Таг

Прочитајте го овој забавен список од нешта на кои родителите помислуваат додека нивното бебе им спие во рацете.

Многумина сè уште мислат дека одењето на спиење гладни е добра идеја затоа што може да ви помогне да ја намалите тежина, но науката го докажа спротивното.

Идеалната перница зависи од начинот на којшто спиете, но таа треба да ја задржи својата форма дури и кога се превртувате.

Некои бебиња спијат повеќе, а други помалку, но родителите треба да знаат дека ниту едно новороденче нема да спие цела ноќ без да се разбуди.

Дали треба да им дозволувате на вашите миленичиња да спијат во креветот заедно со вас или не? Ова е постојана дилема за сопствениците на миленичиња ширум светот.

Ако следното утро сакате да ја имате истата стилизирана и негувана коса, прочитајте ги овие неколку совети што ќе ви помогнат да преспиете со фризурата без да ја растурите.

Постојат животни што спијат многу долго. Но, ниедно од овие животни не може да се натпреварува со шампионот во спиење кој може да помине дури 3 години во сон.

Хроничната несоница може да предизвика депресија, предупредуваат експертите.

На сите ни е позната изреката: По утрото, денот се познава. Таа можеби звучи како клише, но е сепак вистинита.

Овој метод може да се пронајде во книгата „Опушти се и победи: Перформанс за шампионат“ ('Relax and Win: Championship Performance) од авторката Шерон Акман.

Докажано е дека музиката влијае на нашите емоции. Таа може да нѐ расплаче, но и да нѐ наполни со позитивна енергија.

Поради забрзаниот начин на живот, денес ретко кој спие подолго од 7 часа.