Таг

Од исхраната до народните приказни - еве како солта е дел од нашето секојдневие!

Место кое не смеете да го пропуштите доколку сакате да ја посетите Колумбија!

Многу луѓе се трудат да јадат помалку сол затоа што мислат дека солта е штетна за здравјето, но тоа не е целосно точно затоа што солта е важен електролит.

Ако премногу ја засолувате дури и здравата храна и таа ќе стане штетна за вашето здравје.

Постојат најразлични начини на кои може да ја користите солта освен во готвењето. Поради ова, солта порано била многу вреднувана, па дури и користена како валута.

Кои се здравствените придобивки од хималајската сол?

Хималајската и морската сол можат да се најдат во многу домаќинства што не е чудно бидејќи се сметаат за поздрави од обичната готварска сол.

Многумина тврдат дека ова езеро е лековит рај, а неговата кал се користи во многу производи за убавина.

Иако кујнската сол содржи јод кој е неопходен елемент за одржувањето на разни телесни функции, добро познато е дека прекумерното внесување сол не е добро за организмот.

Вишокот сол може предизвика хипернатремија и бројни здравствени проблеми. За да ги избегнете, внимавајте на следниве 7 знаци.

Препорачаниот дневен внес на сол преку исхраната е најмногу 5 грама, но просечен човек во текот на денот внесува многу повеќе.

Освен за јадење, солта можете да ја употребите и за многу други нешта, како на пример за чистење дамки или намалување на горчливоста на кафето.