Таг

Исхраната без шеќер е актуелен тренд, но ако размислувате да го елиминирате овошјето поради природните шеќери што ги содржи, можеби ќе сакате да размислите двапати.

Појадокот со овошје овозможува правилно функционирање на целото тело во текот на денот!

Не заборавајте да го снабдите организмот со сите неопходни витамини и минерали во зима!

Калинката се смета за едно од најздравите овошја поради уникатниот состав и огромниот број корисни својства за организмот.

Колку пати ви се случило да купувате намирници кога сте гладни и да купите повеќе отколку што можете да изедете?

Наместо да купувате неколку цветни садници што најверојатно ќе треба да ги фрлите по завршувањето на сезоната, зошто да не го „украсите“ вашиот балкон со овошје и зеленчук?

Кога помислувате на протеини, веројатно мислите дека ги има само во месото, морските плодови, мешунките, млечните производи и оревите. Сепак, списокот не завршува тука.

Депресија, лош мирис на телото, оштетен вид - ова се само неколку работи што може да му се случат на вашето тело ако престанете да јадете овошје и зеленчук.

Грејпфрутот може да има дијаметар до 15 сантиметри и да тежи до 1,5 килограми, а во Барбадос го нарекуваат и едно од седумте чуда.

Смоквата со право се нарекува рајско овошје на Медитеранот. Нејзините лековити делови се плодот, млечниот сок, листот и кората од дрвото.

Капините, боровинките, црното грозје и сливите, освен тоа што изгледаат убаво, тие се и моќни сојузници на здравјето.

Сите знаеме колку е здраво да се јаде зеленчук и овошје затоа што се богати со витамини, минерали и хранливи материи. Но, некои од нив кријат опасни материи во своите делови.