Есента е време кога треба да го подобриме имунитетот, па така ви препорачуваме да внесувате повеќе суво овошје во вашата исхрана. Откријте кои видови суво овошје треба да бидат присутни на вашата трпеза.
Не треба да потрошите повеќе од 100 денари за половина килограм свежи урми и да ги користите за да подготвите вкусни намази, брзи десерти или паста за да го замените шеќерот или медот.