Претходно
Кои се најчестите токсични однесувања поради кои луѓето ве одбегнуваат?
Често забележуваме токсично однесување кај другите луѓе, но дали сме доволно свесни да го забележиме тоа и кај нас? Важно е да знаеме што е тоа што треба да промениме кај нас, дали нешто лошо влијае врз нас или врз другите луѓе, со кого да се збогуваме, а кому да му простиме…
Токсичното однесување може да се стекне уште од детството, а понекогаш и не сте свесни дека одредени ваши однесувања се токсични. Еве кои се најчестите однесувања поради кои другите ве одбегнуваат.
1. „Јас сум подобар/а од тебе“
Многу луѓе, кога ќе запознаат некого, почнуваат да се споредуваат со таа личност. Повисок сум, понизок, во подобра или полоша форма, побогат, посиромашен, посреќен и на крајот… подобар. Нашето его е тоа што нè тера да се фокусираме на она кое мислиме дека нè прави супериорни во однос на другата личност, освен ако тоа не е некој на кој навистина му се восхитуваме и сакаме да ја имитираме таа личност, да научиме нешто од неа. За да престанете да се споредувате, оставете ги настрана разликите и наместо тоа фокусирајте се на заедничките работи и сличностите.
2. „Не те осудувам, но, всушност, те осудувам“
Ова е ситуација кога цврсто се држите за вашите ставови и верувања, или она што го налага општеството, а потоа ја гледате таа личност низ тие очила на илузија – без да размислувате што има внатре. Тоа се ситуации кога коментирате за туѓиот изглед, изборот на облека, автомобилот, образованието, начинот на комуникација, животниот избор. Решението за ваквата токсична реакција е да застанете пред огледалото и да се потсетите како изгледа кога некој ве осудува, како се чувствувате, дали е тоа пријатно искуство… Едно од најважните правила на животот е да не им го правите на другите она што тие не би сакале да ви го прават вам.
3. „Не ти обраќам внимание“
„Премногу си самобендисан/а“; „Не ме слушаш“; „Не ми обраќаш внимание“… Дали често сте добивале вакви реакции од други луѓе? Дали мислите дека сè што ќе кажете, правите, мислите или планирате е поважно од она што другиот го споделува со вас во тој момент? Ова токсично однесување е особено видливо во романтичните врски. Ги отфрламе оние со кои сме блиски и за кои тврдиме дека ги почитуваме, бидејќи не ги третираме нивните мисли, идеи или потреби како подеднакво важни или вредни со нашите. Еден начин да престанете да го правите ова е да размислите за сите моменти кога другата личност покажала вистински интерес за вас. Потсетете се дека е важно да слушате и да сфатите дека љубовта е меѓусебно почитување и разбирање.
Откако прочитавте за најчестите токсични однесувања поради кои луѓето ве одбегнуваат, можеби ќе сакате да прочитате и за 10-те типови луѓе кои токсично влијаат на вас и вашиот живот.
Извор: sensa.mondo.rs
