Таг

Отсекогаш се сметало дека причините за депресија се првенствено невролошки или потекнуваат од мозокот, но една неодамнешна студија посочува на нешто друго.

Хранливите состојки што во вид на храна ги внесуваме во нашиот организам со помош на метаболизмот се претвораат во енергија за работа на мускулите.

„Вежбањето е кралот. Исхраната е кралицата. Ставете ги заедно и ќе имате кралство.“ ― Џек ЛаЛејн, фитнес експерт

Овој зеленчук изобилува со растителни влакна кој обезбедуваат подолго чувство на енергија, ситост и го забрзува метаболизмот и варењето на храната.

Кардиолозите се едни од најкомпетентните луѓе кога е во прашање здравата храна.

Дел од филозофијата за здравјето и правилната исхрана на една од најубавите холивудски дами.

Лесна идеја како да го постигнете внатрешниот мир и да се ослободите од лутината.

Здравата исхрана е клучна за здравиот живот.

Дојде време да видиме кои се фактите, а кои митовите за оваа болест.

Брзиот начин на живот секојдневно ни натрупува нови обврски и неретко ни останува многу малку време за да си посветиме на самите себеси.

Прочитајте што советуваат нутриционистите за ручекот...

Погледнете кои прехранбени производи ја поттикнуваат изградбата на мускулите.