Претходно
Зошто треба да носите чорапи ноќе?
Главната функција на чорапите е да ги затоплат нозете и да ви биде поудобно додека носите чевли, но спиењето со чорапи може да ја подобри и вашата физичка и ментална благосостојба. Прочитајте зошто треба да носите чорапи ноќе, а придобивките се прилично изненадувачки.
1. Чорапите ќе ви помогнат да заспиете побрзо
Верувале или не, истражувањата покажале дека носењето чорапи ноќе ќе ви помогне да заспиете побрзо. Ова се должи на фактот што чорапите ги затоплуваат нозете. Кога нозете ви се топли, до вашиот мозок стигнува порака да ја намали температура на телото, што пак, му сигнализира на вашето тело дека е време за спиење.
2. Чорапите може да ја спречат појавата на феноменот на Рејно
Феноменот на Рејно се случува кога крвта не е во можност да циркулира правилно. Тоа може да биде предизвикано од фактори како што се стресот или ниските температури. Нападот доведува до вкочанетост на телото или ненадејна болка и симптоми слични на грчеви. Носењето чорапи може да ви помогне да ги спречите симптомите на феноменот на Рејно со регулирање на внатрешната телесна температура на телото.
3. Ќе бидете поздрави
Бидејќи спиењето со чорапи ја намалува телесната температура и ѝ помага на крвта да циркулира подобро, имате поголеми шанси да спиете подобро и поздраво. Тоа ви овозможува да имате повеќе часови одмор. Повеќе сон е еднакво на подобро здравје, среќа и енергија во текот на денот.
4. Чорапите може да го спречат напливот на топлина
Напливот на топлина е главно предизвикан од хормоналната нерамнотежа во организмот затоа што не може да се регулира контролата на температурата. Носењето чорапи во текот на ноќта може да ви помогне да ги спречите напливите на топлина, особено кај жените во менопауза, бидејќи температура на телото е намалена поради подобрената циркулација.
5. Чорапите може да ви помогнат против сувите стапала
Ако имате суви нозе или испукани петици, носењето чорапи може да ви помогне да ги одржувате влажни. Нанесете масло или лосион за тело на нозете пред спиење и дозволете им на чорапите да ја завршат својата работа.
Прочитајте зошто не треба да одите на спиење гладни.
