Оние кои прекумерно размислуваат честопати се соочуваат со негативни мисли и емоции. Но, покрај сѐ, психолозите откриле нешто убаво во оваа карактеристика.
Конструктивната и добронамерна критика е пожелна затоа што советува и информира, но ако претерате со критиките тоа може да почне да ви ги разјадува односите со другите.
Пред да ги препознаеме „отровните навики“, што точно подразбираме под тоа? Накратко, тоа е негативно и штетно однесување кое се повторува одреден период.