Претходно
Знаете ли кога всушност треба да ги миете забите?
Во усната празнина има стотици различни бактерии кои се размножуваат во текот на денот, и тоа на површината на забите. Ова може да има влијание на имунолошкиот состав и да предизвика воспалителни процеси, доколку не се ослободите од бактериите навреме.
Насобраните остатоци од храна, во текот на ноќта се вистинска гозба за бактериите и создаваат совршена подлога за настанување на забен плак. Некои истражувања покажале дека нередовнана хигиена на усната шуплина, покрај проблемите со кариес, може да предизвика и проблеми како болести на срцето, рак и болести на дигестивниот систем.
Што кажуваат стоматолозите?
Стоматолозите советуваат дека најдобро е да ги миете забите одма после будење, односно пред појадокот. На овој начин ќе се ослободите од наслагите кои можат да предизвикаат плак и бактерии. Доколку планирате да ги миете забите после појадок, најдобро е да почекате најмалку 40 минути после оброк.
Некои намирници кои ги консумирате за појадок содржат шеќер и киселина кои ја менуваат рН вредноста на устата, а со тоа ги ослабуваат забите. Киселината може подлабоко да продре во забите и да почне да ги расипува.
Погледнете и кои се грешките кои ги правите при миењето на забите.
