Претходно
Како да ослабете за 1 конфекциски број за 20 минути?
Датум: 25 дек 2012
Брзиот начин на живот, во комбинација со крајните рокови за спремање испит или завршување на започнатите работни проекти, не ни оставаат доволно време секогаш да се грижиме за здравиот начин на исхрана. Тоа резултира со јадење брза храна, задржување на течностите во телото, подуеност во стомакот и непријатност, што ви доаѓа да се облечете во шатор, наместо да „ризикувате“ да го намалите бројот на алкохолни пијачки, кога конечно ќе излезете после напорната работна недела.
За овој проблем, на помош ни излегуваат момичките од Тајланд, кои со векови наназад се мачкале со билни маски за тело, кои се одлични за чистење на нечистотиите во кожата, намалување на чувството на подуеност и зацврстување на телото. Секако, ова не значи дека ќе ослабете 5 кила со еден третман, а ефектите од овој боди врапинг ќе траат само неколку дена, но сепак е супер, доколку сакате да појдете на забава и да се чувствувате одлично!
Потребни состојки:
- 20 грама ѓумбир
- 80 грама куркума (азиски зачин)
- 1 шака ориз
- Топла вода
Начин на подготовка:
1. Истолчете ги заедно ѓумбирот и куркумата (можете да ја најдете по пазарските тезги и продавниците специјализирани за органска храна).
2. Истолчете го оризот додека не се претвори во гранули.
3. Сите состојки додадете ги во топлата вода и мешајте ги со миксер, додека не се претворат во густа паста.
4. Масирајте се со пастата по целото тело во кружни движења, обраќајќи посебно внимание на местата каде што имате масни наслаги, како што се бутовите, стомакот, колковите и надлактиците.
5. Оставете ја пастата да постои 20 минути, а потоа исплакнете се со топла вода. Потоа можете да се намачкате со хидратантно млеко за тело, по ваш избор.
Можете да ја зголемите моќноста на рецептот, завиткувајќи го вашето тело (или барем проблематичните делови) со најлонска фолија или со парчиња ткаенина.
Ова е одличен рецепт, бидејќи ѓумбирот ја стимулира циркулацијата и го намалува задржувањето на течностите во телото, куркумата дејствува како антиоксиданс и детоксификатор, додека пак оризот ги отстранува мртвите клетки од кожата и ја вади нечистотијата од порите, до најдалечните слоеви на кожата.
Имате ли побезбеден начин да ги изгубите тие досадни килограми, кои ви сметаат да се чувствувате удобно во вашата омилена облека? Веројатно не. Затоа пробајте и споделете ги ефектите со нас. 🙂
Бидете секогаш во тек со новите содржини на Кафе пауза. Следете нè на Твитер или пак станете фанови на нашата страница на Фејсбук.
Зошто секогаш даваат состојки потребни кои не можат да се најдат кај нас?
😀 xD
Куркумата и ѓумбирот ги има да се купат по пазарчињата. И тоа мелени. Само не ми е јасно колку вода се става во ова?
Малку вода, колку состојките да се соединат и да формираат паста погодна за мачкање. Поздрав
a koga bi se stavala najlonskata folija, nelii koga ke se nanese smesata treba da se macka so kruzni dvizenja?
Со кружни движења треба да се масира додека се нанесува. Потоа секако треба да стои 20 минути.
куркума е всушност кари колку што знам јас
kurkumata ne izleguva so nisto, ako sakate da imate zolta kada i zolto telo podolgo vreme povelete pravete go ova
Пробавте? има резултати?
дали мора да се користат толчен ѓумбир и куркума за да се направи смесата или може со мелени состојки да се прави?
ke pocekam nekoj da kaze za efektite bidejki kurkumata mnooogu mirisa, epten
Bev denes kupiv kurkuma i gjumbir od mar-vik prodavnicata sto se naoga vo bunjakovec, a ja ima i na zelen pazar i vo gjorce na pazarot. Prodavackata mi kaza deka imalo mnogu sto ja koristat za ovaa namena i deka se mnogu zadovolni. Srekjno 🙂
i rezultat imase li? 🙂
Sekako…se namackala i se stopila.