Таг

Истражувањето на американските научници покажа дека немаат сите форми на седење подеднакво штетно влијание врз здравјето на срцето.

Повеќето работни места денес се поврзани со компјутер, а ако поминувате повеќе од четири часа на ден пред компјутерскиот екран, важно е да знаете кои се можните последици.

Нездравата храна и високото ниво на стрес го зголемуваат ризикот од хронични болести, исто како и седењето повеќе од 4 часа дневно.

Кога станува збор за седењето, многу жени, но и мажи, имаат едно заедничко нешто – прекрстувањето на нозете.

Сигурно веќе сте свесни дека седењето има лошо влијание врз вашето тело, но знаете ли како влијае врз мозокот?

Ентузијазмот на медиумите за осудување на седењето споредувајќи го со пушење одамна ги надмина научните докази.

Освен што предизвикува низа физички проблеми, предолгото седење може да биде причина и за губење на меморијата.

Седењето е новото пушење! Еве како да ја намалите неговата штетност.

Погледнете ги следниве 10 најчести седечки положби, одберете ја вашата и дознајте нешто интересно за себе.

Начинот на кој седите може да каже многу за тоа каква личност сте.

Според психолозите кои го проучуваат говорот на телото, положбата која ја заземаат луѓето за време на седењето, зборува многу за нивните намери.

За да ги отстраните негативните ефекти од седењето, потребно е веднаш да започнете со вежбање.