Таг

Недостатокот на сон предизвикува нервоза и лошо расположение, а мора да признаете дека тоа не се привлечни особини што би сакале да ги има вашиот партнер.

Познато ли ви е она нешто што знаете дека е лошо за вас, но сепак продолжувате да го практикувате?

Најновите истражувања откриле дека спиењето не е луксуз за кој треба да се чувствувате виновни!

Дали знаете кои намирници е добро да ги јадете пред да потонете во сон?

Сонот кој се состои од повеќе фази се поврзува со името на еден од најгенијални ликови во светот на уметноста, Леонардо да Винчи.

Она што е малку застрашувачко кај оваа појава е тоа што луѓето кои зборуваат во сон не се сеќаваат дека го направиле тоа кога ќе се разбудат.

Кога се зборува за здрава исхрана, една од работите кои прво ви доаѓаат на ум, сигурно е лимонот.

Гудиер која има 22 години, ги поминала изминатите пет години живеејќи со нејзината мајка, будејќи се само повремено.

Иако е лесно да се помине еден или два дена без доволно спиење, сепак, долгорочните ефекти може да бидат штетни.

Сите знаеме дека спиењето е особено важно за добро здравје. Но, една нова студија покажала дека спиењето во студена соба може значително го подобри.

Доколку и после одморот вие се чувствувате уморни, тогаш сигурно постојат некои тајни причини кои дополнително ви ја крадат вашата енергија.

По напорниот работен ден, сѐ што ви треба е добар одмор во текот на ноќта.