Таг

екое патување со себе носи чекање пред поаѓање, гужви на бензинските пумпи, гужви на пултот за билети, хаос со багажот и уште многу други ситуации.

Доколку постојано сте нервозни и под стрес, внимавајте на себе, бидејќи може сериозно да ја нарушите вашата целокупна здравствена состојба.

Кортизолот е хормон кој во телото зголемено се лачи при стресни ситуации.

Нервозата и стресот предизвикуваат дигестивни проблеми, но важи и обратното.

Синдромот на скршено срце е последица на поголем стрес кој може да биде предизвикан од многу нешта.

Блокирањето и избегнувањето на емоции може да биде успешно, но само на краткорочен план.

Без разлика дали се соочуваат со финансиски проблеми, проблеми на работното место или здравствени проблеми, овие луѓе не дозволуваат стресот да ги закочи.

Понекогаш е навистина тешко да го елиминирате стресот, особено ако тој е резултат на вашиот обид да останете бремени.

Ако се прашувате кое е идеалното место за живот без стрес, сигурно ќе се израдувате кога ќе дознаете дека е во Европа.

Станува збор за болна состојба на мускулите, нервите, тетивите и лигаментите која е предизвикана од напнатоста, односно од потиснатите емоции.

Еве кои се најчестите симптоми кои укажуваат на тоа дека вашето тело е под стрес и дека пати.

Паничните напади се појавуваат без предупредување и предизвикуваат силно чувство на закана. Тие се многу повеќе од тоа да се чувствувате нервозно, анксиозно или да сте под стрес поради нешто.