Претходно
Ако ги имате овие карактеристики, вие сте ментално силна личност
Теоретски гледано, сите искуства ве прават посилна и подобра личност. Да бидете оптимисти, да ја преземете контролата на животот во свои раце и да не се сожалувате самите, се само некои од карактеристиките кои треба да ги развивате. Дали мислите дека имате која било од нив? Погледнете кои се одликите на ментално силните личности според Ејми Морин, психотерапевт и експерт за ментална сила.
1. Знаат да ги балансираат емоциите и логиката
Тоа значи да можете јасно да видите кога треба да преовладуваат емоциите, а кога логиката во процесот на донесување одлуки. Доколку сте ментално силни, ќе знаете да ги балансирате овие работи.
2. Продуктивно го трошат своето време
Некој може да има илјада изговори за да не ја заврши работата. Но, ментално силните личности се фокусираат на она што навистина го сакаат и избегнуваат да го трошат нивното време на непродуктивни активности.
3. Веруваат на својата способност за прилагодување на промените
Животот постојано се менува и понекогаш е тешко да се прилагодите на новите околности. Повеќето ќе се обидат да им се спротивстават на промените, но ментално силните личности се фокусираат на справување со реалноста.
4. Се соочуваат со стравот
Повеќето луѓе се обидуваат да ги избегнат стравовите, а некои пак се обидуваат да се соочат со нив само за да изгледаат добро пред другите. Но, ментално силните личности немаат потреба ништо да докажуваат. Тие се соочуваат со стравовите и настојуваат да ги надминат со цел да станат подобра личност.
5. Учат од нивните грешки
Ментално силните личности не се обидуваат да ги оправдаат своите постапки или да ги сокријат грешките од другите. Тие учат од нив, а се надеваат дека ќе биде подобро.
6. Наоѓаат баланс помеѓу тоа кои се навистина и кои сакаат да бидат
Овие личности се прифаќаат онакви какви што се во моментот, но никогаш не престануваат да бараат начини како да станат подобра личност.
7. Го слават успехот на другите луѓе
Да се биде ментално силен значи да се знае како да се соработува. Овие личности никогаш не им се љубоморни на другите. Напротив, тие знаат како да ги прослават туѓите успеси и среќа.
8. Живеат и донесуваат одлуки во зависност од нивната вредност
Овие личности настојуваат да ги разберат своите приоритети, при што никогаш нема да имаат проблеми со донесувањето одлуки.
9. Настојуваат да ги подобрат своите вештини, наместо да ги покажуваат пред другите
Општо земено, луѓето имаат тенденција да бараат одобрување од другите. Но, ментално силните личности се фокусираат на подобрување на своите вештини, без да бараат признавање од останатите.
10. Тие живеат автентичен живот
Ментално силните луѓе се искрени со себе. Нивните акции никогаш не им противречат на нивните зборови.
11. Тие се вреднуваат себеси по она што се, а не по она што го имаат достигнато
За овие личности не е важно дали победиле или изгубиле. Тие се фокусираат на она што се, а не на она што го имаат.
12. Знаат дека успехот е вреден за чекање
Ментално силните луѓе знаат да ги чекаат своите награди, затоа што се свесни дека на овошјето му е потребно време за да созрее. Плус тоа, нетрпеливоста не е добра особина, зашто прави некоја личност да изгледа слаба.
13. Тие се одговорни за своите постапки
Менталната сила не значи дека овие личности нема да направат грешки. Но, најважно од сѐ е што тие ќе научат нешто од нив и ќе продолжат понатаму.
14. На потешкотиите гледаат како на можности
Ментално силните личности на секоја пречка и секој проблем гледаат како на уште една можност за да се подобрат. Иако повеќето се иритираат од потешкотиите, овие луѓе ги прифаќаат предизвиците.
15. Благодарни се
Наместо да бараат уште, ментално силните личности веруваат дека имаат повеќе отколку што им треба и за тоа знаат да бидат благодарни.
16. Се фокусираат на она што го знаат и што го прават најдобро
Овие личности се ефективни и успешни затоа што посветуваат внимание на оние работи кои знаат да ги извршуваат најдобро, при што го извлекуваат максимумот од ситуацијата.
17. Се издигнуваат повторно откако ќе паднат
За ментално силните личности неуспехот не значи дека е крај на патот, туку на тоа гледаат како на само уште еден нов почеток. Веруваат дека патот кој го избрале најверојатно ќе ги одведе до посакуваниот успех.
18. Тие се реални оптимисти
Кога се соочуваат со пречки, овие личности се оптимисти, но истовремено стојат цврсто на земја, бидејќи се реални во врска со целокупните случувања.
19. Посветуваат внимание на нивните слабости
Повеќето имаат тенденција да ги сокриваат своите слабости, но ментално силните личности не се плашат да се соочат со нив и да посветат внимание за нивно подобрување.
20. Подготвени се да ги решат проблемите
Можете да се жалите за своите проблеми и да правите големи работи од малите нешта, или пак да почнете да ги решавате проблемите, како што тоа го прават ментално силните личности.
21. Секогаш се подготвени да учат
Новиот ден, новата личност или новото искуство е уште еден начин да се научи нешто. Без разлика што им понудува животот, ментално силните личности секогаш се желни да научат нешто.
