Таг

Урбаниот живот вклучува многу стресни ситуации секој ден. Зафатеното секојдневие и многуте обврски прават повеќето луѓе да се чувствуваат истоштен, под притисок и под голем стрес.

Кортизолот е хормон кој во телото зголемено се лачи при стресни ситуации.

Овој прашалник бил составен од страна на д-р Сара Готфрид и може многу едноставно да ви помогне да го откриете нивото на кортизолот во вас...

Научниците објаснуваат дека утринското пиење кафе не е најефикасен начин на консумирање...

Eден од најчестите причинители на модерното време – стресот, може да се покаже на само едно влакно од вашата коса.

Според едно истражување спроведено од американскиот Универзитет за воена медицина, внатрешниот часовник на луѓето, најдобро реагира на кафето по 9 часот наутро.