Поточарката е растение што го прочистува целиот организам и содржи поголемо количество железо од спанаќот и повеќе витамин Ц од лимоните и портокалите.
Покрај со чипс, некои од нив одлични одат и во комбинација со пирошки, похован кромид, поховани зденки, пилешки прсти, пилешки крилца, крокети и слична храна.