Таг

Од фитнес инструкторки, до сосема обични девојки во топ форма, следниве три профили на Инстаграм се задолжителни за следење доколку ви е потребна мала мотивација за вежбање.

Истражувањата кои тврдат дека жените имаат поголема мускулна издржливост од мажите ќе можат да воспостават полова рамноправност на терените еднаш засекогаш!

Дали знаевте дека тренингот може да се креира според вашиот хороскопски знак? Еве како!

Оваа убавица им пренесе на сите една важна порака, а тоа е дека не треба да се кријат и да се срамат од своите „несовршености“.

Заморното вежбање во теретана не е за секого, и искрено многу пати немаме ни време за тоа.

Погледнете ги овие вежби со кои ќе ги обликувате вашите нозе за многу кратко време.

Неодамнешните истражувања покажале дека деновите за одмор се од витално значење за здравјето на коските.

Резултатите се скоро инстантно видливи.

Фотографии без целулит кои едноставно прават да се чувствувате обесхрабрено и да потонете во вашиот несовршен свет. Но, дали се реални?

Оваа двојка е дефиниција за фит љубовен пар кој неговата инспирација ја добива од вежбањето.

Чучнувањата се едни од најважните и најкорисните вежби за целото тело, особено за оние кои се премногу зафатени.

Професијата на една жена или девојка, многу зборува за нејзиниот карактер.