долговечност | Кафе пауза

Кои 5 намирници се вистински „сојузници“ за долговечност?

Еве кои намирници можат да ви помогнат да останете витални и во подоцнежните години!

Кој витамин е пресуден за здрав, среќен и долг живот?

Станува збор за антиоксиданс кој го штити вашето тело и го подобрува имунитетот!

Научниците открија: Овие 3 намирници биле дел од секојдневната исхрана на стогодишниците!

Исхраната, нивото на стрес и социоекономскиот статус се главните фактори кои влијаат врз долговечноста!

Дали знаевте дека дињата е синоним за долговечноста?

Секое овошје има свои здравствени придобивки, но дали некогаш сте размислувале кое од нив е најздравото?

Експертите тврдат дека позитивните мисли можат да го продолжат животот за 7,5 години!

Дали понекогаш сте размислувале за фактот дека нашите мисли можат да влијаат врз начинот на кој старееме?

Зошто луѓето родени во октомври живеат подолго?

Едно истражување вели дека бебињата родени во октомври почесто доживуваат да го прослават 100-от роденден.

Жена која го прославила својот 107-ми роденден, ја споделува тајната за долг живот: Останете сингл!

Луис Сигнор, која живее во Бронкс, Њујорк, се придржува кон здрава исхрана и редовна физичка активност.

Најдобар рецепт за долговечност: Не го сфаќајте животот премногу сериозно и смејте се!

Сите сакаат да живеат убав и долг живот. Тајната можеби е во смеењето.

9 навики на долговечните луѓе

Доколку сакате да живеете подолго, потребно е да вложувате во себе.

Хималајски рецепти за долговечност

Зошто во последните неколку години сè поголем број луѓе од Хималаите живеат над 100 години?
12