Таг

Интернетот е полн со одлични видеа, особено за познати фитнес и јога инструктори кои сакаат да го споделат секој чекор од своите вежби.

Без разлика дали сте само почетник или веќе вежбате активно, подлогата за јога е исклучително важна бидејќи таа е вашата основна опрема за вежбање.

Со текот на годините, расте и нашата потреба да ги замениме динамичните спортски активности со оние што ни носат внатрешен мир и стабилност. Има ли подобро решение за тоа од јогата?

Вежбањето јога носи многу здравствени придобивки, а според неодамнешните студии, една од нив е и подобрувањето на сексуалниот живот.

Ова одличен тренинг што овозможува флексибилност и е фокусиран на задникот и на стомакот.

Празниците се период кога дури и најупорните прават отстапки кога станува збор за здравата исхрана, но постои начин на кој може да се вари целата таа храна побрзо, подобро и полесно.

Цртежите нa Кели Џејн навистина зрачат со позитивност и нѐ потсетуваат на вредноста на едноставните нешта во животот.

Доколку посетувате часови по јога, сигурно на крајот го слушате зборот „намасте“, но дали знаете што точно тој значи?

Ако постојано сте преморени, не сте единствени!

Доколку имате дупла брада, полн образи или брчки околу очите, нема потреба да барате решение кај пластичната хирургија.

Часовите по јога со алпаки можеби ќе бидат новиот луд тренд во сферата на здравиот живот.

Преку неговиот проект, Алексеј Винд сакал да ги покаже луѓето од големите градови, коишто успеваат во цел тој хаос да најдат време да ја одржат својата хармонија и среќа со помош на јогата.