Експертите советуваат дека треба да обрнеме внимание на секојдневните активности што можеби го намалуваат нашиот умствен капацитет и негативно влијаат на мозокот.
Вистински предизвик е да се разбудите со насмевка на лицето и да се чувствувате непобедливи. Иако е тешко, не е невозможно да ја стекнете потребната самодоверба.