Лекарите имаат правило 60-60 за безбедно користење слушалки, а ако го прекршите, може да почувствувате вртоглавица, гадење, па дури и да имате нарушување на спиењето.
Сите знаеме дека нема ништо послатко од тоа кога ќе се вратите во топлиот дом по напорниот ден, да дремнете во дневната соба, но ова често излегува од контрола.
Многумина сè уште мислат дека одењето на спиење гладни е добра идеја затоа што може да ви помогне да ја намалите тежина, но науката го докажа спротивното.