Едно неодамнешно истражување покажа дека на Европејците здравиот дом им е поважен за здравјето отколку избегнувањето на цигарите или редовната физичка активност.
Дури и најмалите нешта со кои се соочуваме во текот на секој ден имаат влијание на нас кое не секогаш може да го забележиме. Еве 14 психолошки факти за кои веројатно не сте ни биле свесни.
Секое време е добро за вежбање, но ако имате проблеми со спиењето, времето кога одите во теретана во текот на денот може да влијае врз квалитетот на вашето спиење.