Таг

Кога веќе имате проблеми со стресот и не можете да се опуштите, тогаш не е пријатно да живеете во соба која ги заморува очите.

Просторијата со кутриња била инспирирана од една јапонска студија која покажала дека луѓето постигнуваат повисоки резултати на тестови доколку претходно поминувале време со кутриња и мачиња.

Следниве 9 знаци укажуваат на тоа дека нивото на стрес во вашиот живот е прилично високо, па е време да застанете и здивнете на момент.

Негативните емоции можат да ги контролираат нашите реакции. Од нив произлегуваат зборови кажани во афект кои не можеме да ги повлечеме, а прават огромна и непоправлива штета.

Дали некогаш чувствувате дека во главата имате хаос кој никако не можете да го смирите? Следниве техники ќе ви помогнат во тоа.

Погледнете ги наредниве 6 начини на кој стресот влијае врз сексуалниот живот, а со тоа и ја уништува врската.

Социјалниот психолог Алис Бојс ви ги препорачува следниве техники за борба против стресот и анксиозноста...

Главоболката, дигестивните проблеми, несоницата и нервозата се само дел од симптомите кои можете да ги решите за само неколку минути, доколку знаете точно каде да притиснете.

Eден од најчестите причинители на модерното време – стресот, може да се покаже на само едно влакно од вашата коса.

Според една нова студија, луѓето кои се под стрес, вложуваат и до 3 пати повеќе напор од останатите за постигнување одредено задоволство...

Болката во вратот долгорочно се решава со физичка активност, но постојат и начини за брзо решавање на проблемот.

Што можете да направите кога вашата работа или личен живот се постојан извор на постојана зафатеност, брзање, претрупаност со обврски и стрес?