и Марта кога починал нејзиниот сопруг, во раните 1890-ти. Во овој период, Карл Јунг и Фројд биле пријатели, а Јунг подоцна тврдел дека Мина му ја признала аферата со Фројд. Некои луѓе сметаат дека Фројд дури и ја забременил Мина, а ова резултирало со таен абортус. Во 2006 година, бил откриен потенцијален доказ за аферата, во форма на регистрација од хотел во Шведска. Фројд и Мина се пријавиле во хотелот како брачен пар.rn

3. Неговото бегство од Германија било помогнато од нацист и принцеза

rnrnrnВо март 1938 година, Австрија била приложена кон нацистичка Германија, а ова предизвикало бран на имигранти. Фројд ја потценил опасноста на растечкиот фашистички режим и чекал да избега од Виена сè додека не било премногу доцна. Наскоро, нацистите имале целосна контрола над имиграцијата и Фројд не можел сам да избега. За негова среќа, Мери Бонапарта, принцезата на Грција и Данска, била негов поранешен пациент и им овозможила излез на Фројд и неговото семејство. Сепак, дури и со нејзината помош Фројд не би успеал да ја напушти државата доколку не се појавил еден сочувствителен нацистички офицер. Тој студирал хемија на Универзитетот во Виена кај пријател на Фројд, и се одлучил да му помогне да избега во Лондон.rn

4. Фројд поминал еден месец барајќи пениси од јагула

rnrnrnОва се случувало додека учел зоологија на Универзитетот во Виена. Потрагата по машките јагули била избегнувана од многу научници, но Фројд верувал дека со малку спиење и многу експериментирање тој ќе може да ги лоцира. Тој поминал 4 недели дисецирајќи јагули, од кои сите ги прогласил како „понежен пол“ бидејќи не нашол траги од фалус. Денес научниците знаат дека јагулите немаат тестиси сè додека не дојде сезона за парење.rn

5. Фројд пушел толку многу цигари, што му била потребна протеза на вилицата

rnrnrnУште од рана возраст, па сè до неговата смрт кога имал 83 години, Фројд бил вистински уживател на цигарите. Тој пушел кога имал рак, дури и откако оваа состојба му ја „изела“ вилицата. Иако добил многу дијагнози и операции, Фројд не можел да се откаже од тутунот. Се смета дека пушел околу 20 цигари дневно. Тој го криел својот рак од блиските, но кога морал да носи протеза за да не му падне велицата, тајната излегла на виделина.rnrnПродолжува на следната страница…rn

June 13, 2017
Одлични животни цитати од најголемите умови

Некои цитати можат да ни помогнат да погледнеме подлабоко во себе и подобро да се разбереме, да нѐ инспирираат да постигнеме поголемо лично исполнување и да нѐ насочат кон остварувањето на нашите цели. Понекогаш во животот потребно е малку да застанете и да се запрашате до кај сте, што сте направиле досега и што следува понатаму. Доколку не сте онаму каде што сте се замислувале, не обесхрабрувајте се – има доволно време пред вас за сѐ. Имагинацијата, вербата во себе и упорноста, се само неколку работи кои можат да ви помогнат многу во животот. Прочитајте ги овие 10 цитати од големите умови, кои ќе ве инспирираат, но истовремено и ќе ви дадат интересни практични совети.rn

„Ние знаеме што сме, но не и што можеме да бидеме.“ – Шекспир

rnrnrnШекспир, на прашањето што можеме да бидеме ни вели: „Можете да бидете сè“. Вие знаете кои сте моментално, но не секогаш знаете кои можете да бидете. Со доволно цврстина и решителност можете да постигнете сè што ќе си замислите. Размислувањето дека вашиот потенцијал нема граници, е одлична идеја според која може најдобро да се живее.rn

„Не е вистина дека не успеав. Јас само пронајдов 10.000 нешта кои не функционираат.“ – Томас Едисон

rnОвој инвентивен гениј ни овозможува да погледнеме на сосема различен начин на нашиот труд, кога изгледа како тој да не ни носи резултати. Упорноста во разочарувачките моменти, е клучот на успехот. Ако не го доживувате вашиот труд како залудно потрошен, туку само како нешто што „не профункционирало“ доволно добро во моментот, тоа може да ви помогне да продолжите напред, сѐ додека не најдете совршено решение на проблемот.rn

„Мозокот е поширок од небото.“ – Емили Дикинсон

rnrnrnОна што Емили пробува да ни го каже преку овој цитат е моќта на човечката имагинација. Во нашиот ум ние можеме да патуваме каде било на Земјата, па и подалеку, до самиот крај на универзумот. Нашиот мозок нема граници, поголемиот број од препреките низ животот си ги создаваме самите. Доколку успеете да се препуштите на вашата имагинација, побрзо ќе пристигнувате до решенијата на секојдневните проблеми.rn

„Големите духови честопати можат да им се спротивстават на насилните, просечни умови.“ – Алберт Ајнштајн

rnЧесто во нашиот живот сретнуваме луѓе кои пробуваат да нѐ исфрлат од нашиот пат и да го преземат нашето место со сила. Овој цитат од Ајнштајн нѐ потсетува да не се откажуваме при првата препрека на која ќе наидеме, без разлика колку невозможна ни изгледа за поминување. Доколку цврсто се придржувате до вашите верувања, ќе успеете да постигнете сѐ што сте си замислиле.rn

„Создадени сме така, да можеме да извлекуваме интензивно задоволство кога им се спротивставуваме на нештата, а многу мало од самите нешта такви какви што се.“ – Сигмунд Фројд

rnrnrnОвој цитат ни овозможува да погледнеме подлабоко во човечката желба за иновација. Монотонијата е досадна, а промените ни овозможуваат да се чувствуваме живи. Никогаш не плашете се да направите промена, бидејќи можеби токму тоа ви недостасува за да се чувствувате подобро.rn

„Не постанувајте ништожен бележник на факти, обидете се да ја откриете мистеријата зад нивното настанување.“ – Иван Павлов

rnПсихологот Павлов кој е и добитник на Нобелова награда, навистина успеал да ја открие мистеријата на човечкото однесување и овој цитат го доловува токму тоа. Без разлика дали сте научник или не, гледањето длабоко под површината на работите, е одличен совет за животот. Дури и сфаќањето на секојдневните „мистерии“ кои се случуваат околу вас, може многу да ви помогне во одржувањето на кондицијата на вашиот мозок.rn

„Јас не сум обврзан да успеам, но сум обврзан да се издигнам до светлината која ја поседувам.“ – Абрахам Линколн

rnrnrnСите ние се стремиме да го постигнеме внатрешниот потенцијал кој го имаме, без разлика дали тоа ќе ни донесе позитивни резултати. „Светлината која ја поседуваме“ е нашата уникатна способност да станеме најдобри што можеме да бидеме. Секогаш верувајте во себе!rn

„Најголемото откритие во мојата генерација е дека луѓето можат да си ги променат нивните животи доколку го променат нивниот начин на размислување.“ – Вилијам Џејмс

rnСите ние можеме целосно да си го промениме животот, доколку почнеме на различен начин да ги интерпретираме настаните кои ни се случуваат. Доволно е да внесете малку повеќе оптимизам во вашиот живот и веќе сте тргнати на подобар и посреќен пат.rn

„Многу учење не нѐ учи повеќе да разбираме.“ – Хераклит

rnrnrnПостојат многу начини на сфаќање и разбирање на светот и идејата на Хераклит е дека способноста да поминуваме добро во училиште или на факултет, не е единствената мерка за висока интелигенција. Понекогаш треба да се погледне и надвор од она што го пишува во учебниците, за да може да се разбере целосноста на предметот.rn

„Мора да научиме да живееме заедно како браќа или да исчезнеме заедно како будали.“ – Мартин Лутер Кинг Јуниор

rnНадминувањето на вештачките граници кои создаваат поделби помеѓу слободно формираните групи, може да се случи доколку научиме да ги цениме разликите помеѓу луѓето со различна историја или перспектива. Мартин смета дека доколку поделбата се базира врз раса, пол, религија, години или други социјално дефинирани категории, тогаш воопшто не заслужуваме да живееме, бидејќи тоа само ќе нѐ кочи во животот. Потрудете се да ги елиминирате вашите предрасуди. Тие влијаат на мотивацијата и шансата за успех кај вас и кај луѓето околу вас.rnrn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.

February 24, 2012
5 трикови за паметење на вашите соништа
Сонувањето претставува серија од слики, идеи, емоции и впечатоци кои се случуваат во потсвесниот дел од мозокот, во текот на одредени фази од спиењето. Кога спиеме, се одмораме и се ослободуваме од нашата будна реалност. Така, соништата се начин на релаксирање и оставање на нашите умови да „заталкаат“ во некои далечни, недостижни светови, каде можеме во нефизичка смисла да разговараме со живи и неживи луѓе, да бидеме на реални и непостоечки места, да правиме работи, кои никогаш не би ни паднале на ум во реалниот живот.rnrnrnrnЗигмунд Фројд, таткото на психоанализата верувал дека анализата на соништата е силно средство за откривање на несвесните желби и мисли на луѓето, особено сексуалните пориви и скриените стравови. Тој верувал дека нашите свесни умови се гадат од нашите скриени желби и ги потиснуваат тие пориви, затоа што се срамиме или се плашиме од тоа што би го помислиле или рекле другите луѓе. Фројд тврдел дека целта на она што го сонуваме е начин луѓето да ги задоволат во фантазиите, инстинктивните пориви, кои општеството ги смета за неприфатливи.rnrnrnrnФројд создал метод наречен „слободна асоцијација“ со кој пациентот ги опишува мислите и чувствата како што му доаѓаат во умот. На пример, ако терапевтот рече „сино“, сонувачот би требало да го каже првиот збор кој му доаѓа на ум. Методот бил користен за да се открие вистинската заднина на соништата. Според Фројд, постои потиснат сексуален мотив зад повеќето соништа. Сонувањето чаша за вино, ракавица, пештера или тунел ги претставуваат женските гениталии, додека соништата со змија, молив или птица ги претставуваат машките гениталии. Па така, соништата со паѓање, летање, качување или симнување по скали, сите тие претставуваат секс.rnrnКарл Јунг, друг прочуен теоретичар на сонот, тврдел дека причината поради која сонуваме е да ги компензираме оние делови на психата, кои се недоволно развиени во будниот живот, за да се чувствуваме поцелосно.rnrnДруги теоретичари на сонот велат дека целта на соништата е да понудат некакво решение на проблемите кои не можеме да ги решиме во будниот живот.rnrnСоништата се интересна работа и секој од нас понекогаш размислува или го бара низ соновниците значењето на симболите. Но, соништата се забораваат. Всушност повеќето ги забораваме одошто ги паметиме. Колку пати само ви се случило да сонувате нешто толку јасно, со чисти, дефинирани слики, звуци и емоции, така што не сте сигурни дали сте будни или сонувате и одненадеж: пип, пип, пип, се будите изненадено од вашиот аларм и сфаќате дека е време за започнување нов ден. Додека сте отишле до кујна да си направите кафе, веќе сте го изумиле вашиот интересен сон. Еве неколку трикови како да ги запаметите соништата:rn

1. Запаметете ја положбата во која сте сонувале

rnД-р Патриша Гарфилд смета дека позицијата на вашето тело додека сонувате е клучно за паметење на соништата. На пример, доколку најчесто спиете на десна страна, но се разбудите на лева и не можете да се сетите на сонот, свртете го телото на десно и полежете малку. Со оваа техника сонот обично почнува постепено да се враќа во вашите мисли и ќе можете да се присетите на настаните и деталите во него.rnrnrn

2. Спокоен старт на денот

rnЗа повеќето луѓе, паметењето на сонот е многу поедноставно доколку будењето е на природен начин, без звукот од будилникот. Природното будење им овозможува на соништата да се задржат во свесниот дел од мозокот, додека полека излегувате од фазата на спиење РЕМ (брзо движење на окото), во која соништата обично се паметат по будењето.rnrnОние од вас кои не можат да живеат без будилник, а сакаат да ги запаметат соништата, треба да ги користат викендите за кратки дремки, кога може да се максимизираат шансите за будење на природен начин. Во дремките кои траат подолго од 20 минути, мозокот оди во состојбата на спиење РЕМ. Ако успеете да се разбудите без никакво надворешно влијание, ќе можете да се концентрирате и да се сетите на сонот.rnrnrn

3. Моќта на автосугестијата

rnДруг ефикасен начин е да си сугерирате дека можете да ги меморирате вашите соништа. Употребувајте кратка, позитивна фраза во сегашно време како на пример: „ Јас лесно ги паметам моите соништа“ и повторувајте си ја секојдневно по неколку пати. Ставете си потсетник на вашиот мобилен или залепете бележник со кој ќе се присетувате дека треба да ја кажете фразата на глас или во себе.rn

4. Опишете го на лист хартија вашето секојдневие

rnОдберете некој дел од вашето секојдневие во кој особено уживате и преправајте се дека тоа сте го сонувале. На пример, можете да ги запишете деталите од вашиот работен ден или за тоа како сте си поминале за време на паузата за ручек. Започнете со одговарањето на ваков тип прашања:rn
- Во колку часот пристигнувам, а кога си одам дома?
rn
- Каква облека носам?
rn
- Какви се временските услови?
rn
- Кој ден од седмицата е?
rn
- Како сум расположен/а?
rn
- Со кого разговарам?
rn
- Како се чувствувам по пат до саканата дестинација?
rn
- Дали сум сам/а?
rnМожете да го проширите овој тренинг на вашиот мозок колку сакате, а тој ќе ви помогне преку потсетување на деталите од вашиот буден живот, да ги запаметите и деталите во вашите соништа, кои е многу битно да ги запишувате, водејќи дневник за соништа.rn

5. Погледот низ вашиот прозорец

rnЗначењето на вашите соништа лежи во најситните детали, кои постојат во вашето секојдневие, но ретко кој ги забележува. За таа цел, гледајте 5 минути низ прозорец и концентрирајте се на тоа што го гледате.rnrnrnrnДа речеме дека прозорецот има поглед кон парк. Погледнете во различните бои на небото и различните видови дрвја, тревници, цвеќиња итн. Проучувајте ги клупите, спомениците, корпите за отпадоци. Каков облик имаат? Дали се чисти? Каква боја се? Забележете дали има животинчиња, птици, пеперутки низ паркот. Дали има возрасни луѓе? Пешачат или седат, џогираат или туркаат колички со бебиња? Со што си играат дечињата?rnrnОткако ќе ја проучите целата сцена, земете еден тефтер и запишете сè што сте успеале да забележите. Оваа интересна вежба на мозокот, е ефективен начин да ги забележувате деталите во вашиот буден живот и во вашите соништа.rn

Можеби ќе ве интересира да прочитате и за петте нешта кои најчесто ги сонуваме.

rn rnrn

rnrnБидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.
February 16, 2011