Таг

Станува збор за антиоксиданс кој го штити вашето тело и го подобрува имунитетот!

Исхраната, нивото на стрес и социоекономскиот статус се главните фактори кои влијаат врз долговечноста!

Една студија од Универзитетот Харвард успеа да утврди пет приоритети што треба да се воведат во секојдневниот живот.

Пиењето кафе во нормални количини е добро за вашето здравје

Основите за здравиот животен стил остануваат во нашето сеќавање и стануваат прифатени вистини.

Дознајте како да се активирате физички, да ја изгубите непосакуваната тежина и да се храните поздраво без многу напор.

Жените во Јапонија се хранат исклучително здраво, а јапонската култура налага сервирање во мали порции.

Прескокнувањето на оброците доведува до зголемен умор, неуредно варење, забавен метаболизам, но и да други посериозни боелсти.

Кога правилно ќе го започнете денот, не само што ќе успеете да ги изгубите непосакуваните килограми, туку ќе блескате со природна енергија.

Клучот за успешно слабеење е токму во ситниците на кои и не обрнувате внимание, а денес ви откриваме кои се тие.

Супер е тоа што вежбате и сте одбрале здрав начин на живот, но не мора го покажувате тоа во секоја можна прилика.

Многу добро ви е познато дека чипсот, смоките, крекерите, чоколадите и другите слични грицки се главен непријател на вашето тело.