Таг

Доколку немате никакви здравствени проблеми и не сте изложени на многу стрес, а сепак спиете лошо, можеби треба да го погледнете распоредот во вашата спална соба.

Вашата положба на спиење има големо влијание на тоа како ќе се чувствувате наутро.

Прочитајте како експертите препорачуваат да спиете во вашите омилени позиции и притоа да останете во беспрекорно добро здравје.

Доказите покажуваат дека лежењето на грб само го одолговлекува породувањето и ги забавува контракциите, но поголемиот дел од жените сепак се породуваат на овој начин.

Постојат бројни истражувања кои покажуваат дека секое движење кое го правите е рефлексија на вашиот карактер. Изгледа дека ова важи и за положбата во која спиете.

Сигурно сте свесни за вашите нозе само кога танцувате. Одењето и дишењето се работи за кои обично не размислувате, тие едноставно се случуваат.

Погледнете ги следниве 10 најчести седечки положби, одберете ја вашата и дознајте нешто интересно за себе.

Според психолозите кои го проучуваат говорот на телото, положбата која ја заземаат луѓето за време на седењето, зборува многу за нивните намери.

Оваа мудра се користи во оние моменти кога ви се потребни мир и тишина.

Oмилената положба на седење на каучот или фотелјата кажува многу за нас и нашиот карактер.

Овој тест му помага на човекот да ја зајакне неговата вистинска и посакувана емоционална состојба, па дури, во извесна мера, и неговата положба во општеството.

Спиењето на стомак на многумина им е омилена положба, но тоа носи низа здравствени и естетски ризици.