Таг

Според психолозите, овие четири работи можат значително да ја зголемат вашата способност за прилагодување на стресот!

Луѓето со крвна група АБ многу често доживуваат болки во мускулите и во зглобовите, а луѓето со крвна група 0 сакаат интензивни вежби.

Доколку размислувате дали да му дадете шанса на овој спорт, следниве придобивки ќе ве убедат во тоа.

Дали ви здодеа од постојаните исти спортови и барате нешто необично?

Силвија Митевска е параглајдеристка, авторка на збирката раскази „Додека Данте спие“ и претседателка на граѓанската организација ТАКТ.

Дури и да не следите спорт, овие цитати можат да се применат во секоја област од животот.

Лулката на западната филозофска мисла – Античка Грција, донела многу изуми без кои не би можеле да си го замислиме модерниот секојдневен живот.

Спортот е секогаш најдобриот начин за трошење калории!

Секој што тврди дека ужива во сноубордингот лаже. Никој не може да ужива во овој недефиниран спорт, кој нуди многу малку возбуда и е без одредени правила.

Ако сте родени пред дигиталната ера на видео игрите и 24-часовната интернет зависност, повеќе од веројатно е дека сте го поминале вашето детство на здрав и активен начин.

За да постигнете успех во кој било спорт или атлетски натпревар, многу е важно да се фокусирате на вашиот ум исто колку што се фокусирате и на телото.

Иако бројот на калории кои ги согорувате со вежбањето зависи од вашата тежина, метаболизмот и други фактори, постојат просечни пресметки врз основа на кои можете да се ориентирате при планирањето на вашите активности.