Сакате да бидете во форма, но сето тоа потење и вежбање не е забавно. Сепак, постојат неколку начини што ќе ви помогнат да бидете во форма без да се потите премногу.
Може ли за неколку дена жесток тренинг да се неутрализираат последиците од уживањето во храната, или за тоа се потребни стратегија, работа и дисциплина?