постење | Кафе пауза

Сте слушнале за трендот на исхрана 16:8 кој е мегапопуларен во цел свет?

Барате нов начин на исхрана што ќе ви даде ефикасни резултати?

4 основни правила за постење

Постењето не е гладување, туку намалено консумирање „тешка“ храна со цел телото да се ослободи од токсините.

Истражување од Харвард: Повременото постење може да ви го продолжи животот

Нешто што луѓето го правеле со векови поради религија, се покажало како навистина корисно според науката.

Што му прави 3-дневниот пост на човечкото тело?

Истражувачите од универзитетот во Јужна Калифорнија откриле дека постењето од само 3 дена може да го регенерира целиот имунитет.