Таг

Луѓето со бавно одење умираат двојно почесто од срцеви заболувања, покажуваат резултатите од обемното истражување на британските лекари.

Кој размислува за тоа како ја става едната нога пред другата додека оди? Никој - сè до моментот кога ќе се појават здравствени проблеми.

Резултатите од истражувањата покажале дека брзината на вашето одење може да влијае на здравјето на вашето срце и да го зголеми ризикот од прерана смрт.

Одењето е најлесниот и наједноставниот начин за физичкa активност.

Доколку сакате да ослабите со пешачење, треба да обрнете внимание на темпото со кое одите.

Доколку ви е тешко да одите во вашите нови потпетици, не очајувајте бидејќи има решение.

Со помош на оваа навика, ние се ослободуваме од стресот, поубаво спиеме, нашиот метаболизам работи подобро, имаме повеќе енергија и многу подобро расположение.

Држете се до овие правила и трикови за да ја совладате вештината на одењето по мразот и да ги избегнете паѓањата!

Малите нешта можат да кажат многу за вас. Тоа е прилично лудо, бидејќи за некои од тие нешта мислиме дека не се под наша контрола.

Секој човек е уникатен и посебен, па токму затоа и не е воопшто чудно што отпечатоците од прстите не се единственото нешто кое ги издвојува луѓето.

Со тоа што ќе одите боси по трева или песок, им дозволувате на вашите стапала да дишат и да добиваат природен третман кој ја стимулира акупресурната точка преку која овозможувате позитивна стимулација на целото тело.

Одењето на штикли знае да биде напорно и ужасно болно, посебно ако сте на нив со часови. Сепак, кога веќе сте одлучиле да носите штикли, погрижете се да одите правилно и убаво.