Таг

Стресот знае точно како да го уништи позитивното во вас.

Секојдневно се најдуваме во ситуации кога сакаме да имаме поголема самодоверба или да бидеме помалку подложни на нервозата и стресот.

Оваа мудра се користи во оние моменти кога ви се потребни мир и тишина.

3-те најефикасни начини да го опуштите вашето тело, но и вашиот ум.

Дали чашата е полупразна или полуполна?

Кафето нема долготрајни негативни ефекти врз здравјето, но постојат неколку причини зошто не треба да се пие на празен желудник.

Факт е дека човекот е суштество на кое му е потребно одмор. Но, зафатениот живот и кариерата некогаш се пред тоа. Затоа дишете длабоко. Време е за одмор.

Прочитајте ги советите на Лео Бабаута кој ни открива кои се најчестите стравови и како конечно да ги победиме.

Понекогаш, дури и добрите и корисни препарати за коса може да имаат спротивен ефект.

Сите знаеме дека дружбата со најблиските е најефективниот метод за справување со стресот, но постојат и неколку други решенија. Таков е примерот со боенките.

Погледнете што најмногу му одговара на вашиот знак и најдете го вистинскиот начин конечно да земете малку здив од секојдневните проблеми.

Во продолжение погледнете ги најдобрите предвидувања во областа на исхраната за годинава.