слабеење | Кафе пауза - Part 15

Јога вежби за намалување на килограмите

Јогата ги координира сите делови во организмот да функционираат како едно и го доведува телото до оптималната тежина.
Датум: 10 мар 2015

Домашен сируп кој ќе ви помогне во топењето на масните наслаги

Овој сируп можете многу лесно да го подготвите дома и да го користите како помошник во борбата против масните наслаги.

Чајна диета: Метод кој помага да изгубите и до 2 килограми за еден ден

Чајната диета, односно диетата со зелен чај и млеко помага од вашиот организам да исфрлите многу токсини преку исфрлање на течности и на тој начин да изгубите од половина до два килограми за еден ден.

Напивка од јаболков оцет која го забрзува метаболизмот и го поттикнува слабеењето

Овој пијалак ќе ви го подобри варењето во текот на денот, ќе ви го забрза метаболизмот и на тој начин ќе ве однесе поблиску до губењето на килограмите.

Ако се обидувате да ослабите со трчање, немојте да ги правите овие грешки

Ако се обидувате да ослабите со трчање, сте одбрале добра активност за да стигнете до вашата цел.

Здрава супа која помага во слабеењето

Зеленчуковата супа е силен сојузник во борбата со наталожените килограми.

5 знаци дека сте премногу опседнати со слабеењето

Дали можеби почнавте да претерувате со обидот да ослабете?

10 видови храна за рамен стомак

Добро балансираната исхрана е клучна при губењето на масното ткиво и добивањето рамен стомак. Без неа тоа не е возможно. Притоа не е битно само колку јадете, туку и што јадете.

Домашен пилинг за побрзо отстранување на целулитот

За да го забрзате процесот на слабеење, ви го предлагаме овој пилинг кој можете да го направите дома.

Табела: Колку калории на час трошите со различни активности?

Иако бројот на калории кои ги согорувате со вежбањето зависи од вашата тежина, метаболизмот и други фактори, постојат просечни пресметки врз основа на кои можете да се ориентирате при планирањето на вашите активности.
Датум: 28 јан 2015
, Автор:

Со овој рецепт ќе се изборите и против најтврдоглавите масти

Празниците завршија, време е да ја вратите вашата телесна тежина во нормала...

Откријте колку калории на ден му се доволни на вашето тело

Со помош на Харис-Бенедиктовата формула можете многу лесно да го пресметате тоа...