обликување | Кафе пауза - Part 2

Петминутни вежби за совршено обликувани раце

Доколку не сте задоволни со изгледот на вашите раце или мислите дека за време на зимскиот период вашите мускули се олабавиле, овие петминутни вежби можат многу да ви помогнат.

Како да ги затегнете и обликувате вашите раце?

Исто како кога станува збор и за целулитот, не морате да имате вишок килограми за вашиот горен дел од телото да биде млитав и опуштен. Со овие неколку вежби ќе можете да го спречите овој процес.

Пет причини зошто да вежбате со хулахоп

Иако на прв поглед делува како детска игра, вежбањето со хулахоп е физичка активност која носи многу здравствени придобивки, а погодно е за сите возрасти.

Како да ги пополните несовршеностите на вашите веѓи?

Овие туторијали ќе ви покажат како секое утро професионално да ги нашминкате вашите веѓи за да бидат совршени и меѓусебно еднакви во текот на целиот ден, а целата постапка ќе ви трае само неколку минути.
12