Едно едноставно шише со топла вода може да му помогне на вашето бебе да заспие побрзо, може да ги олесни грчевите за време на циклус, а може да ја намали и болката во вратот.
Сите знаат дека млекото е најдобриот извор на калциум, но дали сте знаеле дека тоа исто така може и да им помогне на оние кои страдаат од несоница или пак, да ги намали симптомите на ПМС?