Таг

Постојат два типови луѓе на овој свет: оние кои се вистински ранобудници и оние кои, за жал, не се.

Откријте ги сите оние сериозни несакани последици кои можат да настанат од долготрајното пиење апчиња за спиење.

Ако ве интересираат научните откритија коишто ги поврзуваат позициите во кои луѓето спијат со нивните љубовни навики, податоците следуваат во продолжение.

Колку и да се трудиме да си легнуваме рано и да сме одморени за работа, не малку пати ни се случило да сме се разбудиле изморени или на работа да се чувствуваме изморено. Како да го преживееме тој ден и да бидеме продуктивни?

Спиењето под отворено ѕвездено небо и онака е одлична идеја, ама со овие шатори тоа изгледа неверојатно.

Да си легнете гладни е мит во областа на диетите со кои сите сме се сретнале барем еднаш во животот.

Вештачката сина светлина од електричните уреди во нашиот мозок ги активира невроните кои нè спречуваат да се чувствуваме поспани.

Од спиење до доцна до оставање валкани чорапи, еве што сè нè нервира кај погрубиот пол.

Обидете се да се смирите со помош на овој мелем кој можете да го направите сами дома и потоа да го нанесете на некои делови од телото или само да го чувате покрај креветот и да му оставите на мирисот да си го одработи своето.

Кога станува збор за прегратки, овие животни се шампиони!

Д-р Јан Лефковиц, киропрактичар од Њујорк има неколку совети за вас кои ќе ви помогнат да откриете каква перница ви е потребна според начинот на којшто спиете и како со тоа да го унапредите сонот и општото здравје.

Науката конечно потврдува - спиењето голи може да биде најдоброто нешто што сте го направиле за себе.